czekolada

To chyba uzależnienie lekkie ;-) Może coś w tym jest @-) aczkolwiek jeśli mocno postanowię że nie spożywam słodkości np. czekolada , pączki itp to całkiem dobrze mi to wychodzi:-)) Jednak nigdy nie wyeliminowałem słodyczy z mojej diety , bo uważam że nie powinno się całkowicie rezygnować z takich przyjemności zachowując oczywiście jakiś umiar w [...]

No to ja nie az tak bo w sumie to wpadla czekolada i jakies tam p******y ale sie nazbierało. Dlatego teraz mam uj**ane kcal za kare %-)

Czekolada dobre źródło tłuszczy, polecam tą milke karmelowa z orzechami (koniecznie ta duża %-) )

Wątpię żeby przetrwał podróż %-) max godzina poza lodówka i zaczyna pływać, to głównie czekolada itp wiec wiesz

A ja własnie tak miałem kiedyś...czekolada 100g czy 300g to jedna porcja...nutella, słoik 980g? Nie ma problemu...troche motywacji i okazało się, że da radę jeść np po kawałku takie rzeczy. Kto by się spodziewał :D

A ja własnie tak miałem kiedyś...czekolada 100g czy 300g to jedna porcja...nutella, słoik 980g? Nie ma problemu...troche motywacji i okazało się, że da radę jeść np po kawałku takie rzeczy. Kto by się spodziewał :D Ja preferuje 6 dni rygoru 1 luzu .

Kurczak/chuda wołowina/białka jaj+wpc Makaron/pieczywo/wafle ryzowe/płatki jaglanej/bardzo dużo różnych owoców. Oliwa/czekolada 85% Sałata ogórki pomidory. 95% posiłków tak wygląda. /SFD/2020/6/15/d2fc8157e4054915b76486c81ffdc4ff.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-06-15 10:05:59

A ja własnie tak miałem kiedyś...czekolada 100g czy 300g to jedna porcja...nutella, słoik 980g? Nie ma problemu...troche motywacji i okazało się, że da radę jeść np po kawałku takie rzeczy. Kto by się spodziewał :D Ja preferuje 6 dni rygoru 1 luzu . To ja wolę po prostu jak mam ochotę np coś dorzucić i wliczyć, ale nie za czesto bo później wodzę [...]

[...] i czekoladowy taki w ch**) tartaletki z sosem malinowym i kremem pistacjowym(ciasto jest robione z migdalow) Cake popsy (to na patykach to biszkopt i nitella głównie polane czekolada No k***a mózg staje w poprzek) Bebeczki kilka rodzai Kołacze Sernikobrownie Bezy Ciastka ferrero rosher I dalej nie pamietam xD Ogółem czuje się jak narkoman [...]

Dla mnie ta czekolada nic ciekawego. link To jest sztos :-D A frużeliny spoko, ale mi Żonka domowe dżemy robi ;-) Ps. Jak nie można linku wklejać to wyedytuj. ;-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-12-05 21:15:09

[...] zoltym i kiszona kapusta /SFD/2018/5/8/7221e16e694941a8bb94a9300fc14cb4.jpg I na koniec pudding z jogurtu, kakao, chia, masla orzechowego mascarpone i nowego smaku bialka czekolada i wisnia (smakuje jak trufla) /SFD/2018/5/8/d6d9f6043c29414b927d4a73bd0fa087.jpg Bonusik w postaci paczuszki od Treca [...]

Wczorajsze.jedzenie Nudna wolowina z batatem /SFD/2018/8/24/188a35681b804299a93d47d1a697480d.jpg Shake bananowo karmelowy z gorzka czekolada /SFD/2018/8/24/c68abd4935f3459585fea3a18e8200e1.jpg Jajecznica z cheddarem i jogurt grecki z malinami i orzechami wloskimi /SFD/2018/8/24/f752b2e5759147119f1c1e8665da2ac5.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu [...]

Wczoraj było Risotto grzybowe z mięsem z szynki (Shitake, shimeji i pieczarki) 2 razy /SFD/2018/10/14/703dd79cdb064c6cb09d04d6082466a5.jpg Orzechy z czekoladą 78% Lindt (2 kostki) /SFD/2018/10/14/35922a5419a940cc8f6de784fdacda89.jpg Shake i ciastki /SFD/2018/10/14/d423e22204a141878397ee8407bbf265.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-10-14 [...]

mogłeś posypać czekoladą tego omleciora :-P

[...] 1. Po wyladowaniu wpadl batonik 2. Lunch z szefem w biurowej kantynie (wolowina, saure kraut, ryz, grzybki i szparagi) 3. Jajecznica, pomidorki, pieczarki i orzechy, gorzka czekolada Denner 4. Gulasz Angielski z pomidorkami i orzechami /SFD/2019/5/27/420151bc1cd042068ce2a8b9b7c567c4.jpg /SFD/2019/5/27/310fecf68fee4ecdbc50846b03b94bb1.jpg [...]

15/9/2019 Powrót do Zurychu. Mało jedzenia żeby dać układowi trawiennemu odpocząć po obżarstwie weselnym. 1. Zalewajka 2. Sałatka z tuńczykiem i wątróbką z dorsza 3. Mugcake z jagodami i gorzką czekoladą /SFD/2019/9/16/f09b9f807ea6449e8b05b744f3c3ab7b.jpg /SFD/2019/9/16/f5e6783497314a8dbab41c75cf281343.jpg [...]

[...] tylko że nie są 2 razy większe ;-) Ja kupuję w Kauflandzie i mają 45g a wczoraj w Auchan kupiłam i jakiś taki mały, patrzę a tam 35g. Oszusty %-) a cena prawie takie sama, 20gr różnicy. A najciekawsze jest to, że smak ten sam (migdał, arachid, czekolada), skład ten sam a na każdym różne makro %-) jeden na 100g ma 25g węgli a drugi 44 g :-PP

dampaz swieta racja :-) co to jest 1 czekolada czy paczka duzych czipsow z 4 browarami na kolacje ha :-) Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-12-19 11:56:30

Serniczek testowy :-) białko biała czekolada + skórka z pomarańczy :-)

Serniczek testowy :-) białko biała czekolada + skórka z pomarańczy :-) A jakie proporcje? Kostka twarogu (250g) 200g jogurt naturalny/grecki 100g białka jaj 1 jajko 60g odżywki białkowje skórka z całej pomarańczy pasta z wanilii Jajko rozdzielamy, dodajemy do białek białko, żółtko od jogurtu, twarożku, białka i skórki z pomarańczy. Białka [...]