czekolada

W temacie mleka dodam swoje pięć groszy. Zacznę od przykładu. Może być czekolada i produkt czekoladopodobny. Z mlekiem jest podobnie. Im mleko bardziej przetworzone, tym mniej wartości odżywczych posiada. Najczęściej kupujemy mleko UHT. Można je przechowywać nawet do sześciu miesięcy i nie wymaga przechowywania w lodówce. To już chyba coś nie tak [...]

[...] mam LC 800g czekolady U nas 900 i można sobie wybrać smaki. Pani mnie przepraszała, że nie ma dzisiaj rumowej, ale im nie dowieźli No z tym, że firma "uduś", a czekolada z tego co pamiętam, gdy kiedyś próbowałam tej marki to raczej "wyrób czekoladopodobny" Planuję dzisiaj wątróbkę z jabłkiem i czosnkiem - wrzucę przepis [...]

No z tym, że firma "uduś", a czekolada z tego co pamiętam, gdy kiedyś próbowałam tej marki to raczej "wyrób czekoladopodobny" to i lepiej, mniejsza pokusa

[...] jajek i wiecej suchej masy to wody dodac troche i bedzie dobrze kombinowac mozna na wiele sposobów. dziewczynie zrobiłem takie ciastka na uczelnie: 3 jajka 60g owsianych czekolada rozpuszczalna w saszetce cynamon + póxniej na to dżem ale to juz dla tych bez diety lub na masie. na sniadanie czy do szkoły/pracy w sam raz pasuje do tego [...]

redcow coś słyszałam, ale nie próbowałam, dzięki za cynk, może sprawdzę jak mi się skończy moja ulubiona czekolada :-) azzi na skórę czy włosy? I co to za tripeptyd? Dzisiaj nie mam się czym pochwalić. Wpadły dwie śliwki nałęczowskie :/ Dostaliśmy w pracy w ramach prezentu świątecznego, a miałam gigantyczną przerwę między śniadaniem a obiadem, [...]

Jeden z najlepszych gainerów jakich miałem bardzo polecam za niewielką cenę... Rozpuszczalność : 9/10 Smak czekolada : 10/10 Bardzo Dobry

Zwykła czekolada z orzechami ?

Czekolada jeśli już to ciemna i gorzka z dużą ilością kakao +70 procent . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-02-21 16:09:13

Ryż może być, podobnie jak ziemniaki, zwłaszcza bataty. Gorzka czekolada również nie jest zła. Majonez do jaj zawiera w 80% olej roślinny, zwróć uwagę na to przy kontroli ilości kwasów n-3 i n-6 w diecie.

Przepraszam ostatni raz, nastepnym razem wrzuce z mleczna czekolada %-)

[...] Dzisiaj DNT Bieg 9,7 km, 53 minuty. Miska do wieczora liczona i czysta, potem niestety wpadło trochę śmiecia - chałwa i czekolada... Stres.. Generalnie od kilku miesięcy prawie całe dnie spędzam w pracy, przerwy wykorzystuję na bieganie, trening lub gotowanie jedzenia. Zakupy robię głownie w [...]

[...] jedzonko poniżej. Zrzut diety już nie wszedł bo za dużo zdjęć ale kalorycznoćś ponad 3tys Wieczorem na dobicie kalorii wjedzie mass shocker z mlekiem omlecik z białą czekolada:-PP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ebce0a25ea5f445d8150ec9453cb230d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6dd6e7b52f764559a55a8fb74551ea17.jpg [...]

czekolada nie bo duzo fatu. Kaziu a ty w koncu wyredukowales?

Ja tez troche przyczitowalem.. kurczak w tortili siadl i teaz czekolada idzie

Ja stosuję suplementację kreatyną( 5g dziennie) i mógłbym robić ten sam trening nawet 2x dziennie. Dobra dieta( fakt, czasem dobijam chipsami, żelkami i czekoladą) ale efekty w cholerę zadowalające.

[...] po ok. 2 -godzinach u innych po 4 godzinach , przyjmijmy że średnia to 3h , ale w wypadku insuliny nie patrzu się na średnią , tylko swoje reakcje np glukoza czy czekolada zawsze pod ręką, Hipoglikemię może wywołać zbyt małą ilość węgli czy posiłku z węglowodanowo białkowego ale też weż pod uwagę np wysiłek fizyczny. Także stosując [...]

Jest to moja pierwsza redukcja przedstartowa, nigdy wcześniej nie startowałam w żadnych zawodach. Ten sposób odżywania nie jest dla mnie niczym nowym. Niestety natura nie obdarzyła mnie szybkim tempem metabolizmu, więc mimo, że mam wiele ruchu odkąd pamiętam musiałam się pilnować. Nie twierdzę też, że nie grzeszyłam z czekoladą i masłem orzechowym [...]

wlasnie nie zrobilam pomiarow gory. Mierzylam sie tam gdzie chce zgubic centymetry. Jakie macie podejscie do cheat meala na redukcji? Chipsy + czekolada to dobra opcja? Najbardziej ciagnie mnie do slodyczy, moja slabosc :(

W ogóle to mam pytanko, czy gorzka czekolada 85%-90%, która w składzie ma cukier trzcinowy i znikomą ilośc węgli a dużą tłuszczu może byc uzupełnieniem tłuszczy? Czasem nie mam czym ich nadrobić i zjadam dwie kostki.

W ogóle to mam pytanko, czy gorzka czekolada 85%-90%, która w składzie ma cukier trzcinowy i znikomą ilośc węgli a dużą tłuszczu może byc uzupełnieniem tłuszczy? Czasem nie mam czym ich nadrobić i zjadam dwie kostki. Tak.