[...] sztuki walki (muay thai, krav maga, boks); wywaliłem kickboxing 3x ze względu na brak czasu i regenerację. dieta: do środy wraz z nią słabo: dodawałem jakieś słodziki typu czekolada, słodkie napoje, słodycze itp. czwartek do aktualnie: dieta lux :D, bez żadnych dodatków, słodzików itp. po tr,. zmuszam się do zrobienia i zjedzenia jedzonka:) [...]
[...] zdaniu napisanym przez Konia ty wypisujesz tu jakieś eseje na pół strony. Po kiego grzyba? Zresztą wyskoczyłeś jak zbakany z tekstem, że chętnie zobaczysz gościa, który robi formę na czekoladzie, a gdzie tu ktokolwiek napisał, że czekolada odchudza? Każdym swoim postem to Ty właśnie udowadniasz, że jednak to co napisał Kon jest prawdą ;-] /pozdr
a kto tu pisze o czekoladach? czekolada to sacharoza + tłuszcz, przynajmniej większość popularnych tanich marek, więc nikt tu tego nie poleca. Oraz zauważyłem, że odkąd pojechałeś na te dziecięce zawody, to masz się za co najmniej zawodnika klasy światowej i takiegoż samego znawcę tematu. %-) W tym dziale nie "hodujemy" kulturystów, a odchudzamy w [...]
Boże korzeń pietruszki, jakis pogrom:)) ja to przez dobrych pare h nie byłbym w stanie ogólnie nic zjeść tak tego nienawidzę:-D albo zagryzłbym czekoladą %-) Ja właśnie po kole z Word'a na informatyce, spadam z pracowni i lecę na siłkę:-D 5!
Oczywiście,że staram się odżywiac zdrowo.Nie jadam fast foodów, nie pijam coli.Moją zgubą są słodycze(czekolada i lody) i od czasu do czasu piwo. Na jedno wychodzi. Panika rodziców na jakimś punkcie jest niezrozumiała dla dziecka, ale umiejętnie ją przechwytuje. Grunt to zdrowy rozsądek i w pierwszej kolejności ogarnięcie siebie ;-]
Oczywiście,że staram się odżywiac zdrowo.Nie jadam fast foodów, nie pijam coli.Moją zgubą są słodycze(czekolada i lody) i od czasu do czasu piwo.Nie jadam czipsów i innych śmieci... Mały nie jada słodyczy -bo od poczatku ich nie dostawał i jak już pisałam nie ciągnie go do nich. Może sobie leżec na stole tona słodyczy a on i tak ich nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i surówką po treningu zazwyczaj 30g odżywki białkowej do tego jakieś kanapki kolacja przeważnie kanapki z twarogiem i odrobiną oliwy Suplementacja: Białko TREC Whey 100 (truskawka) Gainer ActivLab Mass UP (czekolada) TREC BCAA GForce Carbo Paco Power (truskawka) Fotki powinny być jutro, bo dzisiaj kładę się spać... Trzeba wstać o 6 :D
Witam. mam OLIMP PROVIT 700gram, nowe, nieotwarte, smak czekolada, cena to 37zł z wliczona wysylka + 2 probki bialka vitalmax, jak cos to wal na paskud_ra(małpa)o2.pl
Mam na sprzedaż białko ostrowia WPC 80, smak -czekolada lub wanilia. Opakowania po 900g. Data ważności do 2013. Opakowania nowe, nierozpakowane. Cena- 37zł + koszty wysyłki ( za 900g) Kontakt: [email protected]
Mam na sprzedaż białko ostrowia WPC 80, smak -czekolada lub wanilia. Opakowania po 900g. Data ważności do 2013. Opakowania nowe, nierozpakowane. Cena- 37zł + koszty wysyłki ( za 900g) Kontakt: [email protected]
Witam. Za 37z mogę opchnąć nowe opakowanie OLIMP PROVIT 700g, smak czekolada, do tego dodaję 2 próbki odżywki białkowej, prawdopodobnie vitalmaxa. Jeśli jesteś zainteresowany zapraszam na [email protected]
[...] :-D oczywiście wrzucę jakies foty. Jeśli Szefowa któraś znajdzie czas na ogólne przeanalizowanie mojej fali wtop i nie-wtop, może będzie w stanie ocenić, kiedy powinnam zrobić przerwę w redukcji. Czy rzeczywiście po 12 tygodniach, czy trochę to przeciągnąć ze względu na cukry i napady czekoladowe :) Brr... czekolada. Ble. Czekolada srada.
[...] - może pokombinuj z lepszymi źródłami tłuszczy: inne orzechy (włoskie, brazylijskie, migdały), tłuste ryby, oliwa, olej kokosowy... no i jak sobie tę miskę pooglądałam - czekolada, serek Danio, keczup - sama wiesz, że to mało lejdisowe ;-) no i pewnie wchodzi w te "drażki" btw, co to są "drażki"? co do "inteligentnej" wagi to Obli kiedyś [...]