czekolada

[...] się niestety nie zgodzę spora cześć smaków z terc-a przegrywa ze scitec-em i nie chodzi mi tutaj o słodkość smak scitec jest bardziej wyraźny po prostu smaczniejszy dla mnie smakowo numer jeden ale podobno o gustach się nie dyskutuje :) edit czeko-sezam lipa zwykła czekolada najlepsza Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-10-02 17:31:44

O, czekolada... Zjem :))

[...] ramion leząc 4 serie 15 x 5,5kg 4a. przysiad plie 4 serie 15 x17,5 kg 4b. wypady ze sztangielkami 4 serie 20 x 9,5kg Miska plus warzywa nieliczone /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3705504ead8402584e580ad47bf681a.png I niestety wpadła chałwa i gorzka czekolada wieczorem ... Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-10-02 22:33:01

02.10.2014 Dieta: Kurczak 400 g, ser żółty 100 g, czekolada 50 g, zupa ogórkowa z ryżem, jabłko Trening: Plecy + barki - hipertrofia Wiosłowanie podchwytem - dynamicznie 6 s 3 p x 70 kg Ściąganie drążka wyciągu do karku 3 s 8-12 p Ściąganie drążka stojąc do kolan 2 s 15-20 p Wyciskanie żołnierskie 3 s 6-10 p Podciąganie sztangi do brody 2 s 12-15 [...]

A wiecie może czy jest jakas roznica w smaku pomiedzy Scitec FourStar protein a Scitec 100% whey ? Kusi mnie ta biała czekolada z truskawką

wyeb przez okno, tak zrobilem z czekolada tydzien temu generation iron juz sciagam, ale szukam cos z akcji komedii ?

czekolada i syrop klonowy

czekolada jest gorzka i nie ma jej dużo, mieszczę się w bilansie, a przy 16-18 treningach w tygodniu to chyba aż tak nie przeszkadza \-) znowu prawie się najadłem. 2 takie omlety i byłoby idealnie

[...] 50g Micellar Casein http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiaj wstyd się przyznać ale brak diety, kumpel przyjechał i jakoś tak wyszło wpadła paczka ciastek i czekolada,ratowałem się Whey C6%-) AMG znowu pokazało swoją potęgę :) mega trening "mrówki" po jakiś 5min od wypicia :D Aż to mnie zaskoczyło bo mało kiedy występują ,a tu [...]

[...] 50g Micellar Casein http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiaj wstyd się przyznać ale brak diety, kumpel przyjechał i jakoś tak wyszło wpadła paczka ciastek i czekolada,ratowałem się Whey C6%-) AMG znowu pokazało swoją potęgę :) mega trening "mrówki" po jakiś 5min od wypicia :D Aż to mnie zaskoczyło bo mało kiedy występują ,a tu [...]

[...] 50g Micellar Casein http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiaj wstyd się przyznać ale brak diety, kumpel przyjechał i jakoś tak wyszło wpadła paczka ciastek i czekolada,ratowałem się Whey C6%-) AMG znowu pokazało swoją potęgę :) mega trening "mrówki" po jakiś 5min od wypicia :D Aż to mnie zaskoczyło bo mało kiedy występują ,a tu [...]

podjem slodyczy to mnie moment zatka na amen. a szkoda bo tyle pysznosci do zjedzenia. mam ochote na maka fryty chinskie kebab, ale polece na domowym dobije hitami czekolada i ciastami.zawsze troche zdrowiej niz te fasty ch... wie na czym smazone.

K2-Scitec Fourstar Protein mleczna czekolada + 200ml wody 1-smak-3/5 smak w miare dobry ale malo wyrazisty i za malo slodki jak dla mnie 2-rozpuszczalność-4/5 dobra 3-piana- 5/5 bez piany 4-gęstość- najbardziej geste ze wszystkich ale mi to nie przeszkadza bo lubie takie bialka rowniez 5-ogólne odczucia : sredniak.nie kupie calej puchy.

[...] TOTAL - 25 minut miska trzymana dziś 'czysty' CN po treningowo -omlet 80g owsa, jabłko, 250ml białek jaj, 30g wheya, 25g rodzynki, na górę łyżka dżemu, łyżeczka kremu biała czekolada, 2 łyżki syrop klonowy -500g frytek, 150g pierś, warzywa jeszcze wleci: 100g ryżu z mięsem i warzywami 100-150g Corn Flakes z mlekiem i wheyem i miseczka lodów [...]

Wczoraj przesadziłem z tym czitem i juz załuje zjadłem: -knopersa -Grzeska -eklerka -pączka -chipsy -orzeszki -oreo -rurki z czekolada -2kawałki pizzy -kilka sztuk raffaelo I dziś się czuje bardzo zle zgaga biegunka ... Zjadłem typowy SYF nigdy wiecej tego błędu Miska na dzis: Kolo 1kg ziemniaków 800g kury 10biał jaj 3 żółtka i nic wiecej

ALL DAY czekolada z mietą :) Rozpuszczalnosc 10/10 Konsystencja wodnista Smak 8/10 Smak na 8 bo średnio lubię mietę - a to miete najbardziej w nim czuje.. ale poza tym wszystko idealnie . :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/502208f927f54487927d5d429eaec8b4.JPG

[...] owsiane, kokosowe, kawałek banana 2. mozzarella, jabłko, figa 3. pierś z kurczaka, basmati, oliwa z oliwek, cebula, koktajlowe 4. reszta z posiłku 3 plus grecki, czarna czekolada 5. udko z kurczaka, ziemniak, batat, oliwa z oliwek, burak, cebula, jabłko, pistacje piątek, sobota niesety nie zapisałam i teraz nie pamiętam }:-( SUPLEMENTY - [...]

Na Olympii tez był zalany jak ulizana czekolada , Phill w pierwszy dzień też ...w drugi nieco lepiej ale i tak wstyd jak na takie zawody i to 50 -te ... złoty Sandow dla Mistrza bez docięcia ... Ta sanitariusze , na sygnale , pewnie nawet helikopter wezwali ...

Scitec Fourstar Protein mleczna czekolada 1-smak - dobre, nie za słodkie, takie jak lubie,choć mogło by być w smaku bardziej wyraziste, ktoś bardziej wybredny mógłby powiedzieć ze bardziej niz czekolada jest to czekoladopodobny smak... 2-rozpuszczalność - bdb 3-piana - brak 4-gęstość - chyba najbardziej geste z tych które piłem do tej pory w [...]

Melduję się :-) Urlop minął szybko. Co do aktywności to były wyłącznie spacery z żonką i synkiem. Jeśli chodzi o jedzenie to było nieważone, dość czysto choć trochę odpocząłem głównie od kurczaka. Jadłem głównie: ciemnie pieczywo, ziemniaki, mało ryżu, cielęcinę, wołowinę, jajka, kabanosy, mozarellę. Na pewno miska była niedojedzona, oceniłbym ja [...]