czekolada

Ja przez ostatni rok pilem 0,5 litra mleka dziennie do owsianki i zyje. Teraz sie przerzucilem na owsiane na wodze bo taniej i zdrowiej . Albo na maxa - goraca czekolada ... w taka pogode idealna Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-10-14 15:54:09

bez sensu temat ?? czekolada tez ma duzo kcal i czemu nie podales jej za przykladu? zreszta co masz na mysli mowiac ze dobra ilosc kcal? masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilsoci do diety?

ok, takze wlacze kilka kostek do diety mam jeszcze jedno pytanie troche poza tematem, ile taka czekolada moze lezec otwarta w lodowce

Hubercie jak ty 5k kcal dostarczasz ? Ja 3 k dobrej jakości żarcia nie mogę w siebie wrzucić Z posiłków ok 4200-4500 + czekolada

bierzcie porzyklad z mojej michy z dzis w ciagu calego dnia 3 kanapki 1 pizza i teraz czekolada

1. Dotychczasowe odżywianie. Widać, że nie czytałaś zamieszczonych na tym forum artykułów. Jakim cudem kobieta ważąca 58 kilo może nie być głodna zjadając 1200 kcal? 58kg x 24h = 1392 kcal, 1392kcal * 1.2 (3h treningu w tygodniu) = 1670 kcal... na początku nie obcina się żadnych kalorii... Dieta: nic nie bede poprawial bo cała jest nie dobra. W [...]

yhy dostalem probke tego bialka pyszne w hvj napewno kupie sobie, bo mam dni ze nie jem tyle zarcia z bialkiem co musze a wpc nie smakuje mi w hvj fakt ze czekolada i wchodzi dobrze

Dla mnie tez czekolada rzadzi Chociaz pinakolada tez nie jest zla :D Truskawka jest niedobra dla mnie ( wedlug gustu ) A wanilii nie próbowalem

[...] anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. ...' a ponadto: należy wykluczyć z diety wszystkie produkty zawierające kofeinę: kawa, kakao, cola, czekolada (nawet herbata - ale to dyskusyjna sprawa). To trudne, jeden cykl kreatynowy trwa ok. 6 tygodni. Kofeina wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny. Choć niektórzy [...]

BadBoy ja na ostatniej wadze to drożdżówkę jadłem żeby przypadkiem kategorie nieżej nie spaść Baby to mnie mało nie zlinczowały jak były na głodzie od południa dnia wcześniejszego a ja im czekoladą przed twarzami machałem

[...] nie robilem zadnego z rodzajow przenoszen? A co do samopoczucia - okropny katar:/ Dzisiaj poszedl grzesiek, lion, kilka piernikow, kajzerki, schab, serek, litr soku pomaranczowego, gorąca czekolada czyli wreszcie niezdrowo . Tak w ogole to czuje sie tak jakbym nigdy w zyciu na siłowni nie był Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-10-23 21:26:22

Wanilia z cyklu gaspari myofusion jest potwornie zamulasta, w zasadzie jakbym pił kogel mogel z ogromną ilością cukru waniliowego, natomiast czekolada wyborna. Pod względem działania bardzo dobre, ale drogie.

[...] ml wody, smak byl "ostry", ale mily, apetyczny, jednak za ostry troszke, ale nei probowałem dolewac juz wody bo sie spieszylem na zajecia, 9/10 - Rozpuszczalność: bardzo dobra, nie nie plywa/zostaje na dnie, 10/10 ogólnie moge polecic tym ktorym przejadły sie "standardowe" smakiu typu czekolada, wanilia, truskawka itp yeah

kokos - dobry czekolada - dobra wanilia - nie zbyt jak dla mnie ogolnie zjadlem juz chyba z 12 kg tego gainera poelcam jesli ma sie mniej kasy prosukt dobry i choc poczatkowo moze wkurzac to musli, to pozniej zacheca przy wiekszej porcji jak np zdarza mi sie pic 120g na sniadanie, płatki musli choc troche wypełnią zoladek co imo jest lepsze niz [...]

co to jest 700 to raptem czekolada i kawałek batonika:D:D A tak serio- czeko z miętą całkiem całkiem, chociaż sama czeko lepsza:)

"co to jest 700 to raptem czekolada i kawałek batonika" http://www.youtube.com/watch?v=HNlJXbZR-3k&feature=player_embedded

zaje.. Czekolada superbez Pimpu Wanilia tez giatarka a truskawy nie jadłem bo nie lubie owoców. Rozpuszczalność dobra, kawałki leucyny w proszku fajnie sie święca jak takie krszytałki, lekko na żołądku jest.

wiecie co...leży otwarta czekolada i tak przechodziłam kilka razy koło niej...

Yyyyyy, Izuniu, a te tłuszcze i białka po równo to w g czy kcal? student, milka to nie czekolada Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-10-30 13:42:56

Zmienili. Teraz takie kanciaste robią z jednolitą masą. Kiedyś były takie z warstwami, w środku ciemniejsza masa, na zewnątrz jaśniejsza. Takie czekoladowo-marcepanowe. Mniam. A czekolada to tylko Nussbaisser Na inną patrzeć nie mogę.