SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • Witam, sprzedaje 2x Tuby On Whey Gold. Originalnie zafoliwane nowe. Extreme Milk Choclate (mleczna czekolada) Cookies and Cream(Cziasteczka) jedna Tuba 2,2kg za 180pln link do produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html tylko odbior osobisty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2014-07-25 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik_ Malwina

    Temat
    Ladies SFD

    [...] cardio (obecnie już 60 minut) Co lubisz jeść na śniadanie : jajka, serek wiejski Co lubisz jeść na obiad : drób, ryż, makaron, chuda wieprzowina Co jako przekąskę : owoce, czekolada Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : brak, Stan zdrowia: nie narzekam :) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-07-26 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na śniadanie: naleśniki, płatki na mleku Co lubisz jeść na obiad : makarony, ryż, ziemniaki, mięso drobiowe Co jako przekąskę : słodycze Co jako deser : ciasta, ewentualnie czekolada, batony itp. Ograniczenia żywieniowe : nie posiadam Stan zdrowia: poza nerwicą lękową, która bardzo ogranicza moje życie, jestem zdrowa czy regularnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2014-07-27 10:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 kg 180cm i tłusty brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W to lato mija rok od kiedy zacząłem się odchudzać - kurczak z kaszą, graham z pomidorem i ogórkiem, owoce i od czasu do czasu niezdrowy jogurt bądź czekolada. Z ok. ~85 kg schudłem do 60 kg przez ten czas. W stojącej wyprostowanej pozycji wyglądam normalnie ale przy siedzeniu nadal mam brzuch niczym spasły emeryt. Robię już 23 dzień A6W i o ile [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2014-07-27 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej Drogie Ladies...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] jeść na śniadanie: płatki owsiane, owoce, jajka Co lubisz jeść na obiad : mięso, ryż/kasza, warzywa Co jako przekąskę : warzywa, płatki owsiane, mięso Co jako deser : gorzka czekolada Ograniczenia żywieniowe : unikam laktozy Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2014-08-11 19:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszny tort makowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Tort makowy: Ciasto makowe 1 szklanka maku 1 szklanka cukru 4 łyżki czubate tartej bułki 6 łyżek wrzącej wody 5 jajek 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka aromatu migdałowego dodatkowo 1 i 1/4 szklanki mleka do zaparzenia maku Masa Mascarpone: 40 dag serka mascarpone 20 dag śmietanki kremówki 30% 8 dag cukru pudru dżem z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2014-08-12 19:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik makakao

    Temat
    Ladies SFD

    [...] różnych postaciach + warzywa Co jako przekąskę: kanapki, jogurt naturalny, twaróg (zły, zły nabiał), owoce, orzechy Co jako deser: staram się nie jadać, jeśli już, to owoce, czekolada i jakieś inne syfy Ograniczenia żywieniowe : w dzieciństwie byłam alergiczką (i zresztą nadal jestem); zdiagnozowano u mnie dużo alergii, w tym pokarmowych (jabłka, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2014-08-13 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzka czekolada

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam krótkie pytanie czy gorzka czekolada przy robieniu masy ( w diecie na mase) nie zaszkodzi ? Wyczytałem w artykułach że ma ona dobry wpływ na serce i obniża ciśnienie tętnicze krwi ,a jak ma się ona do mięśni ? Z góry dziękuję za odpowiedz !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-08-16 19:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia oscypa :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, jajecznica, ser Co lubisz jeść na obiad : kurczak, sałatay wieprzowina, ryby, zupy Co jako przekąskę : orzechy, jabłko Co jako deser : czekolada, chałwa, lody Ogółem w diecie mniej więcej: jajka, mięso, ryby, warzywa, chleb czystoziarnisty, awokado, owies, sery żółte i pleśniowe, kozie, banany, jabłka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-08-18 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dasie90 / Trening.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] / placek owsiany Co lubisz jeść na obiad : mieso /ryby + kasza,ryz,makaron, bataty, + warzywa duszone/pieczone/gotowane/salaty z oliwa. Co jako przekąskę : orzechy/gorzka czekolada (staram sie nie jesc przekasek tylko 5-6posilkow BTW) Co jako deser : zazwyczaj ograniczam ale lubie: domowe ciasta/czekolade gorzka/naturalna/babeczki z owcami [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11340 Data: 2014-08-22 17:56:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Towar nowy, nie otwierany. Kupiłem więcej i mi zostało. 2 x SFD WPC Protein Plus v2 - biała czekolada oraz jagoda Data ważności białka 05.2015 1 x Trec AAKG HardCore - 120 kapsułek, nie otwierane pudełko. 1 x Olimp Creatine Mega Caps 1250mg - monohydrat, 180 kapsułek, nie otwierane blistry. Cena za całość 140zł z przesyłką. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2014-08-24 18:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test Białka SFD

    Temat
    Doping

    Panowie większość z was dostała próbki nowych białek SFD A- Wanilia B-Biała czekolada C-Nugat Tutaj chciał bym podziękować Danielowi i sklepowi SFD który po raz kolejny udostępnił nam swoje produkty nie odpłatnie . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e11096251ac42d3873725fddc82b60a.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2014-08-27 17:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływ na zawartość glukozy we krwi oraz poziom insuliny, zapobiegając odkładaniu się tkanki tłuszczowej i pomagając osiągnąć lepsze wyniki podczas ćwiczeń. Składniki: Biała czekolada 22,5% , białka mleka, orzeszki ziemne 10,9%, syrop glukozowy, substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), hydrolizowany gluten pszenny, cukier, izomaltuloza*, tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2014-08-27 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sojowe, mąka ryżowa, ekstrakt słodu jęczmiennego, sól), syrop glukozowo-fruktozowy, białka mleka, chrupki sojowe (białko sojowe, skrobia z tapioki, sól), syrop glukozowy, czekolada mleczna 9% , migdały 8,2%, substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), oligofruktoza, białko sojowe, fruktoza, kawałki mlecznej czekolady 2,4% , tłuszcz palmowy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2014-08-28 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak: czekolada i tiramisu. Sprzedam:) Nowe, nieotwarte. Zainteresowanych proszę o priv w gdańsku możliwy teren osobisty /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a48377637e045688757fcd4349d6261.jpg Zmieniony przez - natalijka w dniu 2014-08-31 20:22:34

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-08-31 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2 posilek: Banan, białko(po treningu); mieso, ryż/ziemniaki, owoc, olej (w zależności od rodzaju mięsa) 3 posiłek: olej lniany,twarog, białko, mleko, jogurt 0%, czekolada gorzka ~80-90% Oczywiście będę unikał monotonii, warzyw nie wypisywałem. Oprócz białka, w DT przed i po treningu wchodzi BCAA po ~8-10g. TRENING Poniedziałek: góra [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18760 Data: 2014-09-07 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odltuszczone 5 gram olej ryżowy +ew. slodzik opcja jour czojs %-) Składniki na nadzienie : 60gram banan 20gram migdaly 60 gram masło orzechowe (ja uzywam sante 90%) 10 gram czekolada gorzka ( ja mam 70% gorzka ze skorka pomaranczy) Let's go! Jak zacząć ? Składniki na ciastko mieszamy sobie w miseczce lecz olej smarujemy na patelnie Smazymy na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2014-09-10 10:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc Profesjonalisty. (niedowaga)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jem ryż z sałatką i czasem pierś z kurczaka, zjadam to w szkole czasem dam rade zjeść jeszcze 2 kanapki. W domu zjadam obiad staram sie podjadać co jakis czas, do tego 1 czekolada i około 1,5 wody. Chciałbym Poprosić o porady co mogę zmienić z dietą, co mam lepiej jeść a czego nie i jakie odżywki miałbym ewentualnie kupować czy dokupić? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2014-09-11 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Amariel

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Co lubisz jeść na śniadanie: kanapka np. z szynką, Co lubisz jeść na obiad : chude mięso, ryż, ziemniaki. Co jako przekąskę : mogą byc owoce Co jako deser : ciastka i czekolada Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-09-14 01:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki BEZ diety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rosół z gotowanym mięsem a na drugie ryż/kasza z grillowanym kurczakiem/sosem z wołowiną, kolacja : parówki, chleb z serem i szynką. Między posiłkami jakieś przekąski typu czekolada gorzka, drożdzówki z dżemem, banan itp.) Sprawa jest skomplikowana ponieważ raczej niewiele można tutaj zmienić, ponieważ jaja, mleko, twarogi, serki, jogurty, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-09-20 13:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)