jestem w stanie zrozumieć od biedy te bułki z pasztetem ale 4 kawałki makowca, czekoladaTymbardziej na omce taki food hahha mrówa ma rację będziesz chrumkał
[...] inaczej sie na to patrzy. ale jak zaczynalem to psycha byla inna i musialem raz kiedys odpoczac. przeciez wiesz o czym mowie a slodkiego carbo i bialka smakujacego jak czekolada alpen gold nie mialem jeszcze hrhr, teraz jakbym mial ladowania to bym wlasnie na smakowym carbo jechal a nie na czekoladach Zmieniony przez - drtroll w dniu [...]
To i ja dodam artykuł. Źródło SHAPE nr 12/2004 Od supermarketu do superfigury. Zdrowe odżywianie zaczyna się już w sklepie. Jeśli nauczysz się mądrze robić zakupy, będzie ci łatwiej stracić nadprogramowe kilogramy. Tekst Anna Żuk Czy pomyślałaś kiedyś, że źródłem twoich dietetycznych niepowodzeń mogą być... zakupy w supermarkecie? Sklepy kuszą [...]
fakt,smakowo niezbyt probowalem z sokiem pomaranczowym i nie polecam najlepiej wchodzilo z mlekiem i kakao lub czekolada w proszku czy jak to sie nazywa
ja polecam vitalmax Whey Protein 82 - waniliowe smakuje jak biala czekolada Alpen Gold hmm, a z jedzonka nie daz rady? piers z kury, rybki inne, jajka jakie masz zapotrzebowanie na bialka dzienne?
[...] lub żel antybakteryjny na noc Clearasil. Po dokładnym oczyszczeniu skóry nanieś krem lub żel na miejsca dotknięte trądzikiem i pozwól im działać. Fakty i mity 1. Czy czekolada powoduje powstawanie pryszczy? Nie. Czekolada szkodzi wprawdzie Twojej figurze i zębom, ale nie jest przyczyną powstawania pryszczy. Może ona jedynie nasilać [...]
1. Czy czekolada powoduje powstawanie pryszczy? Nie. Czekolada szkodzi wprawdzie Twojej figurze i zębom, ale nie jest przyczyną powstawania pryszczy. Może ona jedynie nasilać trądzik u osób, które go już mają. http://www.sfd.pl/temat178705/
Czekolada, hamburgery, chipsy nijak nie pasują do dobrej diety kutlurystycznej jesli łatwo łapiesz tłuszcz to odradzam piwo można od czasu do czasu ale ono też tuczy niestety żeby w optymalny sporób rozwijać muskulaturę musisz dostarczac pełnowartościowego jedzenia i musisz raczej zrezygnować z diety "śmieciowej" coś za coś jesli [...]
[...] tłuszczu Moja dieta wygląda tak: - owoce (grejpfrut, pomarancza, banan, jabłko, rzadziej inne) - woda (minealna niegazowana) - soki owocowe - jogurty (naturalne, owocowe) - czekolada (2 cząstki dziennie) - czasami ryby, kurczak (1-2 w tygodniu) - czas: aż do uzyskania zadawalających efektów 1. Co powiniennem dodać ewentualnie usunąc ze swojej [...]
"Nie. Czekolada szkodzi wprawdzie Twojej figurze i zębom, ale nie jest przyczyną powstawania pryszczy. Może ona jedynie nasilać trądzik u osób, które go już mają." Na mnie czekolada dziala destrukcyjnie, nawet w najmniejszych ilosciach. Ale nie wydaje mi sie ze jest to zasada.
Równiez jestem zdania, że nie masz co brać isolatu, wychodzi dużo drożej, a jeżeli jesteś amatorem nie poczujesz praktycznie różnicy . Z własnego doświadczenia polecam sp80 czekolada
[...] się nad dodaniem gumy spożywczej (xanthan lub guar) mogło by to pomóc, lub cos higroskopijnego jak gliceryna lecz niskoww. Czekoladowa otoczka jest problemem gdyż prawdziwa czekolada zostaje na palcach, sadzę że mieszanie z woskiem mogłoby to wyeliminować. BATON BIAŁKOWY nr 3 skład: - 1/2 filiżanki serka kremowego -1/4 filiżanki masła -1/2 [...]
ale to izolat troche drogi ... ja zawsze polecam Prostara z gainerów mało jem ale jak smak Monstera tak jak Prolangutum czekolada to ja wole co innego.
Wlasnie zaczynam cykl z kreatyną , niech mi ktoś napisze jak to jest z tą kreatyną i czekoladą heeh , ( kto nie lubi czekolady ). Aha napiszcie co myslicie o piciu kawy podczas cyklu, posypia sie sogi hiehie, Dzieki
kofeina jest niewskazana, ale herbata Ci nie zaszkodzi czekolada nie jest składnikiem diety kulturystycznej, ale jeśli nie możesz się bez niej obejść to rzadko w małych ilościach możesz wszamać