SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • Cwiczenia na mase

    Post
    Po 35 roku życia

    Widzisz Giaurnemo, u mnie to najprawdopodobniej jest w genach. Jak juz napisalemn na poczatku, moge konia z kopytami zjesc i czekolada zagrysc. Koledzy kazali kalorie przeliczac- czy to cos da ? A chocby nawet, te dwa trzy kilo mi to doda. To znaczy, ze ja bede musial taka ,,diete" do konca zycia - zdrowia - utrzymywac ? W kazdym razie, jak juz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2012-08-25 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak obolała, że ledwo się ruszam. doopa...siadać nie mogę. suplementy jak zawsze miska 1. 6jajek (240g), banan, jabłko, smalec 2. banan. białko trening 3. banan, białko 4. czekolada gorzka 5 czit mil tu byłam w knajpie na szwedzkim stole. zły pomysł wiem;-Dbyłam taak głodna, że myślałam, że wpyerdolę wszystko jak leży ale najpierw zapchałam [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase

    Post
    Po 35 roku życia

    Widzisz Giaurnemo, u mnie to najprawdopodobniej jest w genach. Jak juz napisalemn na poczatku, moge konia z kopytami zjesc i czekolada zagrysc. Koledzy kazali kalorie przeliczac- czy to cos da ? A chocby nawet, te dwa trzy kilo mi to doda. To znaczy, ze ja bede musial taka ,,diete" do konca zycia - zdrowia - utrzymywac ? W kazdym razie, jak juz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2012-08-25 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Whey 100.

    Post
    Trec

    Czekolada/sezam - dla mnie 10/10. Jadłem kilka białek do tej pory, i te na chwilę obecną góruje. Rozpuszczalność - genialna. Smak - genialny. Pienienie się - prawie żadne. Polecam :-))

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 25 suplementyo3, tran, cla, enzymy, wit C, mzb, endorush miska 1. 6 jaj(240g),smalec, banan (skończyły się jagodowe),kawa,mleko do kawy 2. banan, białko trening 3. banan, bialko 4. krewetki, masło, brokuł, fasolka zielona, ser żółty, jog naturanly, pomidorki cherry 5. czekolada gorzka 6. --->4 7. orzechy brazyliana w sumie coś ponad 2000kcal

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 18:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja opanowana... dzieciaki rozmazują wylane farbki palcami. Pisaki zostawili w spokoju %-) Muszę przyznać, że odstawienie małemu słodyczy. Max kostka gorzkiej czekolady oraz kakao z jednej łyżeczki spowodowało że jak babcia dała dziecku monte to ten stwierdził, że błe i koniec. Tak samo rogalik z czekoladą i gotowy napój kakaowy w kartoniku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 18:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam z sfd biała czekolada i lepsza w smaku niż karmel. Dla mnie karmel ma wyczuwalny posmak chemii. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-26 19:10:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam z sfd biała czekolada i lepsza w smaku niż karmel. Dla mnie karmel ma wyczuwalny posmak chemii. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-26 19:10:17 Mam jeszcze wanilię, ale nie próbowałam. To moja pierwsza odżywka, więc nie mam porównania do żadnej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Czekolada-gorzka-Dark-90-Wawel.html nada sie do diety czy inna zapodac? jak tak to jaka? i ile g czekolady dziennie i w jakich porach? Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-08-27 12:55:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta Dukana nie jest zdrowa. @qwert321 Czekolada to nie posiłek, który się podaje w określonych ilościach i porach. %-) Jesz kiedy masz ochotę i ile chcesz, ale im mniej tym lepiej. %-) Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-08-27 13:02:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czekolada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @qwert321 Są jednak lepsze uzupełnienia diety niż czekolada (nawet gorzka). @Wojtekk Choćby dlatego, że za duża podaż białka nie jest zdrowa, mocno obciąża nerki, dodatkowo jedząc wg zaleceń Dukana łatwo można zakwasić swój organizm.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A takie bialko np. czekoladowe smakuje jak czekolada? jest słodkie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki SFD WPC protein plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powstało sporo nowych smaków np biała czekolada czy miodowy, dobre to? Bo piłem V2 brzoskwinie i lipa straszna. Interesują mnie też:malina, wiśnia, truskawka no i ogólnie jak te smaki się prezentują? Truskawka ma coś w spólnego z tą pyszną z V1? Pewnie nie ma się co nastawiać na podobieństwo smaków do Scitec no ale ogólnie jak to wygląda.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2012-08-27 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3200kcal. Proszę o uwagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu - sama woda troche się nudzi po 2-3 litrach dziennie. Carbo zaraz po treningu a białko po 10 minut później w domu bo smaków nie da rady zmieszać (pomarańcza i czekolada). Jak to jest z warzywami mrożonymi? Np. "na patelnię" - warto czy nie? Oliwa Extra Virgin czy jakaś inna? Nie chcę jakoś bardzo chudnąć - zależy mi tylko i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2012-08-28 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    phi, ja wczoraj na kolację 500g pistacji, 400g "zelków'" grecki z migdałami z lidla(90g węgli/100g %-)), czekolada 200g, 2 kłasanty z migdałami, kalorie strach liczyć. %-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki SFD WPC protein plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biała czekolada będzie hit. Ciekaw jestem miodowego smaku.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2012-08-28 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze kosztem węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cheat meala sobie raz na tydzień zaaplikuj, jedna czekolada nie zaszkodzi :-))

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2012-08-30 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra czekolada nie jest zła. :-)) A ja już knuję na niedzielnego cheat meala babeczkę cynamonową z Cinnabon http://cinnamon-polska.pl/wp-content/uploads/2011/11/Cinnabon_ClassicRoll1.jpg om nom nom, pójdzie w mięśnie!%-)

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 19011 Data: 2012-08-30 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki SFD WPC protein plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyjechała biała czekolada i miodzik. Biała czekolada w ogóle zero zapachu, rozpuszczalność słaba, spora piana. Smak - niewiele ma to wspólnego z białą czekoladą, ale znośny z wodą. Z mlekiem pewnie będzie bardzo dobry, jutro zimne mleko zmieszam.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2012-08-31 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)