Czwartek-08.08.2019 Masa tydz.3 Kolejny dzień za mną,rano praca,po pracy odebrałem pake z SFD-białko biała czekolada,Selen,Jód i tyle %-) Trzeba było uzupełnić zapasy :-) Trening jak zawsze mega udany,wszedzie dołożone. Szczególnie fajnie wchodzi mi wyciskanie smith skos z gumą. Kurde jak to rozrywa klatkę %-) Później remont w domu i tak dzień [...]
[...] kolacji %-) Wliczę +/- w makro żeby nie było :-P Ostatnio na Fb były rozdawane próbki białka do testów.Wszystkie trzy o smaku czekolady.Opinie piszemy w osobnym dziale ale tutaj też skrobnę. No jak dla mnie 10/10,niby zwykła czekolada ale strasznie mocno intensywna,niebo w gębie :-D /SFD/2020/2/14/c7366c397c534ee8b344817180b69880.jpg
[...] W pracy nudy, po pracy też nudy %-) Jedynie wpadło 20min cardio i 7min interwału. Ale trzeba odpoczywać bo jutro nogi :-D Jednak zamówiłem pól na pół. Dwa opakowania C-6 o smaku kokos oraz masło czeko-orzech i dwa opakowania WPC o smaku ciastko z kremem i czekolada. Z trawieniem mysle że będzie okej,całe życie jem WPC to powinno być spoko :-)
[...] scenie moim zdaniem był bez zarzutów, co na prawdę nie jest łatwe wbrew pozorom :-)) Marta to oczywiście znakomita kucharka, pierwsze co wjechało po zejściu ze sceny to nie czekolada oreo tym razem tylko właśnie jej Tiramisu... a właściwie pół blachy %-) Lecimy dalej :-)) Megan - o Ty, uniemożliwiłaś mi edycję posta :-D dziękuje za dobre słowo [...]
[...] na stanie mam 3 smaki Z BIOtech USA i smaki petarda - tak samo jest z bialkami Allnutrition czy SFD ( mam 6 smaków różnych i każdy super) mam też Activlaba kokos czekolada i też super i w sumie wszystkie ww. firmy moge ci polecić , Głównie celuje w smaki slodkie ( czekolady , ciastka , karmel) mam też owocowe ( truskawka , [...]
Dzięki! Podjąłem decyzję, żeby gonić marzenie, czyli pełen IM w czasie sportowym, nie na ukończenie. Co to oznacza? Przestawienie priorytetów z pracy zawodowej na sport i powoli wchodzenie na obciążenie. Większą dbałość o dietę - koniec z czekoladą popitą colą i przeżartą lodami. Bieganie poniżej progu upokorzenia, to jest praca w najniższych [...]
Tak :) Zjadlem juz 3 opakowania, ale kolejnych 3 nie dam rady, smaki 2 razy truskawka, i 1 raz czekolada, Mam jeszcze 9kg gainera z SFD, a wiec musze to wszamac, a wszystkie smaki to czekolada %-)
[...] Pozno juz , pora na Night Protein Mix i do spania :) Porcje zalalem 400 ml mleka (z mlekiem najlepsze i tyle ;d) Rozpuszczalnosc jest ok Nie pieni sie zbytnio (zdjecie) Smak czekolada z czekolada mam tak ze jedna mi podejdzie druga nie , ta mi podchodzi. Dobre jest to ze mimo dodania wiekszej ilosci mleka , konsystencja nadal jest sycaca. Jest [...]
ten nitroprogen masz wanilie tylko ? wanilia u traca nie swieci przykladem, ale czekolade warto sprobowac. w nitroporgen o ile dobrze kojarze jest taka czekolada lekko kawa podjezdzajaca. calkiem mily smak nie otwiera mi fot wiec nie wiem w sumie co skomentowac
[...] Poza tym jest to produkt na tyle tani, że nie ma problemu z zakupem wszystkich smaków i przetestowaniu jakie są lepsze według Ciebie. Polecam również dział leksykon z opiniami o produktach oraz komentarze w sklepie sfd. Według mnie minimalnie góruje słony karmel, następnie białka czekolada z brzoskwinią, i mniej słodka ciemna czekolada z kokosem.
Mam 59 saszetek próbek z Olimpa: 17 x gain bolic - czekolada, 2 x gainerator - czekolada, 13 x whey protein complex - ciasteczko, 19 x bcaa - mojito, 8 x bcaa - cola 75zł za to /SFD/2017/4/30/a3bf9497c66e4f069e419cae78bab5cd.jpg Zmieniony przez - lukox w dniu 2017-04-30 19:37:12
[...] minimum 100kg. Daję z siebie wszystko na treningach, przerzucam tony żelastwa i jem grube 'sztejki' niczym burneika Do tego pozwalam sobie na odchyły takie jak np. lody, czekolada, pizza, kebab itd. Życie jest po to by z niego korzystac, a na masie to za bardzo mi nie zaszkodzi Tym bardziej, że nawet w lustrze jeszcze widzę swoje żyły na [...]