SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • skromnie pochwalę się

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatków owsianych, 3 kanapek z razowego pieczywa oraz 2 pasków gorzkiej czekolady, na kolację zawsze białko: jajecznica, albo twaróg, obiady różnie, ale bardzo często piersi z kurczaka i dużo warzyw, z suplementów to białko 2xdziennie, HMB oraz BCAA, między posiłkami suszone owoce, orzechy, desery to gorzka czekolada albo mixy owoców z mlekiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-03-15 10:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem ja tam wpieprzam musli z czekoladą ,ale mnie i tak nie zaleje bo robię sw dużo, i jjem te owsianki nesvita .dobra jest o smaku sernika brzozkwiniowego

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawa rzecz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    biała to nie czekolada. sam tłuszcz, cukier i masło. miazgi kakaowej tam bracie nie uświadczysz, ale jak lubisz to....nie żałuj sobie jednej. pomyśl czy przez pare miechów na diecie, gdy 3małeś miche i łącznie wyszło kilkaset czy kilka tysięcy posiłków, jeden mały cheat może ci to zniszczyć??? byle na jednej sie skonczyło ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2011-03-16 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Post
    Gaspari Nutrition

    Przepyszne bialeczko (czekolada) bdb sie rozpuszcza , masa idzie wiec chyba dlugo nie zmienie tego prod na inny !!!

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co ważyła moja dziewczyna na wadzę dietetycznej i wyszło tak mi napisała 1,846 Kg . Jeszcze jak wrócę do domu to sprawdze . Mogę dać hologram chodz jest odcięty coś pamietam że była do 2012 luty cos takiego ja te białko jeszcze niedawno kupowałem ale smak mi już nie pasuję przejadłem się czekoladą . Tak pucha była 2,2 kg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2011-03-18 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za porady. I jeszcze jedno, cz mógłbym pozwolić sobie raz na jakiś czas zjeść jakieś słodycze (typu baton, czekolada) i czy mogę pić takie rzeczy jak soki i napoje gazowane, Czy raczej nie powinienem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-03-18 23:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasza gryczana plus pierś z kurczaka z oliwa bez warzyw IV jak wyzej bez warzyw no czasem wpadł ogórek V batonik białkowy fistaszki ( mdliło mnie na treningu)czasem gorzka czekolada VI twarog lub odzywka białkowa orzechy ziemne prazone bez soli i tluszczu.... to byl dzien kiedy niby trzymałam tą moja dietę w dni załamki były slodycze...albo w [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17648 Data: 2011-03-19 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te enzymy to jakieś konkretne mają być? (tzn jakiejś konkretnej firmy?) strączki oczywiście moczę,fasola moczyła się całą noc i cały dzień, godzina gotowania i jest mniam mniam na soczewicy było napisane żeby od razu gotować więc tak tez zrobiłam, to pewnie był błąd i teraz już będę moczyć wklejam dzisiejszy trening Oveja jeszcze w przepisach w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13216 Data: 2011-03-19 14:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harbata na nudę i "zrobienie czegoś z rękoma" jest dobra ale jeśli to rzeczywiście ED to nie rozwiąże problemu. W temacie kompulsji - wiele osób opycha się "zdrowym" jedzeniem. Bez różnicy czy zajemy uczucia marchewką czy czekoladą - tak czy owak jest to wyrabianie błędnego nawyku. W ogóle im mniej się myśli o jedzeniu tym [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kolejność: 1.czekolada 2.wanilia 3.tiramisu (smak nawet, nawet ale jak dla mnie na dłuższą metę odpada, jako odskocznia ok) jeszcze truskawkę muszę spróbować rozpuszczalność każdego smaku bez zastrzeżeń, dość gęsta konsystencja co mi bardzo odpowiada, na kolekcję jest jak najbardziej sii Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-03-21 [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9686 Data: 2011-03-21 18:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] go nie da wylaczyc n kilka lat jednym guziczkiem...mnie przed okresem i zaraz po ciagnie do czekolady- mega...i dlatego wpadam w ciagi slodyczowe...między innymi dlatego... ja akurat za serem żółtym nie przepadamprzejadł mi się...dla mnie mógłby nie istnieć...za to...czekolada- ach rozmarzyłam się -to jest najcięższe moje wyrzeczenie na diecie.

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłem wszystkie smaki oprócz marcepana i kokosu wszystkie pyszne a podwójna czekolada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 08:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35: fasola, jabłka, śliwki, dziki ryż, siemię lniane, suszone pomidory, chrupkie pieczywo * IG 30: czosnek, gruszki, niskosłodzone dżemy, cytrusy, pomidory * IG 25: gorzka czekolada, wiśnie, jagody, * IG 20: fruktoza (cukier owocowy), czereśnie, sok cytrynowy bez cukru, orzechy * IG 15: zielone liściaste warzywa, cykoria, cebula, fasolka [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 08:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko idealne przed snem rozpuszczalność bardzo dobra. Konsystencja też przypadła mi do gustu. Smak czekolada-pinacolada bardzo dobry, aczkolwiek dedykowany bardziej dla zwolenników smaków owocowych. Więcej w nim pinacolady niż czekolady. W skali ocen szkolnych 5

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całość jeśli chodzi o jakość cenę i rozmiar opakowania 900g wypada bardzo dobrze. Białko w zupełności wystarcza na miesięczną suplementację przy dawkowaniu po treningowym. Smak jaki obecnie posiadam to czekolada-wiśnia dobra odskocznia od rynkowej monotonii. Ogólnie produkt zasługuje na duży +

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie właśnie dzisiaj doszedł isolite 100 i się zastanawiam nad tym jaki w jaki smak uderzyć..czekolada-mięta,gruszka,czekoladowo-truskawkowy,french vanilia..hmmm

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 14:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co Wam tyle oliwy? Ja np uzupełniam tłuszcze czekoladą

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 15:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór podobnych białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] idzie, wrecz lajtowo, po smaku czekolady jest tyle co "kot naplakal" - niewiele. Lekki posmak czekoladowy nic wiecej. Econo SFD ma znacznie mocniejszy smak, ale czekolada jest specyficzna (mi zasmakowala jak najbardziej, ale kumplowi np. nic a nic). Smakowe roznice sa, ale to jest kwestia indywidualna. Rozpuszczalnosc, piana na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-03-24 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj zgrzeszylam na noc dwoma rogalikami z czekolada przyzaje sie bez bicia bez bicia i tak się nie obejdzie Warzywa drogie, fakt, ale teraz wszystko jest drogie. Tylko kaszę gryczaną ostatnio kupiłam za 1zł i byłam w ciężkim szoku A tak w ogóle to nie słuchasz wskazówek co Ci dziewczyny dają, miałaś nie wliczać warzyw do bilansu (np. z [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17648 Data: 2011-03-25 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No na masie to i cała czekolada wjeżdżała z cola . To do buły będę dawał kuraka z jakąś sałatą i będzie git Zaraz zacznę układać jadłospis

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-03-26 08:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)