jesli chodzi o mutant massa sam polecam bardzo dobry smakowo bardzo dobre zrodla bialek oraz weglowodanow o roznym Ig stosujac go jako posilek po treningowy lub posilek gdy nie masz czasu zjesc czegos to akurat w sam raz
niezły gainerek zjadłem jakieś 2kg, weszło 1.5, zobaczymy co będzie dalej ale już zadowolony jestem, smak świetny( czekolada- z mlekiem smakuje jak coś na pograniczu kakao~shake z McD) ;)
jedyne co mnie pociesza to fakt,że wtedy jestem cały dzień w pracy,a w domu na bank po 2-3szt będą jedli a wcale nie pogniewałabym się na 1szt widzisz vajo nie musiałaś zamrażać i kombinować a mnie brat kusił ptasim mleczkiem i czekoladą z orzechami ten zapach skończyło się na tym,ze wydłubałam 2orzechy z czekolady bo tak odstawały wypiłam [...]
Wydaje mi sie ze chwyt wzmiocnilem, kiedys 120 kg nachwytem w mC bylo barierą zaporową, a teraz zrobilem 145 kg na 5 powtorzen , wiec jakis postep był. Gainer olimpu 4000 czy jakos tak, strasznie gesty i brudzacy ale bardzo smaczny - czekolada, ale smakuje jak kawa czekoladowa.
O działaniu się nie wypowiadam bo wszyscy wiedzą jak to jest w przypadku białka, nie da się odczuć, natomiast smak mogę ocenić a ten jest przeciętny czekolada z miętą, tzn dobry ale piłem lepsze... no ale odżywki nie mają smakować a działać więc biorąc pod uwagę skład (zestawienie białek)polecam.
[...] i jakies inne warzywa) mieso gotowane/na parze, np.poledwica po obiedzie: tunczyk, owoc kolacja: tunczyk, otreby,jajko na twardo podczas treningu jem: batonik musli 25g z czekolada, jogurt naturalny z otrebami lub zarodkami pszennymi. slodycze wyeliminowalem, poniewaz otreby mi je zastepuja. dodam ze waze 75kg,184-5cm czy taki plan zywienia [...]
od 2 tygodni trzymam diete dzis czit, w zeszlym tygodniu zamiast jednego byly 3 czity w niedziele... cale opakowanie ptasiego mleczka na raty, cala czekolada truskawkowa wedla, 2 banany, bulka z serem chyba x2 budyn... tak grzecznie jakos...
fotka nie chciala wejsc wiec napisze: dymitize elite whey protein 2.27kg czekolada olimp carbo 1 kg cytryna olimp vitamin multie sport olimp omega 3 vitafit wpc protein 750g truskawka dymitize super amino 4800 500kaps takie male uzupelnienie diety
[...] Jem coraz więcej białka, jednak nie przepadam za tymi produktami i wmuszam je w siebie na siłę. Ale nie jest to moim największym problemem. Są nim słodycze, a właściwie czekolada, bez której nie mogę wytrzymać więcej niż 2 dni. Próbowałam już chromu, ale na mnie to chyba nie działa. Może macie jakąś radę? A teraz tak mniej więcej posiłki: 1. [...]
Ja aktualnie robię redukcję na masie (wspomagam się czekoladą) A wczoraj do reżimu dietetycznego włączyłem pizzę, gyros z frytkami i trzy browary Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-08 10:47:11
[...] bardziej niż o upodobania w tym wypadku chodzi o to że czytając forum spotykałem się z różnymi opiniami i np. to samo biało w różnych smakach jest różnie chwalone, np czekolada jest wielbiona i uważana za bardzo dobrą a inny smak uważany jest za niewypał co potwierdzają opinie użytkowników. Dlatego pytam bo nie chce niefortunnie wpakować [...]