Jak nie masz określonej diety a zależy Ci na przyroście wagi,to jedz bułki ze smalcem i zagryzaj czekoladą,przed zaśnięciem...Zacznij od podstaw.Ułóż dietę.Pzdr.
Daty waznosci: czekolada- 04.10.2008, wanila- 01.10.2008, owoce lesne- 30.09.2008. To nie jest w workach tylko wiaderkach, nie wiem ile to wazy bo nie mam dostepu do wagi ale jesli chcesz to moge Ci wyslac fotki na maila. Za nizsza cene nie oplaca mi sie tego sprzedawać.
muszę przyznać, że białko pierwsza klasa, prawdopodobnie zakupie większe opakowania. mam tylko pytanie odnośnie smaków - czy jest tylko czekolada czy są też inne? co do próbki: rozpuszczalność - świetna, żadnych grudek, piany nie było prawie w ogóle. smak - smakuje jak czekoladowy szejk lodowy, jeżeli zakupie ten produkt możliwe, że zejdzie mi [...]
SP truskawka znośny, czekolada chyba troche lepszy. Kwestia smaków jest bardzo względna to co smakuje jednemu drugiegiemu bedzie wywolywac wymioty... Hitec raczej słabe białko, sporo przenicznego dodają pewnie bo tańsze. Z tego zestawu wybrałbym SP 80, chyba ze wariant ekonomiczny etedy ostrowi nic nie przebije :D Jest jest jeszcze fajne bialko [...]
czekolada to złe rozwiązanie w tym wypadku. O ile kostka, dwie, nie są w stanie zaszkodzić to tabliczka tak i to jedzona tak często. Chodzi tu przede wszystkim o tłsuzcze-trans ktore są szkodliwe. Jak jesteś b. głodny, że sprawia ci to dyskomfort, to zjedz po treningu np brzoskwinię, czy jabłko. Pol godzinki po silowni zjedz normalny posilek z [...]
[...] organizmu zostaną wyczerpane, np. z powodu ćwiczeń lub nieregularnego odżywiania, cukry w słodyczach zapewnią jedną z najszybszych dróg do przywrócenia równowagi. Dlatego czekolada i produkty czekoladowe są najczęściej spożywane jako przekąski pomiędzy posiłkami. " Po trzecie, to zalanie tłuszczem mi nie grozi lol EDIT: Innego komentarza [...]
Dlatego czekolada i produkty czekoladowe są najczęściej spożywane jako przekąski pomiędzy posiłkami. pewnie jeszcze przez sportowców? Po trzecie, to zalanie tłuszczem mi nie grozi lol i tak nie chciałbym być ekto pozdro Zmieniony przez - masster88 w dniu 2007-08-19 23:39:09
[...] zby suszył ;p , moze kiedys sproboje jak mi mikolaj przyniesie ;p jak juz mowilem , postanowilem sobie cos lepszego dla odmiany zaapodac do dietki a ze udalo mi sie połapac za fajną cenę to zarzucam elite protein dymatize , 5 lbs , smak czekolada -> 2 porcje jak narazie probowalem i jak dla mnie super , zarowno smak jak i rozpuszczalnosc ;]
system protein 80 3,2 kg wanilia/czekolada, jak zainteresowany pisz na @ lub gg: 3671970 Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-08-24 20:14:26 Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-08-24 20:15:09