czekolada

[...] znajomych i dopiero wróciłem do domu, dlatego też nie było wcześniej żadnej spowiedzi. Na szczęście nie nagrzeszyłem i miskę trzymałem w 100%. Pojemniczek, shaker, jogurt i czekolada dzielnie pojechały ze mną w odwiedziny %-) Miska z całego dnia: http://iv.pl/images/32504820311225698522.png Pierwszy posiłek: [...]

kanapki z kiełbasą śliwki kanapki z kremem orzechowym domowa pizza czekolada mleczna czit uważam za udany:D

kanapki z kiełbasą śliwki kanapki z kremem orzechowym domowa pizza czekolada mleczna czit uważam za udany:D Słabo. Nie widzę tu lodów, Hitów, milki, żelków :D

[...] oko z ciast wcześniej zapisanych w programie. Na koniec jeszcze małe jabłko. Kolacja to schab (z salsą) i ziemniaki pieczone + sałatka z papryki. Do tego garstka winogron i czekolada 90 %. Sporo węgli przez ciasto, ale to w końcu niedziela i trochę tam jednak pobiegałem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b18064166b73430e917b6578c409dedc.png [...]

[...] też na początku pisałem ze zostawiam sobie w kwestiach spornych decyzję ostateczną.W smakach też bedę chciał pokombinować poza jakimiś podstawami jak wanilia czy czekolada pobrać jakieś inne smaki nietypowe dla spróbowania.Cel tego jest taki aby spróbować rzeczy których byscie nie kupili w duzum opakowaniu.Skończymy ten można złożyć [...]

Nie ma co się spierać, to jak się kłócić, co jest smaczniejsze, g**** czy czekolada, kwestia gustu :-D

[...] suwnicy 4s Wykroki 3s MCNPN 3s Uginanie nóg leżac 4s Po treningu 500 kury 250 ryzu i warzywa A potem poleciało : Do tego jeszcze 2x knopers 1x muflinka z lidla 1x rogal z czekolada i pare owoców /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43458819fe7a457caefcf5770c031577.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d990bfe4350540889fefb460c99342e0.jpg [...]

[...] I. 80g Creasteron+2 caps 200g piersi 200g makaronu http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiejszy dzień całkowicie "rozlatany" musiałem jechać do szpitala.Kompletny brak diety.Ratowałem się Białkiem, C6 ratuje życie ta czekolada się chyba nie znudzi:D Po Creasteronie fajnie nabija to mi się podoba od rana :D

Uff tylko 1 wanilia;) - reaguję wręcz alergicznie na nią, Truskawka z białą czekoladą:-P Zmieniony przez - Modafen w dniu 2014-09-21 22:53:45

Tak wyglada wszystko dokładnie wyliczone ... tylko problem jest z bananem i czekolada nie zawsze moge jesc jakies zamienniki moge stosowac??? Proponujecie cos dokupic kreatyne czy cos???

ja tylko czekolada i wanilia bo czeko dodaje do omletow sobie a wanilia rozkosz %-)

Najlepsza czekolada jaką jadłem w sumie to jest Milka Toffe Wholenut MIAZGA !

pewnie tak ciagle to sie bedzie zmieniac ... kiedys byly tylko wanilia czekolada truskawka co niektora forma miala banan hahah a teraz jaki wybor

czekolada akurat średnia wg mnie :) białko ok ( wpc i albuminy jaj ) Węgle jak węgle : podsatwowa i skuteczna maltodekstryna gainer polecany :)

ja cisnę poduszki z białą czekoladą wedlowskie po treningu

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html no to białka: mięso białe i czerwone, jaja, nabiał (np. twaróg ale nie za dużo), ryby węgle złożone: makarony, ryże, ziemniaki, kasze, płatki owsiane itp (jest tego dużo) węgle proste: owoce (banany, rodzynki, jabłka, daktyle [...]

ODBJUR! JA zjadłem omlet i zostało mi jeszcze 90 węgli do nabicia :( Eh przydała by się jakaś czekolada he he he helmans

[...] pamięć, skupienie się, zdolności kojarzeniowe sa mało skuteczne w porównaniu do tzw. smart drugów i leków jednak to jest wyższa szkoła jazdy. Oczywiście powiem Ci co ja suplementuje i co polecam : - ALC i Gotu Cola oraz Bacopa - skutecznie suplementy wg mnie poza tym to : - kakao ( czekolada ) - omega - 3 - lecytyna - magnez - żeń-szeń -

Wczoraj przesadziłem z tym czitem i juz załuje zjadłem: -knopersa -Grzeska -eklerka -pączka -chipsy -orzeszki -oreo -rurki z czekolada -2kawałki pizzy -kilka sztuk raffaelo I dziś się czuje bardzo zle zgaga biegunka ... Zjadłem typowy SYF nigdy wiecej tego błędu Miska na dzis: Kolo 1kg ziemniaków 800g kury 10biał jaj 3 żółtka i nic wiecej

Na Olympii tez był zalany jak ulizana czekolada , Phill w pierwszy dzień też ...w drugi nieco lepiej ale i tak wstyd jak na takie zawody i to 50 -te ... złoty Sandow dla Mistrza bez docięcia ... Ta sanitariusze , na sygnale , pewnie nawet helikopter wezwali ...