czekolada

200mg czytsej kofy zrobi robote a duzo taniej wyjdzie. C6 rzeczywiscie super bialko :-)) Czekolada pycha

Czekolada to juz mi sie przejadla mialem z Sandi okropienstwo bleee musze odmienic ;) Czyli zamiast sawa lub napalmu lepiej zainwestowac w kofeine w kapsulkach ?

[...] LC z niżsyzm udziałem węgli i białka niż teraz i z wyższym udziałem tłuszczu nie jedz też w kółko brokułów, bo to nie jest zdrowe, wywal z diety śmiecowe masło orzechowe (już lepszym wyborem byłaby czekolada), nie rezygnuj z żóltek. Umieśc w diecie rybę, bo brakuje Ci kwasó omega 3 i witaminy D. Wapnia też mogłoby być trochę wiecej.

Witaj Obliques :-) bardzo dziękuję za zaglądnięcie i pochwałę :-) nie ma jak pochwała od Szefowej :-). Nad brzuchem zastanowiłam się i chyba wiem #-P, często w domu mamy od rodziców taką kiełbasę i szynkę niby bez konserwantów z pewnego źródła i tak czasem sobie to podjadałam.... Czasem jakaś parówka wpadła :-{ no takie rzeczy, wczoraj poza [...]

Doszła paczka. XXL Nutrition Whey Delicious 2500g - piernik XXL Nutrition Whey Isolaat 2500g - czekolada 2* XXL Nutrition Whey Bcaa Powder 500g - watermelon - nowy smak! XXL Nutrition Whey Glutamine Powder 500g XXL Nutrition Whey Multivit 120 tabletek XXL Nutrition Whey Omega 3-6-9 150 kapsułek [...]

[...] jęczmienna 105g + panga 250g 3. Ryż paraboiled 100g + pierś z indyka 250g 4. Makaron durum 105g + twaróg 250g + wiórki 10g 5. 6 jajek SUPLEMENTACJA: Hi-Anabol Protein: 60g rano BCAA Powder: 13g przed aero Thermo Fusion: - Odczucia: Smak hi-anabol protein w ogóle mi się nie nudzi, czekolada naprawde pyszna ;-) Szkoda ze niewiele już zostało.

Wy macie burzowo a ja przed chwilą zlazłam z plaży.... Wiecie jak ekstra było? MmmmmMMmmmMMmmmmmmmmmmm :-D Parę takich dni i jak czekolada łazić będę. Ale dobrze - opalenizna wyszczupla /-)_ Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-06-08 18:59:32

[...] Wiadomo, że nie chodzi mi o zakazane rzeczy cały czas bo jem takie niezmiernie rzadko, bardziej mam na myśli zdrowe, ale jednak cały czas łakocie czyli owoce, gorzka 85% czekolada no i raz na jakiś czas coś faktycznie coś zakazanego. Streszczając jeszcze bardziej pytanie: czy sentencja Martina "If It Fits Your Macros", która oznacza że [...]

[...] z chleba żytniego razowego 140g + 4 cale jajka + 50g łososia wędzonego http://img4.imageshack.us/img4/159/dsc0844u.jpg 2. Zupka białkowa: płatki owsiane + białeczko C-6 czekolada + łyżka oliwy 3. Ryz 100g + piers z kurczaka 200g + warzywa mrozone z lidla + cukinia+pomidor 4. 2 kromki chleb żytni razowy + wędzona rybka nototenia 175g 5. [...]

No lisica ma doswiadczenia z czekoladą 99% %-) nieprawdaż? ;-] tak to jest pełen hardkor }:-(

bo wy jakiś szajskie linda czy coś kupujecie ja mam polską Wawel i smakuje jak czekolada (ale wyczytałam że zawiera soje o f*** ) O ooooł co teraz? :P };-)

nawet jak sie posmaruje weglem albo czekoladą ?

u mnie nr1 French Vanilia, nr.2 czekolada-truskawka

1. 3 całe jajka + 25g Whey C-6 czekolada + 110g platkow owsianych+ woda mineralna Płatki zmielone tak? Dobra forma. Będę śledził :)

Śniadanie przed szkołą 2-3 kanapki z wędliną lub jajecznica, lub twaróg. W szkole zawsze zjem jakąś drożdżówkę, lub jakiś cukier, typu baton, czekolada. Obiad to najczęściej zupa, bardzo często ryż, jajko, warzywa. Drugie danie, tutaj często mięso, ziemniaki, sałatka, lub kasza gryczana, z sosem i mięsem. Kolacja to mój największy posiłek. Jadam [...]

[...] tonę schabu :) dziś napewno nie omieszkam ciepłego zjeść :) Lil' serio szacun, zawsze chciałam umieć robić pompki i podciągać się na drążku ahahah :) a za słodyczami jakoś tak bardzo tęsknić nie będę, zjem ale ja bardziej drożdżówki ciastka ciasta pączki niż batoniki czekolada i cukierki Zmieniony przez - szajka w dniu 2013-06-21 21:07:54

Zjadłem 6.8kg czekolada - przyjemny, dobry, słodki smak - Zawsze nie mogłem się doczekać porcji po treningu - spoko!

biala czekolada - polecam

[...] HI-TECA, ale juz moge teraz powiedziec, ze na stale po cyklu na pewno zagosci u mnie bialko WHEY C-6 oraz BCAA w prochu. DIETA 22.06.2013 1. 2 całe jajka + 25g Whey C-6 czekolada + ser twarogowy chudy + 100g platkow owsianych+ woda mineralna 2. 100g platkow owsianych + 50g WHEY C-6 + oliwa z oliwek 3. Makaron 80g + 200 g piersi + sos [...]

Babcine ciasto z wiśniami:) i szejk proteinkowy (biała czekolada SFD mniam...)