Dzień dobry, Kilka słów o mnie: 188 cm 101 kg 34 lata Obwód w pasie: 96 Endomorfik BMR dla wagi 90: 2025 Aktywność fizyczna: 2-3 x w tyg. Mix intensywnego kardio z niezbyt forsującymi ćwiczeniami siłowymi. Poza tym w każdy dzień roboczy 2x25 minut spokojnej jazdy rowerem do i z pracy Główny mój cel to redukcja wagi do 85-90 kg i zdrowa sylwetka. [...]
Ta jak w opisie sprzedam fabrycznie zapakowane Hydro whey zero: 2 smaki ( czekolada-orzech i wiśnia-banan) z datą ważności do 2019 roku. Najlepiej odbiór osobisty (wystawione na allegro). Cena jaka mnie interesuje to min.180 pln za 1 szt. /SFD/2016/7/26/d619da66875e41caa7e9ee1230dcacf8.jpg /SFD/2016/7/26/2972dcb3b3c54717b7f634590d86d287.jpg
Witam chce kupić izolat potreningowy i nie wiem który wybrać tyle tego... Myślę że na początek ok 2kg i cena nie jest aż tak ważna ale żeby było jakościowo dobre i smak czekolada... Mogę prosić o pomoc?
[...] z coponiektórych, lub chociaż o opinie smakowe odżywek takich jak Mass xxl, solid mass, magnum 8000 (smaki obojętne). Te, które próbowałem i nie podeszły: gain bolic 6000 (czekolada ledwo ledwo, wanilia totalna porażka, prawie pełne opakowanie się kurzy), allnutrition mass acceleration. Ogólnie ciężko smakowo mi coś dobrać, dodadkowymi [...]
/SFD/Images/2016/9/29/50550d981a24460b84435e57c72fda8c.jpg Opis Pozbawiony składników modyfikowanych genetycznie Bez aspartamu Wysoka wartość biologiczna, bardzo wysoka zawartość białka Ze stewią, sukralozą oraz alkoholami cukrowymi Wysoka zawartość błonnika pokarmowego Bez polewy Niska zawartość węglowodanów Ze zdrowymi tłuszczami nasyconymi [...]
/SFD/Images/2016/10/5/418acff2aa02429b94c2a93d32e41b59.jpg Kakao to produkt, który nas urzeka swoim aromatem i głębokim, ciemnym kolorem. W smaku gorzkie, a jednak po przyrządzeniu nadaje potrawie niezwykłego charakteru. Ma wiele walorów zdrowotnych. Wspomniany gorzki smak zawdzięcza związkom roślinnym z grupy flawonoidów – epikatechinom. Są to [...]
/SFD/Images/2016/10/11/b16433dcecbe4766b2e9fb93f6832582.jpg Opis Smaczna przekąska Tylko 0,8 g cukrów w batonie Wysoka zawartość pełnowartościowego białka Prime Protein Bar® to nowa propozycja odżywczego batona najwyższego gatunku, którego skład został tak skomponowany aby zaspokoić wymagania i smakoszy i ciężko trenujących sportowców, dla których [...]
Omlet z dynią by MissInvincible /SFD/2016/11/2/7aeff741319c4e9185f6566c41551601.jpg Składniki: - 3 jaja - 100g ugotowanej dyni - 10g siemienia lnianego - 10g wiórków kokosowych - cynamon - słodzidło, jesli ktos musi :-P u mnie bez Wykonanie proste - wszystko zmiksować na gładką masę. Smażyć na małej patelni pod przykryciem, przewrócić jak wierzch [...]
Jak w temacie, smak biała czekolada. Możliwość odbioru osobistego w Krakowie. Cena 35zl /SFD/2016/11/5/75542ba1749f454e93da82c15b6fb024.jpg /SFD/2016/11/5/e7013777b901497d8bc1d5dd627d45bb.jpg Zmieniony przez - farel94 w dniu 2016-11-07 15:26:11
[...] ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : od czasu do czasu zjem jakiś batonik. Staram się nie jadać słodyczy typu czekolada oraz żadnych fast-fudów Cel : Przybranie na masie do 80 kg w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie posiadam Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności [...]
[...] koniec listopada tego roku Fitness Authority Test Core Stan :6/6 90 tabletek Cena 35 zł Ostrovit BCAA +Glutamine 200g Cena 20zł Smak Pomarancz Activlab Mass UP 3,5 kg smak czekolada Cena 40 zł Activlab ZMA Cena 25 zł /SFD/2016/12/4/3cee7a7fe84d4d6ebfc69bef8494cb69.jpg /SFD/2016/12/4/cac7de68b9034c76bddd8ef8105484b9.jpg [...]
[...] - Odcukrzenie herbata i kawa bez cukru. 0 soków. Woda wyłącznie niegazowana. - Słodycze - jak już to na zasadzie np. jogurtu naturalnego z bananem i cynamonem. Ewentualnie czekolada deserowa nie później jak do godz. 14. - Ilość posiłków 3-4 na dzień( śniadanie, przekąska, obiad, kolacja ok. 18:00). - ograniczę pokarmy smażone, smażone z [...]
[...] - Odcukrzenie herbata i kawa bez cukru. 0 soków. Woda wyłącznie niegazowana. - Słodycze - jak już to na zasadzie np. jogurtu naturalnego z bananem i cynamonem. Ewentualnie czekolada deserowa nie później jak do godz. 14. - Ilość posiłków 3-4 na dzień( śniadanie, przekąska, obiad, kolacja ok. 18:00). - ograniczę pokarmy smażone, smażone z [...]