[...] takim sytuacjom Zasady diety 1. Nigdy nie łącz produktów o wysokim IG (z tłuszczami w jednym posiłku 2. Unikaj jedzenia produktów węglowodanowo-tłuszczowych / pełne mleko, czekolada, awokado, wątróbka, orzechy laskowe, herbatniki 3. Wyeliminuj z diety cukier / sacharozę 4. Jedz chleb tylko pełnoziarnisty i tylko na śniadanie 5. Wyeliminuj z [...]
[...] tłuszcz). Jednak wartość kaloryczna produktu wcale nie musi być obniżona. 8. Lepiej light czy normalne? Dietetycy zachęcają do czytania etykiet. Okazuje się, że np. gorzka czekolada ma podobną liczbę kalorii co droższa (i niestety mniej zdrowa) z dopiskiem lihgt. W czekoladzie light cukier zastąpiono słodzikiem, ale nadal jest w niej dużo [...]
Przeglądając forum widzę, że jednym z najczęściej wałkowanych tematów jest kwestia gainerów. Nie mówię już tutaj nawet o początkujących małolatach, którzy uważają wiaderko gainera za środek gwarantujący im 50 cm w łapie, ale także o doświadczonych forumowiczach polecających na lewo i prawo tą odżywkę jako uzupełnienie diety. Osobiście zaś uważam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się sprawdzeniem nowości czekoladowej od firmy Activlab czyli http://www.activlab.pl/environment/cache/images/500_500_productGfx_35d0fbd356c4e6bf8eb2d4ea9798b69d.jpg -czekolada ze śliwką -czekolada mleczna -czekolada z truflą -czekolada z chilli -czekolada z orzechem Do rozdania mamy 10 opakowań po 700g odżywki:-) Prosze wpisywać się w [...]
[...] każdym treningu, lub gdy dopada Cię głód. Tak właśnie powinien smakować baton wysokobiałkowy, którego pragniesz. Cztery niesamowite połączenia smakowe: * wykwintna biała czekolada, aksamitne kokosowe wnętrze i 32% białka * pyszna czekolada mleczna, mocno czekoladowe wnętrze i 31% białka * wykwintna biała czekolada, kremowe wnętrze o smaku [...]
[...] lub żel antybakteryjny na noc Clearasil. Po dokładnym oczyszczeniu skóry nanieś krem lub żel na miejsca dotknięte trądzikiem i pozwól im działać. Fakty i mity 1. Czy czekolada powoduje powstawanie pryszczy? Nie. Czekolada szkodzi wprawdzie Twojej figurze i zębom, ale nie jest przyczyną powstawania pryszczy. Może ona jedynie nasilać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na koncentracie białka serwatki- WPC 80 Standard. /SFD/2017/10/10/e1c9d64efdfe409ca3f93c0532f6f062.jpg Proponujemy aż 5 rewelacyjnych smaków produktu, a wśród nich: czekolada mleczna, czekolada z chilli, czekolada z orzechem, czekolada ze śliwką, czekolada z truflą Każdy z nich został precyzyjnie dopracowany w kooperacji z czołowym [...]
[...] y j e m n e g o zajęcia, co kończy się poszukiwaniem natychmiastowej małej radości, nawet jeżeli te chrzanione słodycze wcale nie smakują tak wyśmienicie. Umysł pamięta, że "czekolada jest dobra na poprawę nastroju", "słodycze to zakazany owoc, smakują najlepiej" i chce zrobić ciału dobrze, a niekiedy nic nie osiąga - prócz wyrzutów sumienia, [...]
[...] na koncentracie białka serwatki- WPC 80 Standard. /SFD/2017/10/10/e1c9d64efdfe409ca3f93c0532f6f062.jpg Proponujemy aż 5 rewelacyjnych smaków produktu, a wśród nich: czekolada mleczna, czekolada z chilli, czekolada z orzechem, czekolada ze śliwką, czekolada z truflą Każdy z nich został precyzyjnie dopracowany w kooperacji z czołowym [...]
[...] TWOJE ZACHCIANKI Co to jest ALLNUTRITION - Fitking Delicious Chocolate White Choco With Coconut? ALLNUTRITION Fitking Delicious Chocolate Milky Choco With Coconut to biała czekolada z dodatkiem wiórków kokosowych. Nazwa brzmi znajomo? Smak czekolady zainspirowany jest cudownym Allnutrition Fitking Delicious! ALLNUTRITION Delicious Chocolate [...]
[...] że neurony nawet w stresie dobrze sobie radzą. • preparaty z żeń szenia . Ginsenozydy z korzenia żeń szenia oraz witaminy zwększają odporność na stres. dobry nastrój • czekolada. Zawiera cukier, magnez ,pobudzającą kofeinę i fenyloetyloaminę. • kapusta kwaszona. Zawiera jeszcze więcej fenyloetyloaminy niż czekolada. • pestki dyni. Są [...]
[...] FLAWONOIDÓW I ICH WYSTĘPOWANIE 1. flawanole (np. gallokatechiny występujące głównie w herbacie) - ich głównym źródłem dla człowieka są jabłka, herbata, czerwone wino i czekolada; 2. Flawony (np. luteolina pochodząca z czerwonego pieprzu, apigenina z selera naciowego) - występują w dużej ilości w pietruszce i tymianku; 3. Flawanony [...]
[...] pozytywna (niedobór Tauryny, szczególnie u dzieci, to kaskada problemów). - Theobromine Skuteczność 1,5/5 Pochodna kofeiny występująca w ziarnie kakaowym. Mylona z kofeiną (czekolada nie zawiera kofeiny!). Działa dłużej i łagodniej niż kofeina. Ziarna kakao, gorzka czekolada. - Żeńszeń Skuteczność 1/5 Pobudza ciało, lecz nie wpływa znacząco na [...]