czczo

[...] w USA najpierw norma do zdiagnozowania cukrzycy była od 140 wzwyż, a w 1997 obniżyli do 126. (sic!) Ale mimo powyższego, bo rozmowa zaczęła się od normy cukru na czczo, a nie diagnostyki cukrzycy - zastanawiam się nad tym co mój endokrynolog (raczej nie głupi, przynajmniej nigdy mi dotąd nie podpadł) mógł mieć na myśli mówiąc mojej [...]

tak też planuje. miałam robioną pełną morfologię krwi + oznaczenia hormonów tarczycy i stężenia potasu i sodu w styczniu. Następna taka akcja będzie pod koniec września. To już powinno dać jakiś obraz. Coś jeszcze powinnam dorzucić? Insulinę na czczo? Glukozę na czczo?

kiedy łykać najlepiej aromasin ? czy pora przyjmowania ma znaczenie oraz po posiłku/na czczo

Yoha tak jak napisales 0.2mg na kg masy ciala ale poniewaz rozne wartosci sa w kapsach to nie zawsze da sie tego trzymac. Najlepszy uklad to yoha, po niej tren na czczo i dopiero pozniej posilek. Ja obecnie daje 20mg przed treningowo. Tylko, ze jesli to pierwsza Twoja stycznosc z yoha to zacznij od min dawki i zwiekszaj powoli do docelowej. Yoha [...]

Biorac samego enana na redu na czczo mozna biegac? Czy kkniecznie jakis antykatabolik jeszcze zapodac? Boje sie, ze mnie katabolizm zezry;-)

a przypadkiem przyjmowanie bcaa na czczo nie skutkuje przemianą bcaa w glukoze? Przecież glikogen jest na niskim poziomie i organizm dąży do odbudowy zasobów glikogenu. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-05-11 11:26:49

Bierz śmiało porcję na czczo. Nic Ci nie będzie.

Po swoich zabawach z kcal na poziomie 1000, długich postach, treningach na czczo mogę z czystym sumieniem stwierdzić, że SAA w zupełności wystarczą a katabolizm to mit.

Robię na czczo 2h trening+ 1h cardio i jeszcze mnie ten katabolizm nie zjadł :-)

Po swoich zabawach z kcal na poziomie 1000, długich postach, treningach na czczo mogę z czystym sumieniem stwierdzić, że SAA w zupełności wystarczą a katabolizm to mit. swieta prawda, zgadzam sie 100% potwierdzam wiedzac z autopsji

i jak wszedzie, są podzielone opinie, a temat mnie tez mega interesował, osobiscie tez wrzuacm bcaa na czczo 30 min przed aero ps. Fajnie to opisaneś PB :-)) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-08-19 23:57:46

Po swoich zabawach z kcal na poziomie 1000, długich postach, treningach na czczo mogę z czystym sumieniem stwierdzić, że SAA w zupełności wystarczą a katabolizm to mit. rzeczą jasną jest, że miesnie Ci nie polecialy nie tylko dzieki SAA.. w duzej mierze przyczynil sie tez do tego trening. dowodem na to jest badanie przy vlcd. sam trening cardio i [...]

sprawa z bcaa ma sie tez chyba troche inaczej n vlcd niz na zbilansowanej. byly gdzieś badania ze po podaniu bcaa przed treningiem na czczo gdzie w diecie nie ma wg WW organizm zmienia bcaa w glukoze czy jakis tam cukier i jego wykorzystuje jako źródło paliwa a dopiero potem czerpie energie z fatu. ale nie mam pojecia gdzie te badania są. Na [...]

Moim zdaniem, jak jedna porcja wypadnie na czczo to nic się nie stanie strasznego. U mnie tak leciało na IF i absolutnie nie odczułem aby żołądek jakoś ucierpiał.

[...] norma 70-100 moze byc spowodowane przyjmowaniem clena i lekkim deficycie -300kcl czy raczej cos innego? też zauważyłem na clenie nie tylko u siebie lekki wzrost cukru na czczo i po posiłkowego, w następnym poście troche to sobie wytłumaczyłeś, nawet kofeina czy inne podobne stymulanty mogą wpływać na wrażliwość insulinową konamb napisał(a): [...]

novothyral zalecają rano na czczo 30min przed śniadaniem pogorszy się wchłanianie jak kawę zbożową wypije?

[...] za tłusta, lepiej jogurt naturalny" - też dobry. Też gaviscon i inne z reklam w tv. Ale zapobiegawczo dobry jest Controloc, proponuję 20. Lekarz da receptę bez problemu wtedy 12-15 zł za wielką pakę. Ale jest też bez recepty. Tabletka rano na czczo i zgagi nie będzie przez cały dzien. Papa. Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-01-18 00:08:12

Idz na czczo

w pierwszym posiłku jak na czczo daję się t3 trzeba dać węgle czy nie musowo? i czy jak leci t3+t4 coś się zmienia w pierwszym posiłku? pytam bo do tej pory leciałem w pierwszym samo białko i tłuszcze a w następnych węgle dopiero, a zamierzam wejść na novorythal Zmieniony przez - Favorite w dniu 2015-04-15 22:35:21

w pierwszym posiłku jak na czczo daję się t3 trzeba dać węgle czy nie musowo? i czy jak leci t3+t4 coś się zmienia w pierwszym posiłku? pytam bo do tej pory leciałem w pierwszym samo białko i tłuszcze a w następnych węgle dopiero, a zamierzam wejść na novorythal Zmieniony przez - Favorite w dniu 2015-04-15 22:35:21 nie musisz dawać węgli w [...]