czasu

Witam przepraszam bardzo że niepisałem tak długo ale pracowałem i jednocześnie ćwiczyłem do tego wyjazdy były więc nie miałem czasu . Opisze móje trening w tym tyogdniu : Wtorek:Biceps i Triceps: Uginanie sztangi leżąc (lekki skos) 5x5 (40-55) Wyciskanie Hantlami 5x5-3 (17-25) Wyciskanie na bramie oburącz 5x5 Siedząc uginanie Hantla oburącz [...]

Przepraszam jeszcze raz ale miałem problemy rodzinne robote treningi różne wyjazdy i niebyło czasu od jutro już normalnie wszystko pisze ;) pozdrawiam ;D

Hej Sory że się nieodzywałem ale brak czasu niestety . To tak Wtorek (podoszenie) Rwanie techniczne 40-90(4-1) Rwanie od pasa 40-75kg (5-1) Siady przód z przytrzymaniem 80-130kg (6-3) Tutaj dość mnie to zadziwiło Środa: Biceps: Modlitewnik 28-42 10x4 Biceps na bramie oburącz 10x4 Wyciskanie hantli ze sketem przy górze 10x4 (5-13) Czwartek [...]

Witam sorka nie miałem czasu więc tylko opisze ten tydzień : Poniedziałek :(Barki) Wycisko-podrzut za głowy 10x4 (70-85) Odwrotne rozpiętki na bramie 10x4 Arnoldki 10x4 (17-23) + brzuch 3x20 + wzosy 3x10 Wtorek:(Podoszenie): Rwanie techniczne 60-95 5-1x POdrzut na proste z siadami i górą 60-115 5-2x Sroda:Plecy Martwy ciąg 130-160 10-8x4 Wyciąg [...]

[...] jak dla mnie, dodatkowo czuję sie mocno pobudzony po treningu, taki dziwny ból głowy jak przy zatokach, nie mogę spać, serce tak jakby mocniej biło, mam tak od dłuższego czasu, Nie wiem czy za duża intensywność, brak deloadów, jakis stres, Nie wiem jak sobie z tym poradzić czy na podstawie badnia poziomu kortyzolu jestem w stanie stwierdzić [...]

[...] itp. ale na zawodach k-1, karatecy (jeli sa) uzywaja tylko najprostszych kopniec i uderzen bo inne sa po prostu nieskuteczne w walce z wycwiczoneym fajterem (zajmuja za duzo czasu i dajmy na to taki bokser w trakcie takiego obrotu jest w stanie spokojnie sie przygotowac i kiedy karateka sie odwraca a noga jeszcze nie doszla to juz zbiera 3 [...]

[...] czytelników Choć od razu dopowiem, że nie wszystkie, bo moja znajoma pisała do nich o "damskiego Lafaya", i powiedzieli, że raczej nie, bo wydali już jedną książkę dla kobiet i nijak im nie szła A kiedy im podrzuciłeś ? Pytam, żeby mieć porównanie ile im czasu tłumaczenie zajmuje Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-24 19:31:55

[...] rozpoczynać od zera ale czy to konieczne to takie trochę cofanie się wstecz .W moim przypadku np. robię ok. 10 pistoletów i czy w takim przypadku nie bedzie to strata czasu na mniej intensywne ćwiczenia . Wydaje mi się że lepiej już gdy zacznę od ok 5-7 poziomu w zależności od ćwiczeń . Ciekawi mnie jednak co sądzą bardziej doświadczeni [...]

W tym roku ma być po angielsku, teraz chyba jest w druku bo już recenzja jest: http://www.musclesofiron.com/articles/cc2-review/ Już myślałem, że ten Paul Wade jest na okładce Wydaje mi się, że wydanie przez AHA! po premierze w usa to kwestia czasu. Jednak wolałbym, żeby najpierw przetłumaczyli BtGB Sommera

Ja od czasu informacji, że "w tym roku" nic nowego się nie dowiedziałem. A z francuskiego to znam żelipapą i niewiele ponadto \-)

Czy mi się podoba ? Okładka jest chvjowa jak barszcz bez uszek %-) Poza tym to niestety nie miałem jeszcze czasu się zapoznać, ale jak tylko to zrobię to swoje trzy słowa napiszę Wam na pewno :-)) Zapewne też skorzystam z rad, bo i trochę ostatnio sobie folguję w dietetycznym temacie :-PP (zarządź w końcu zmianę nazwy tematu na "Literatura od [...]

[...] dorwałeś Odżywianie ? U siebie sprawdziłem empik i gosport, i nie było jeszcze Po opisie jaki zmieścili to przyznam że i ja już chętnie bym ją dopadł, biorąc pod uwagę brak czasu na dzbanku bym przynajmniej wertował %-) Edit: Aaaa, i jakby Queblowi umknęła Twoja prośba w spamie, to jest jeszcze wątek oficjalny: [...]

to zaraz też nie przejdzie, musisz trochę dać czasu, wyeliminuj nabiału gluten

Witam nie chce zakładać nowego tematu bo mam chyba stosunkowo proste pytanie... Kończe cykl: 1-8 250mg omki e5d 1-4 20mg polskiego metanabolu Mam 24 tabsy clomidu i nolve. Ile czasu po ostatnim strzale omki najlepiej zacząc brac clomid?? I czy dobre bedą według Was takie dawki??: 1dz. 5tab. 2-6 2tab. 7-15 1 Dzieki z góry

fenix nie przejmuj sie tylko startuj z PCT, dodalbym jeszcze proviron 25-50 mg ED aby uzupelnic poziom androgenow do czasu pelnego odblokowania.

[...] nandrolonu taka ilosc wystarczylaby dla Ciebie na caly cykl bardzo wysoki poziom metabolitow deki bezposrednio przy******lil w przysadke i masz zonka na dobry kawal czasu obawiam sie, ze tutaj wyleczyc Cie moze tylko czas nie baw sie w zadne PCT bo w tym wypadku to tylko ladowanie w siebie kolejnej chemii osobiscie zastosowalbym proviron [...]

e-lte, myslisz ze metabolity nandrolonu bylyby zdolne do tego aby zablokowac i to przez taki dlugi okres czasu(wiem ze utrzymuja sie w organizmie do kilkunastu miesiecy)? Dlaczego proponujesz poczatkowo nizsza a nastepnie wyzsza dawke provironu?

[...] to co byc powinno. Dlatego zastanawiam sie czy nie zastosowac nolvy 1-10 40mg 11-20 20mg po ktorej ostatnio zdecydowanie poczulem poprawe. Od PCT ktore zasugerowal paciorek i znaczenej poprawie minely z 2 mce i z uplywem czasu nic sie nie zmienia dlatego rozmyslam nad pojsciem w strone chemii kolejny raz. co radzicie? z gory dzieki pozdro

ja zrozumcie wkoncu ze szprycowanie chemia nie zda sie na wiele tutaj, zwlaszcza dawki 500mg clomu... jemu potrzeba czasu zeby organizm zrobil porzadek ze wszystkimi metabolitami etc...

[...] komórki trzustki reagują prawidłowo - produkują i uwalniają insulinę. Jednak drastyczne przecukrzenie krwi zagraża zdrowiu i życiu, ponieważ komórki trzustki nie tracą czasu na wytwarzanie i powolne uwalnianie insuliny - rozpadają się i błyskawicznie wyrzucają zmagazynowane zapasy hormonu. Nadmiar glukozy niszczy komórki trzustki, które z [...]