czasu

przez jaki okres czasu? a to był ten zwykły czy remix?

Do nefrologa i to jak najszybciej. Nerki to nie wątroba, która się regeneruje. A odżywki do czasu postawienia diagnozy powodu zbyt wysokiego poziomu kreatyniny BEZWZGLĘDNIE powinieneś odstawić. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2009-04-02 22:16:54

[...] to wal na priv z danymi. Nie powiem przecież "płacę za ..xyx, xyz i za 410" Jeden w pierwszych kawałków hip hopowych, które usłyszałem. Jest prawdziwy. Ile już czasu upłynęło........... http://www.youtube.com/watch?v=LoHL6twMnPU&feature=related Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-02 22:15:42 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

tia , wiem co jak robie .Narazie pykam planem A, B ale według swojego pomysłu.Rano biegam trochę z kumplami;p Jak znajde chwilke czasu to tutaj napisze , bo ostatnio mam w szkole urwanie głowy;p

Na wstępie chciałbym się przywitać, cześć;p Od jakiegoś czasu zacząłem trening na siłowni, jednak, była to czysta AMATORSZCZYZNA i nie trenowałem wg. konkretnego planu, jednak ostatnio postanowiłem wziąć się za siebie i ułożyć sobie plan: FBW: (2/3 razy w tygodniu zależnie od czasu) Klatka: 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej- 3 serie 10 [...]

Jeszcze jedno pytanie.Ile czasu robi się redukcje??? Jak kupowałem Termo Stacka to powiedzieli mi żebym dłużej niż miesiąc nie brał.Obecnie będę robił jeszcze raz redukcje i chce kupić Thermo stacka albo Thermo fusion jak wejdzie na rynek i L-Karnityne no i może samo białko do tego.Oczywiście i dietka też.. Pozdrawiam!!

e2d e-every 2-dwa d-day co drugi dzień, ale jak soogl zdążył zauważyć to dopiero za spory kawał czasu przemyślanych treningów i przemyślanej diety

Nie chce trenować FBW, moim zdaniem jest to strata czasu... Wole normalny typowy trening, który napisałem w 1 poście.

witam spamersów popisał bym chętnie ale czasu nie mam lece dalej rośnijcie szybko i zdrowo tak jak wszyscy w dziele doping

jezeli nie masz czasu na kazdy posilek to nie lepiej zainwestowac w odzywke bialkowo- węglowodanową? czyli jakiegos gainera

Ale ch*jnia. Na nic czasu nie mam.... Zpasłem się jak prosiak. Ale nauka ważniejsza. Chociaż prawie g**** się ucze, to i tak czasu na nic nie mam. Żałosne. Chciałbym wrócić do treningów, ale czasu nie moge znaleźć. Jedyne czego bym chciał to schudnąć. Aff.... W wakacje tu będę wpadał częściej, z sezonowiczami pomagać. Na razie. Bye all!!!

[...] chamskiego cheat mela 1/2 razy na tydzień tzn. wyznacz sobie dzień kiedy możesz wciąć loda albo jakiegoś snicersa? Odpręża psychicznie, nie niszczy diety jeśli się ją dobrze trzyma w ciągu całego tygodnia i pomaga dalej walczyć A z biegiem czasu i na cheat meal może Ci przejść ochota, a na razie niech to będzie swoistego rodzjau nagrodą

[...] C2. wznosy z opadu 12kg (+2) ok, zadziwiajoca dobrze, bez bolu D. plank ok. 100s (+10) kryzys ok. 40-60s. nie jestem juz optymistycznie nastawiona jesli chodzi o wydluzanie czasu. aero 30 min marsz 7,5km/h, 80% nowosc: po silowym nie bylam spocona, po aero delikatnie dieta: mial byc 3-ci dzien 1800, ale w zwiazku z przesunieciem treningu na dzis [...]

[...] ostatnie posilki) -a wedline staralbym sie kupywac tej najwyzszej jakosci,kupuje od znanej,dobrej i renomowanej firmy wedliniarskiej :) Aa jeszcze zapomnialem.czy moge od czasu do czasu dorwac sie do zupy? u mnie na chacie starsi czesto robia i wypadaloby czasem zanurzyc lyche. a tak pozatym dzieki wielkie! rozwialiscie nieco moich watpliwosci

Nie miałem zbytnio czasu czytać wszystkich postów, może ktoś obcykany napisać mi ile osób tego użylo i jakie wyniki, dzieki :D

[...] dzialu masz tu > wszystko od metabolizmu, poprzez gospodarke hormonalna konczac > na fizjonomi ludzkiego organizmu, ale najwidoczniej mlody > jeszcze jestes i masz czasu troche aby podszlifowac znajomosc > swojego ojczystego jezyka... Po tym poleglem, przyganial kociol garnkowi. ps. "fizjonomia ludzkiego organizmu" - [...]

[...] inne, dla mnie - nie do końca przemyślane -bez obrazy- wypowiedzi.. Kto Ważniejszy ma moje dane i jak coś ważnego to pisze.. No i mam dużo innych zajęć niż zabierające sporo czasu" usprawiedliwanie się" i wyprostowywanie niektórych spraw -które były i pewnie mogą nastąpić..czego chcę uniknąć pisząc powyższe. i Btw. Z tego ZAWSZE [...]

[...] ruchach. ps. WODYN wielokrotnie pisał o skróconych ruchach, nawet gdzieś w jakimś arcie, nie pamiętam w jakim, było podsumowanie "roku" czy tam dłuższego okresu czasu, i przełożenie skróconych ruchów na efekty, a efekt był taki że zrobił na pełnych siadach 2-3x mniej kg, niż na skróconych. Pozdro. Zmieniony przez - Bery89 w dniu [...]

[...] kurde bo z bratem Russellem i Hadesem najazd będzie TomQ - dzisiaj lub jutro zmontuję , będzie można się pośmiać. Miałbyć wczoraj ale niestety troszeczkę mało czasu odstatnio mam ale w weekend nadrobię zaległości Klawiter - ok, odpiszę. EDIT: Wysłałem filmik do Hellssinga. Mam nadzieję, że jeszcze dzisiaj wstawi. Ale będzie [...]

Postem powyzej pokazales, ze wiedze nt tego sportu masz marna... Niby dlaczego strata czasu? Dlatego, ze 90% poczatkujacych osiaga na nim lepsze efekty masowe i silowe niz na splicie? Dlatego, ze daje on dobre podstawy na przyszlosc? Dlatego, ze daje on dobre podwaly pod inne sporty? Dlatego ze pobudza twoj organizm do produkcji hormonow [...]