czasu

[...] prawny ani jakikolwiek inny sens by noża kiedykolwiek użyć. Moze dlatego że pare lat temu,jako młody gniewny,sam pewnie bez wahania powiedziałbym że potnę kogoś kto bedzie mnie próbował obrabować czy pobić,ale po kilku latach,gdy "zmądrzałem",wiem że szkoda by mi było czasu spedzonego za kratami. Cóż,chyba stary pierdziel się robię

Witam, miałem trochę czasu więc pokombinowałem z dietą. Proszę o jej poprawę jeśli trzeba i o cenne rady :] Posiłek I 9:00 -płatki owsiane 50g. 180 kcal 6gB 3,5gT 35gW -jajka 3szt. 240kcal [...]

[...] wykonanie. Jak mi się uda przy następnej próbie, to objaśnię dlaczego czasem nie mogę sobie zjeść kuraka z pojemnika i tak kombinuję. Co do nabiału – kwestią czasu jest jest jego całkowita eliminacja z diety, bądź ograniczenie, chociaż wypada czasem użyć mleka, aczkolwiek ja wole maślankę. Na ten przykład, kiedy wstawałem po [...]

nie mam czasu ostatnio dluzej siedziec na forum plan bym odpuscil i zajal sie bardziej czyms w strone FBW wlasnie (ew split z partia 2x w tyg)

[...] na temat tego kiedy zaczniesz jeść normalnie: 1) najpierw przytyjesz - orgaznim dozna pewnego wstrząsu, ale po jakimś czasie nauczy się że jesz w normalnych odstępach czasu i normalne ilości pożywienia 2) potem gdy nabierzesz odrobiny mięśni twoja waga się ustabilizuje. Poczytaj to do mam w podpisie bardzo dokładnie. Na razie stosuj się do [...]

[...] intenstywnie ale... np trening Anny Jakubczak (Agros Zamość biega zawodowo), która w ciągu tygodnia biega ok 150 km (śr. pół maraton dziennie) można stosować jeśli masz dużo czasu i dobre warunki (nie biegać po asfalcie bo będzie po kolanach i stawy nie wytrzymają). Jest dużo treningów w necie na długie dystanse . Ja np. biegam w dni [...]

Nie masz czasu ale odzywke trzeba kupic ... napisz odrazu ze chciałes po tym byc arnoldem a tu dupa ..

Teraz z perspektywy czasu i doświadczenia takze wybrałbym Marbo. Dobra firma,sąsiad ma praktycznie całą siłownie wyposażoną u nich i wszystko jest okej.

Nie zasatanawoaj się tylko bierz Marbo. swego czasu tez szukałem ławeczki i na tym forum polecono mi własnie ich. Nie mam żadnych zastrzeżeń,cenowo wychodzi bardzo dobrze a sprzęt solidny.

[...] no ale nie wyrabiam, mam tyle nauki że SZOK ! Poza tym za miesiac sie bronięcały czas piszę prace MGR, teraz piatek sobota niedziela non stop studia nie miałem na nic czasu, no ale wiadomo studia ważniejsze od siłki, ale postaram sieto nadrobić, Jeszcze raz Przepraszam, bo wiem że podjąłem się zrobić test to wypadałoby go prowadzić [...]

[...] tez niema takich zawodów ........... szukaj pracy konkretniej a nie co lublisz robić .. widać ze nigdzie nie pracowałes albo tydzien i mamie powiedziałes ze za cięzko bo na siłke czasu ci niestarczy to nic synku masz 10zł idz na siłke chcesz byc Arnoldem silny duzym chłopem a ktos za ciebie płaci opłaty i wszystko podkłada pod ryjek ::D...

Chyba pisałeś Tak jakoś, nie wpisywałem się od nie wiem jakiego czasu. Ale zaraz albo dostanę questa jakiegoś od rodziców, albo pojadę pomagać w umacnianiu wałów. A wałować potrafię

Dobra ch** namyslilem sie zrobie cos takeigo tylko powiedzcie mi czy sensownie oczywiscie pod wzgledem mojego czasu ... :// : 1-3 hcg 2500iu e3d 2-4 clomid : 100mg ed

14 tygodni hmmm.... i 103cm w pasie Po pierwsze: jeśli myślisz że zrobisz plażówke na ten sezon to zapomnij... za mało czasu za dużo do roboty Masz trzy opcje: 1) najpierw expresowa redukcja co wiąże się ze sporą utratą mięśni a później coś na suchą mase 2) zmasować jak świniak a potem expresowo pociąć 3) spróbować robić suchą mase co jest bardzo [...]

po wakacjach trzeba bedzie forme robic pewnie liceum weekendowe tylko albo cos podobnego to bedzie duuuzo czasu

http://www.youtube.com/watch?v=xLcntfkyXbM Ale żeby robić na 30% CM? szkoda czasu IMO lepiej zadbać o porządną rozgrzewkę, a serie rozgrzewkowe to 50-70%CM ~tak na oko

zawsze są jakies fenomeny troche w suplach czasu spedzilem i rozne przypadki byly opisywane np jesli masz problemy z nerkami kreatyna dodatkowo je obciaza to mozna to zaliczyc jako skutek uboczny Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-06-07 16:57:12

[...] super, trasa bardzo fajna, zrobiona pod publiczność, ale niestety organizacja porażka! Trasa była źle zabezpieczona, a pilot jej nie znał i pomylił! straciłam przez to sporo czasu na nadrabianie pomylonego fragmentu, gdyż jechałam pierwsza tuż za motorem. Na trasie można było też natknąć się na niedzielnych rowerzystów, bo była źle zabezpieczona [...]

Bylo by pieknie, wiem ze zajmi to troszke czasu, dziwi mnie fakt ze do tej pory pocielam troszke a waga tylo w gore i co gorsze w lustrze widac bloba.... Postanowilam cierpliwie czekac zanim zaczne smutki zajadac.... Mialam taki dobry rekord.... i taka wpadka teraz Zapomnialam dodac ze wyskakuje mi mnostwo pryszczy tak jak by fat mi porami [...]

[...] 3 PLAN: FBW 5x5 Po tygodniu roztrenowania czas na powrót w progi siłowni. Powrót z nowym planem, zapałem i chęciami do dalszej walki. Nowy trening zajmuję mi mniej czasu niż poprzedni, lecz jest porównywalnie męczący do tego, który był wykonywany przez ostatnie 6 tygodni. Zgodnie ze strategią progresji od następnego treningu dokładam po [...]