SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Moja dieta do oceny....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] da się przeliczyć na gramy a nie żeby 1/3 kieliszka czy coś :/ Tylko jak się przelicza! P.S sorki za te błędy a widzę że niektórym strasznie przeszkadzają :/ Czasami nie mam czasu i muszę szybko pisać więc wybaczcie jak zajdzie jakaś pomyłka w zdaniu :( Zmieniony przez - Stylezzz w dniu 2009-10-29 19:19:58 Zmieniony przez - Stylezzz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8071 Data: 2009-10-29 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajmowały się czymś więcej niż tylko grzebaniem w kroczach mawiały: "ciąża to 9 miesięcy przed i dziewięć miesięcy po urodzeniu dziecka". Więc nastaw się na to, że tyle czasu zajmie Twojemu ciału powrót do pełni sił. Sześć. Doktorka z jego sloganem o niemożliwości schudnięcia możesz wyśmiać. No to tyle. Chcesz być sexy mamuśka, dawaj to, o [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-03-05 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Pulpety ze szpinakiem albo z buraczkami do tego jakieś ziemniaki, ryż albo kasza 4. spaggetti z mięsem z kurczaka Po obiedzie bywa różnie, mały marudzi i też nie ma czasu na wymyślanie posiłków ani na jedzenie. Na ogół szklanka mleka koziego, czasami jakaś kanapka albo owoc. Jak chce mi się bardzo czegoś słodkiego to staram się jeść [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-03-05 18:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wagi na łeb i szyję (ja w ciągu pierwszych miesięcy po porodzie schudłam bodajże 8kg jedynie poprzez karmienie piersią i spacerki). Argument o tym, że "nie masz czasu na jedzenie, bo dziecko to czy tamto" nie przemawia do mnie w ogóle. Ile zajmuje zrobienie porządnej kanapki? Równie dobrze możesz przygotować sobie jedzenie na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-03-09 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza rzecz: edytuj posty, bo sama sobie spamujesz, a tu nikt nie ma czasu czytać dziesiątek postów :-> Gdy sprawdzałam diastasis to wyczułam szczelinę ok 1 cm. Czy to jest diastasis, czy może powinnam skoczyć do lekarza, żeby on mi to sprawdził? Tak, to jest distatsis. Lekarz nic Ci na to nie poradzi, musisz zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-03-22 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysilku na silowni. a badania mowia same za siebie. ale moze masz racje.moze przyjdzie dzien ze wszystko zacznie przybierac odwrotna droge.tego bym nie chcial doczekac.narazie cwicze sobie lajtowo bo nie mam czasu.kiedys w tym siedzialem.co prawda rewelacji zadnych nie osiagnolem ale zle nie jest tak mi sie wydaje. narazie rodzyn.23.skoczów

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2004-01-09 02:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No a ja myslalem ze juz od tamtego czasu ostro jedziesz z tym planem ale coz, takie zycie. Opisz dokladnie wszystkie cwiczenia jakie bedziesz wykonywal, po dwoch tygodniach cwiczen - kiedy caly zestaw wykonasz dwa razy. Przy opisywaniu gdzie boli dawaj jakies blizsze namiary na bolace partie - np. jezeli chodzi o kregoslup to w ktorym odcinku [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2004-01-29 08:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Stephen Frazier, kilka lat temu bardzo dobrze zapowidajacy sie, z duzym potencjalem amator, od czasu otrzymania karty Pro, wyglada coraz gorzej. Po lewej zawody w Dallas, po prawej jako amator. /SFD/Images/2015/6/21/64d28e69c1734b1cb4d78e91be8fbde6.jpg /SFD/Images/2015/6/21/f54c5f41a466436cbd960b4a10e24c3d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2015-06-21 10:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl prolongatum

    Post
    Doping

    a ile czasu hcg leci ?tez 3 tyg?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2013-01-03 15:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czestsze aeroby strace za duzo na kazdej parti ciala(bedzie za chudo)celem jest zmniejszyc BF i zwiekszyc sucha mase miesniowa,i to jest mozliwe tylko przez dluzszy okres czasu . No a w tali mam serio tyle kierowalam sie przy pomiarach tym zdjeciem; http://www.sfx.pl/viewtopic.php?id=1555 Obliques te kg to tylek nogi brzuch napewno [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 18:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialabym zeby do lata byla widoczna poprawa ,ale moze za malo czasu zostalo

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] figurke nie masz co narzekac ,nie mam nic do pomiaru ale jak zlapie w palce i zmierze miara jest 1 cm 1,5 dajmy ,moze przejde tam tez,ale zastanawiam sie bo calkiem duzo czasu nie mam zeby codziennie spiski robic dieta przez 7 dni w tygodniu wyglada i tak(BEDZIE TAK SAMO ),a trening wlasciwie tez tylko ciezary sie zmienia mam nadzieje na [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 21:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalozylam ,ale cos sie nie rozumialm w tamtym dziale z kims i nawet tam nie zagladam ,ale tutaj jest jak dla mnie super ,zreszta na codzienne zapiski co jadlam i robilam tez nie mam tyle czasu takze tak jak jest jest juz dobrze Volferine szkoda ,ze nie mozna tak duzymi ;))

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śledze od jakiegos czasu, powodzenia cel trudny do osiagniecia, ale jak pokazała patka dopracowana dieta, motywacja i zaangazowanie potrafia zdzialac cuda a wiec powodzenia i pokazuj sie wraz z postepami

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spetz godzila zdjecia beda jak bedzie cos do ogladania naviun dzieki no fakt cieki sport moze nie tyle ciezki co duzo czasu trzeba zanim cos sie zacznie dziac duzo ludzi chcialoby odrazu rezultatow i czesto po mieiacu dwoch rezygnuja ,tutaj potrzeba silnej woli ,dam rade gorzej u mnie z dieta nie chce mi sie jesc ,musze sie wziasc Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 21:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i sie pojawilam ,nie zapomnialam tylko malo czasu na wszystko- profil uzupelnie ,OnlyAnimal tylko co bys chcial wiedziec?Jestem w DE Pozdrawiam wszystkich milutko

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest i Grasik na swoim wehikule czasu.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee, nie jest tak zle...zmajduje sporo czasu dla siebie, ostatnio podobno zajety jest budowaniem piwniczki na swoje ukochane trunki

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 00:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czekalem tyle czasu i takie rozczarowanie.. Przykro mi to pisac ale w tym roku polecieliscie po bandzie jeszcze mocniej niz rok temu. Cena bcaa u was 60zl, alledrogo - 64zl caly rok, whey delicious 65zl, alledrogo 68zl caly rok, whey c6 u was 60 i 134, na alledrogo 68 i 146. WOW!! Mega promocja!! mozna zaoszczedzic odpowiednio 4 , 3, i 12 [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 13:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tylko ze jak ktos nie sledzil tematu to troche czasu straci zanim znajdzie foty :)

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)