SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • [...] - polecą stawy, dłuższy trening (obecnie w max 1,5h zrobię trening na granicy wytrzymałości, a trening nowy trwał ostatnio 2 godziny i nie zdołałem zakatować wszystkiego bo już czasu nie miałem więcej - komfort - był nie powiem nawet po 2 godzinnym treningu miałem więcej energii niż po swoim 1,5h. zyski: hmmmm tu właśnie pytanie czy będą?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2009-07-25 20:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ruhl nigdy nie zdobyl 3 miejsca na Mr. O - chyba, ze miales na mysli Phila. PS. Jeszcze troche czasu wam zostalo na pisanie, ze Heath nie bedzie nigdy Mr. O - do wrzesnia Zmieniony przez - scR w dniu 2009-07-26 00:42:44

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 00:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzięki to dla mnie cenna inf. Braiquin, ile czasu jesteś po rekonstrukcji? Wiesz jaką metoda robili ci rek.? Zmieniony przez - annica w dniu 2009-07-26 13:01:20

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8000 Data: 2009-07-26 12:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] było idealnego Mr O a większość osób wypowiadających się na tym forum raczej nie osiągnie takiej formy jak Levrone po 4 tyg cięższych treningów ;) Swoją drogę porównując zawodników do siebie lepiej spojrzeć im w metrykę i zobaczyć ile czasu zajęło im wejście do czołówki pro, dlatego też na Mr O, najbardziej kibicował będę Wolfowi i Philowi...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 18:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] skutek niewystarczającej ilości erytrocytów powoli udusiłaby się. Dlatego właśnie wyprawy na najwyższą górę świata Mount Everest trwają zazwyczaj kilka tygodni. Część tego czasu potrzebna jest na aklimatyzację, dzięki której organizm himalaisty dostosowuje się do warunków panujących w wysokich górach. Aklimatyzacja jest szczególnie ważna dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13205 Data: 2009-07-27 15:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem i....zazdroszczę Ja niestety muszę się rozdrabniać na drobne, by osiągnąć upragniony cel. U mnie każdy tydzień jest inny, przynajmniej organizm nie ma czasu na adaptację

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 10:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] vapor. Z f50 można być zadowolony lub nie jeśli chodzi o dobre strony to napewno wymiana wkładki jeśli chodzi o złe to to że wkręty wypadają poczas meczu an nie masz czasu ich zbierać bo mecz się toczy.Jeśli chodzi o matariał to zostają rysy czucie piłki jest spoko strzały są ok. Mam je jeszcze i powiem że są wytrzymałe. Ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dymek - to czy kołki wypadają zależy od tego jak często i na jakiej nawierzchni grasz. Przed każdym użytkowaniem najlepiej wkręcać kołki na nowo i czyścić gwinty (zabiera trochę czasu), ale mimo to warto to robić, bo zestaw nowych kołków kosztuje ok. 60 zł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mam pytanie, xx czasu kupilem gainera, i zjadlem go ze zostala 1/4 i tak zamkniete w tym pudle, lezalo przez ponad miesiac, i teraz pytanie czy nic sie z tym nie stało? czy mozna to dalej konsumowac, czy wywalic?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i to Ci zostanie? hehehe no raczej nie....ja jestem miesiac po cyklu, moze troche wiecej i jakies 50% sie utrzymalo tyle tylko ze przerwalem treningi z powodu braku czasu... pozatym yeah kazdy bieze to na wlasna odpowiedzialnosc i glupi jest tylko ten ktory mysli ze samo branie dopingu mu wystarczy i nie ma zielonego pojecia co dalej... [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 17:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ale dzieki dolozeniu jakiegos srodka mozesz nawet zejsc z ilosci testa w obecnosci innego towaru. test zawsze dziala, ale stala dawka to nie jest optymalne wykorzystanie czasu na cyklu. da sie, mozna, polecam sprobowac, zeby wyrobic sobie zdanie. ale po tym eksperymencie zwykle bedizesz ukladal cykle 8-10 tyg na test, a potem dodanie srodka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2009-07-29 08:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    w tamtym sezonie zabrakło czasu na to powolne rozkręcanie

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trochę mnie nie było, przede wszystkim ze względu na remont w pokoju - nie miałem dostępu do neta. Od czasu gdy wstawiłem fotki nic nie ćwiczyłem, micha wogóle nie trzymana, a zdarzyły mi się z 2-3 dni gdy przez cały dzień zjadłem tylko śniadanie. Więc zapewne trochę przez to zaniedbanie kg spadło. Od poniedziałku już staram się trzymać 10 [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efektownie bedzie przy***anie sie do mnie i po raz kolejny wysypac smieci do internetu nie wnoszac nic do dyskusji... gin juz skoro lezysz i kwiczysz,nie marnuj mojego czasu. Edit 2: Przepraszam za spam i wiecej w tym temacie nie bede pisal.Niech ktos odpisze,ale ja nie bede pisal. Zmieniony przez - Ottaviani w dniu 2009-07-30 15:38:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 15:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak przestać brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 12...licza sie checi co do kreatyny tez mnie ciekawi "zejscie" z cyklu, czy odrazu po ostatniej miarce robimy tydzien regeneracji w postaci kompletnego odpoczynku od silki (kiedys musi to nastapic tym bardziej ze czesto cykl na kreatynie trwa 8 tyg) czy moze tydzien czasu jedziemy na 50% i potem przerwa...? czy moze jakos inaczej

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11270 Data: 2009-07-31 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Słuchajcie zmieniam temat, wielu pyta jakie szampony stosować na wypadające włosy, żeby je wzmocnić, nadac i blasku itp. Od jakiegoś czasu testowałem szampon i odzywkę ze skrzypu polnego firmy FARMONA, a linia wzmacniająca włosy i zapobiegająca wypadaniu nzaywa się REDICAL , produkty są naprawde godne polecenia, skład opiera sie na kompozycjach [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ― gdy użyte środki przewyższają niezbędne do odparcia zamachu . EKSCES EKSTENSYWNY ― gdy obrona konieczna zostanie zastosowana niewspółmiernie do czasu zamachu np. przed lub po fakcie zamachu . Lecz art.25 par.3 mówi: ” Sad odstępuje od wymierzenia kary , jeżeli przekroczenie granic obrony koniecznej było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2009-08-01 11:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki worek bokserski

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] go wypełnić? Jest to miejsce wilgotne, więc najlepiej żeby był wypełniony czymś co nie będzie "zbierało" wilgoci, o ile można to tak nazwać; - jak worek mocować? z dwóch stron? tylko od góry? - może macie jakiś sprawdzony model? pozdrawiam, ps. niestety nie miałem czasu przejrzeć dokładnie forum w poszukiwaniu podobnych tematów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta LOW CARB do oceny (redukcja,foty)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sir, od jutra chciałbym ruszyć z tym wszystkim. Jak znajdziesz trochę czasu to odpisz co i jak z tym planem. Drążek zamówię jutro, więc dopiero go wykorzystam w środę/piątek.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9964 Data: 2009-08-02 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krzykacz. Wyszło mi zapalenie żołądka i dwunastnicy - bakterie. Dostałem antybiotyki / 10 dni. Co przez ten czasu unikać? Smażonego, Surowych owoców / warzyw, gazowanego... Jeszcze coś? Pzdr..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2009-08-03 15:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)