czasu

chcialbym go zobaczyc z jakims lepszym zawodnikiem bo tutaj nie bylo czasu nawet zobaczyc na co go jednak stac :> ciekawe jak taki kolos radzi sobie w parterze jakies rzuty badz dzwignie ;D mam nadzieje ze juz niedlugo bedzie mozna go znowu zoabczyc w ringu

Można mówić teraz o nowej jednostce czasu - najmanosekundzie - 44s

Nowa jednostka czasu 1 najman = 2/3 minuty

[...] zle Plan na dzisiaj .................... bedzie sie dzialo, jeszcze wieksza bieganina niz wczoraj Spostrzezenie moj brzuszek wyglada super rano (potem sie wydyma od jedzonka), dzisiaj spedzilam troche czasu przed lustrem szkoda ze nogi jeszcze takie ni jakie, no i tyl, posladki chyba lepsze ale gora ud koszmarek, bede cwiczyc i dam rade

a tak BTW to styl Pudziana mi troche Chucka Liddela przypomina: byle do przodu, jakoś to będzie, co tam technika a gabarytowo to polski Brock Lesnar EDIT: z opisu OloKK: 1 Najman = 44 sekundy mamy nową jednostkę miary czasu Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-12 10:03:52

[...] nie będzie chciał mnie pozyskać tylko po to, bym siedział na ławce. Prócz Gortata w gronie zawodników, którzy mogą zmienić klub wymieniany jest m.in. Brandon Bass, kolega Gortata z ławki Orlando Magic. Bass też nie dostaje dużo czasu gry, choć latem Magic podpisali z nim 16-milionowy kontrakt. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-12-13 20:29:13

Czołem,od dluższego czasu niestety jestem chory i nie mogę nic trenować. Ale jakby mógł to zapisałbym się chyba na taekwondo w Mławie (są dwie sekcje w Mławie,teraz nie pamietam która jest która,ale o jednej słyszalem dużo dobrego,że trener przywaga duża dość dużą wagę do technik bokserskich a tego jak wiadomo jest mało normalnie.) A poza tym to [...]

[...] 2 miesiące przygotowań szacunek,nikt nie zauważył ile kg poleciał i ile pracy musiał włożyć w treningi,a takie gadane o technice wiadomo że niema jej jakieś super,bo za mało czasu to po pierwsze a po drugie , po pierwszym lowkicku na najman już niebyła potrzebna żadna technika, uciekał i musiał go dobić,w wielu walkach ufc po 1 dobrym technicznym [...]

Idź się zastrzel... Twoja glupota nie zna granic!!!!!! i szkoda czasu Ci pomagać! Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2009-12-12 10:51:32

[...] poi kimś kto trenuje 2 miesiące miażdzącej techniki. Poza tym Jaka może tu być mowa o technice jak Najman zaczął spjjjerdalaććć po pierwszym lowkicku. Pudzian jak najbardziej ma szanse z bardzo dobrymi zawodnikami. Jak ktoś wyżej wspomniał popatrzcie na Tanka Abotta. Dajcie Pudzianowi troche czasu, niech sie obędzie dobrze z matą i w walce

Dzięki Ziomlogos. Mam jeszcze dwa pytanka :) Jak sądzisz lepszy będzie FBW z dwoma planami czy z jednym starczy? Dostęp do siłowni mam codziennie praktycznie, więc mam sporo czasu. I jeszcze mam pytanie odnośnie brzucha, jakie ćwiczenia tu zastosować ?

[...] vs Marcin Najman - KSW 12 - Najman vs. Pudzianowski (12-11-2009) Format: mpg Waga: 26.3 MB http://rapidshare.com/files/319778198/PudzianNajman.rar Będą chętni to dam w lepszej jakości Konfrotacja.Sztuk.Walki.Pudzianowski.vs.Najman.HDRip.1080.MisioPysio.Sharetorrents.net Waga: 602.5 MB Z biegiem czasu wstawię całą galę ale to potrwa (4.19 GB)

Lubie takie walki z racji na oszczędność czasu (cała walka szybko się ściąga z netu) Styl spod remizy, ale skuteczny... Głowa odkryta, odpowiedni zawodnik może to wykorzystać... Zapowiada się nieźle...

trening ze wstępnym zmęczeniem to strata czasu jeśli chodzi o przyrosty siły i masy,trzymaj się podstaw niczego lepszego nie można wymyślić

a po co je pić podczas? ile czasu upływa zanim zaczną być wykorzystywane przez mięśnie? zdr

Może mają lepszą dietę? Szybciej się regenerują? Duzo zalezy od organizmu, niektóre szybciej nadbudowywują komórki inne potrzebują do tego więcej czasu.

[...] dostal drugiego kopa i polecial na liny hehe szkoda ze tak krotko pudzian go meczyl coz...Gdyby nie sedzia to by go tam zmasakrowal... Za rok za dwa pudzian bedzie ladnie wymiatal jesli rylko bedzie chcial dalej walczyc, podszkoli technike, celnosc, poprostu potrzebuje treningu, czasu i dopingu kibiców a nie wytykaniu spraw ze to ze tamto...

[...] nie wspominając o wchodzeniu po schodach boje sie co bedzie jutro ogólnie trening oceniam na 3+ w skali od 1 do 5 kilka fotek z posiłkami Nr1 300g jajek ok 100 g chleba pełnoziarnistego 50g poledwicy Nr2 z braku czasu na gotowanie miesa : 100g makaronu +250g seraz białego plaster poledwicy Zmieniony przez - mbbs w dniu 2009-12-12 15:26:37

[...] barków dodac biceps a barki mozesz zrobic z nogami i brzuchem.Brzuch to najlepiej rob na rozpoczecie treningu co dzien treningowy. Wiec pon. brzuch+biceps+klata sroda brzuch+plecy+triceps piatek brzuch+nogi+barki. 3 dni w tyg Ci narazie starczy. Miesnie musza miec troche czasu na regeneracje wiec nie rob np. klaty czy tam bicka 2 razy w tyg

Spoko pozniej sie odezwe, na razie nie mam czasu :P