czasu

sprubować możesz nie wiadomo jak twoj organizm zareaguje czy lepiej na male dawki w malych odstępach czasu czy na ciut wieksze oddzielone dluzszym czasem ja jednak wybralbym sprawdzona metode 2x2 tak jak piszą zycze udanej redukcji

Panowie jeszcze takie pytanie minely juz prawie 3 tyg od operacji i czasu kiedy nie wbijam wogle nie mialem jak zalatwic clomidu przez ta noge ale juz wszystko jest i tu moje pytanie czy teraz brac i w jakich dawkach ?

Ale to ja mam pokazywać 4rScropionowi, a nie on tobie. Jak dotrę na zlot, to pokażę. (będzie trochę czasu na przymasowanie ) Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-11-10 22:07:32

No wlasnie cale szczescie ze organizm lubi wracac do formy jaka mial niedawno. Bo cos takiego chyba jest Na pewno troche czasu mam do tylu i osiagi beda jakos tam mniejsze, ale nie ma co plakac. Duzo osob teraz choruje. Do treningow nie wroce, bo ich nie opuscilem Chociaz tego treningu w poniedzialek mozna nie liczyc, bo to jakas pomylka byla. [...]

[...] środka cięzkości... "Jacek, k**wa, niżej na nogach!!!" to o tym trener chyba mówił W zeszłym roku wydawało mi się, że umiem seoi robić.. Okazało się, że nie. Od czasu zmiany klubu mocno poprawiłem technikę i znów wydawało mi się, że umiem. A teraz znowu robię błąd techniczny.. czyli dalej jestem w "czarnej d***ie" za [...]

To dam Ci trochę czasu do namysłu

To dam Ci trochę czasu do namysłu ale ja z natury jestem bardzo niecierpliwa i muszę wiedzieć od razu,żeby działać

dukeluke 3 gramy ma dzień chyba jakiegoś smierdziucha samosieja, mniejsza z tym ja mam krokodyla na balkonie a po 2 od jakiegoś czasu nie pale i ograniczyłem picie, wątrobe czym innym wolę zaatakować. A co do tematu to szkoda że politycy są tak bardzo tępi że wszystkiego się można po nich spodziewać, byle tylko ładnie wypaść w TV. Coraz więcej [...]

[...] podlogi? CO BYSCIE POLECILI KONKRETNEGO NA BARKI PRZY FBW? Ja cwicze na Maszynie Smitha... Wiesz ze mowia ze trening Bica i Trica na redukcji na tym etapie to marnotrastwo czasu... Moze lepiej czasem wioslowanie wrzucic? Ale ja tez cwicze Bica - dla poprawy samopoczucia. Ale generalnie widac ze dajesz czadu. Tylko ze po takiej przerwie to [...]

[...] * Noś buty ze skóry i skarpety z włókien naturalnych, co pozwoli stopom oddychać. Codziennie zmieniaj obuwie – wnętrze butów po całym dniu noszenia potrzebuje czasu aby wyschnąć. Włożenie świeżej stopy do niewysuszonego buta spowoduje, że twoje zabiegi pielęgnacyjne nie przyniosą efektu." Zajdź do apteki, powiedz jaka jest [...]

[...] kawal miecha 'starcza na dluzej' no ale to wymusza rowniez pewien czas ktory trzeba poswiecic na zjedzenie, a pozniej najlepiej spokojne przetrawienie, a to wiadomo czasu nie zawsze jest tyle z drugiej str jesli czas samego treningu nie jest jakiś porazajacy, to nie ma to wtedy takiego wielkiego znaczenia Zmieniony przez - bic44 w dniu [...]

moglby miec troszke lepsza rzezbe :) ale sog dla sjuniorr za poswiecenie czasu i wstawienie tych zdjec :)

Gumy jak gumy, sporo można na tych gumach czasu spędzić. Ja też trenuje z gumami, jednak nie widzę specjalnych postępów. Robię taki trening jak z dziećmi jestem na placu zabaw. Seoi- nage to jest rzut dla małych i krępych, ja to robię ale tylko dlatego że mam z reguły dużą przewagę siły. W momencie jak walczysz z gościem niższym od ciebie o głowę [...]

Wątpie, że ktoś Ci zagłosuje nie dasz rady Wszyscy wierzymy w Ciebie i za każdym razem trzymamy kciuki. Tak było, jest i zapewne będzie P.s Zajrzyj prosze, jak znajdziesz chwile czasu do mnie.

[...] bo pamiętaj że sraka potrafi człowieka (czy niedźwiedzia) osłabić co do ankiety to troche głupio sformułowana bo oczywiste jest że 220kg WL w RAW kiedys będzie tylko potrzebana to jeszcze troche czasu. W MC jak w końcu wyciągniesz to 300 to osiągniesz swój bardzo długofalowy cel, mysle że z radami WODYNA uda Ci sie tyle żelastwa podnieść. pozdro

[...] jest masakra, bo w soboty jeżdżę poza miasto na cały dzień i nie mogę zabrać tylu misek, a w niedziele obiadki rodzinne, kościół itp tid. Ale narazie chyba buduję masę, więc chcę trochę zwiększyć "kostki", a na maszynie mogę robić progresję.. Robiłem kiedyś wznosy nóg, ale brakuje mi czasu pod koniec treningu bo mam zajęcia po siłowni.

dobra zara wbije a ile czasu sie gra jedna partje siemka dobra zalozylem co tera Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-11 11:46:56 Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-11 11:48:47 dooba hvj później pogramy tera zwijam bo ŁKS przyjeżdża do mojego miasta baj baj Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-11-11 11:52:04

:P, Patrz mówią że patrzą na aktywność na ilość, A ja jestem i aktywny i inteligętny ( Jakość ) . Wiesz ile przesiedziałem na wikipedii czasu zanim napisałem tu pierwsze posta ...

Tak wlasnie myslalem tylko zle napisalem:) Ja pomijam rozciaganie zarowno w dni treningowe i nietreningowe. Wiem ze to bardzo niebezpiecznie i grozi kontuzja, ale od jakiegos czasu moje treningi sa z malymi ciezarami i intensywnoscia. A druga strona medalu to po prostu mi sie nie chce:)

[...] chyba jednak to ft3. I ono na bank obniżyło się niedawno, bo było tak dobrze, miałam mnóstwo siły, obrzęk był mniejszy i nie taki patologiczny, normalnie było. A od pewnego czasu, odkąd się pogubiłam ze wszystkim, zaczęły się znów te tarczycowe objawy. albo np: Ale wiesz, to wszystko moim zdaniem lezy w kwestii stresu, ktory mi rozwalil [...]