SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • NOWE ŻYCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rahciach SOG ;p a ciebie megamuscule nie biore pod uwage ... prawie kończe robić diete ... jak zrobie wrzuce tu pare dni więc dajcie mi troszkę czasu, dziś wieczór ,jutro rano powinna być

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2010-07-14 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Brasil 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wie ktoś o której Prejudging się zaczyna naszego czasu?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2013-04-27 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 16

    Post
    Doping

    [...] odbudować" jestem ciekaw zródła tej informacji którą powtarzałeś już nie raz. Przeprowadzone były badania na ZDROWYCH chłopcach którym podawano HGH przez dłuższy okres czasu. Według wyników chłopcy ci ku zaskoczeniu naukowców zyskali na kuracji średnio tyle samo co chłopcy z zaniżonym poziomem HGH, zaś po odstawieniu lepiej rozwijali się( [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18645 Data: 2002-05-03 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko jakościowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde biospec niechce mi sie szukac teraz, bo nie mam czasu...ale dokladnie pamietam jak napisales, ze dla ciebie wyznacznikiem jakosci bialek jest to, ze nie ma po nim m.in. gazow!! Poniewaz po jajku niemal kazdy ma gazy to skersliles to bialko juz an starcie! a teraz stawiasz je wsrod najlepszych.... Szybko zmieniasz zdanie...moze dlatego ze [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16990 Data: 2004-09-22 12:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko jakościowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i fanatyczny sceptycyzm.. należy po prostu zamknąć forum... zawsze inicjatywa, chocby nieudana trafia przynajmniej minimalnie do ludzi.. " No sorry nie zabieraj się za interpretację mojej postawy skoro do tego czasu taką sobie o niej wyrobiłeś opinie.To nie scetycyzm- to rzeczywistość. Zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-09-23 23:54:23

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16990 Data: 2004-09-23 23:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wystepowac ten sam ból co u Cieibe czyli "promieniowwanie" całej nogi -rwa kulszowa. Lekarz rodziny wysłał mnie na jakies zabiegi do ortopedy . Nie byłem ani razu z powodu braku czasu. Teraz tak sie zastanawiam do kogo własciwie mam sie udac ? Ortopeda , fizjoterapeuta (tylko ze ten pewnie bedzie chciał hajs ! ) kregarz n onie wiem ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11790 Data: 2007-06-07 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    juz pisałem kilka razy bo temat jest w koło wałkowany, miałem to samo rok czasu manualni nie pomagali, po tabletkach typu diclofenaku ból powracał,w końcu pomogły tabletki coxtral z jakimis zwiodczającymi mięśnie przykręgosłupowe, ale doszła do tego tez zmiana materaca do spania w zasadzie całego łóżka, wcześniej sofa rozkładana, teraz łóżko z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11790 Data: 2007-06-07 22:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gramy l-karnitynki dziennie najlepiej na pusty żołądek ok.30min przed zaplanowanym trningiem.Trzeba mieć do niej cierpliwość i brać przez dłuższy okres czasu,żeby wykorzystać ją w pełni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7405 Data: 2010-02-10 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tłustego cielaka w pakera w 5 tygodni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta nie jest na pewny okres czasu. Dieta to sposób odżywiania przez całe życie. Zastanów się. Po co chcesz się katować, skoro później wrócisz do choro pojętej "normalności" i znów przytyjesz?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2010-08-01 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obronach pasa w dywizji półciężkiej z Przemysławem Mysialą i Ivanem Erslanem, Tomasz Narkun postanowił ponownie rzucić wyzwaniem De Friesowi. Zawodnik z Suderlandu od czasu pierwszego pojedynku z Berserkerem również zwyciężył dwa pojedynki z Luisem Henrique oraz Michałem Kitą. Walka o pas kategorii ciężkiej 120,2 kg/265 lb: Phil de Fries [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2021-03-29 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping do suchej masy jest super, chyba że na jakieś mniejsze dawki winka 40mg sie skusisz nie powinna aż tak bardzo na mieszać przez krótki okres czasu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2016-04-13 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping do suchej masy jest super, chyba że na jakieś mniejsze dawki winka 40mg sie skusisz nie powinna aż tak bardzo na mieszać przez krótki okres czasu Winko odpada niestety,chociaż na winku gęstość/ubicie to jest miód malina. Po pierwsze reperuje lipidy stąd też combo bold/test,po drugie włosy miałem na winku dużo słabsze. Jedyne z orali to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2016-04-13 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę- do oceny (split)

    Post
    Trening dla początkujących

    przeglądałem już kilka razy ten plan i wydaje się całkiem w porządku tylko opcjonalnie dając trzy serie każdego w zakresach 8-12 z przerwami około 2min zejdzie chyba sporo czasu na uwinięciu się z tyloma ćwiczeniami , chyba że można o jakiś seriach łączonych pomysleć w tym wypadku lub super setach . Sory za pytania i wątpliwości ale jestem trochę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-08-28 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta Screeny z miski nie beda super kreatywne gdyz nie mam czasu na kombinowanie. Miska ma byc szybka prosta i skuteczna Bedzie monotonia wiec nie ma co sie spodziewac kreatywnych pieknych dan :)) Koniec z cheatami, czekoladami i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2016-03-24 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    13.4 3 dzien pracy po 11h , marze o snie |-O, a jutro na 6 wiec pobudka o 4.40.... }:-(( jedyne WW z kropli beskidu ktora ma 4g cukru na 100 , gdyz mamy jej duzo a nie bylo czasu isc po cos do picia... Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2016-04-13 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    22.4 Miska taka trochu IFFYM gdyż zmeczony praca oraz przez brak czasu nie zdaze zjesc czegoś innego do wypiski zapomnialem dodac zolteo serka %-) jutro 7h w pracy a potem chill więc miska może być rozna zaleznie od gastro Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2016-04-22 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Planie teningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Szkoda czasu na trening w domu na siłowni już jesteś rozgrzana i tam na spokojnie sobie dokoncz trening, jak masz zamiar zacząć robić przysiady i trenujesz całe ciało na 1 treningu to daj 1 przysiady 2 odwodzenie nogi w tył na wyciągu 3 uginanie podudzi lub martwy ciąg na prostych nogach lub jednej z kettlem hantlą 4 Wyciskanie hantelek na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2017-02-26 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, pomoc w zrzuceniu brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spożywasz głodowe ilości kalorii. Takie odżywianie prędzej, czy później doprowadzi do problemów hormonalnych. Brak apetytu wynika z głodzenia się. Żołądek się obkurczył i trzeba czasu aby go rozciągnąć. Musisz jedna dawać mu ku temu powody.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2017-10-12 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina kregosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojawienie się objawów. Ja niestety zdycham, na razie mam problem z szyjnym (ciągły bol, sztywność, rwa barkowa, bóle głowy, uszu, dretwienie reki) , ale to tylko kwestia czasu, bo lordoza u mnie w ogóle nie występuje :(. Zastanawiam sie nad akupunkturą, co o tym myślicie? Dodam, ze znalazlam lekarza, który się tym zajmuje. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2010-04-27 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miękkie mięśnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    +btw, nei wiem czy to ma jakiekolwiek znaczenie, ale swego czasu (rok-pół roku temu) miałem 15kg nadwagi ;)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12015 Data: 2012-07-09 16:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)