czasu

[...] więcej na trasie i poszło fajnie obowiązkowo przed rozpoczęciem: http://i62.tinypic.com/jf7vyr.jpg Wczorajszy dzień ostatecznie zrobił się OFF na Cardio nie starczyło czasu wieczorkiem wybraliśmy się do Sphinxa ja posmakowałem w steku z pieczonym ziemniakiem i wszystko byłoby fajnie ale wypadły jeszcze w domku chipsy co prawda pieczone [...]

czasami jest też problem rozłożenia czasu - w pierwszym roku zajęcia krótkie 3x tydz, potem 3 lata Ci ustawiają zajęcia czasami 8-20, a 5 rok to zajęcia z 4 godziny w tygodniu...

na masie mało co wliczam jedynie licze - tł z posiłków. Wiec kukurydza jest traktowana jako reszta warzyw. Filmik jest ustukany teraz wrzucić go na kompa i na youtube konto zrobić ;-) Ogarnie sie to tylko remont / treningi / praca pochłania tyle czasu ze teraz wyjde z domu i będe pewno okolo 22 ;)

Nooo fajnymi klamotami operujesz ;-) obys nie przetrenowal CUN tak jak ja swego czasu ;)

Witam serdecznie. W niedzielę moje 15 miesieczne dziecko u lekarza nagłej pomocy dostało antybiotyk duomox. Lecz Pani doktor nie określiła ile czasu go podawać. Dziecko miało zapalenie gardła. Prosze o pomoc,gdyż nie chcę szprycowac malutkiej ponad miarę. Myślę,że koło 7 dni?Ale może sie mylę?Dziękuję z góry

Przykra sprawa, pozostaje mi zyczyc Ci powodzonka i unikniecia skalpela. Moj znajomy ktory rowniez ma dyskopatie ale nie wiem ktorego stopnia sporo czasu spedza na pilce rehabilitacyjnej oraz cwiczeniach stabilizujacych ale on zawodowo gra w pilke plus chodzi na silownie.

Puste, niektórych opakowań już od hoho czasu nie ma w sprzedaży

Estro 327,0 pmol/l (28-156) Test >15,00 ng/ml (2,8-8) Prolka 14,50 ng/ml (4,04-15,20) Leci deka i cypio w stosunku 350:500/wk. Od jakiegos czasu wrzucam pol tabsa exe e2d, bedzie okolo 3 miesiecy. Zanim wszedlem na to kombo, przedtem lecial prop solo. Skad to estro w takim razie tak wysoko? Jakas tolerancja na exe wystepuje [...]

[...] ale powoli się przyzwyczajam :-| trening wykonany w 100% od początku do końca ;-) natomiast po treningu wybrałam się na basen :-PP troszkę popływałam, ale większość czasu spędziłam na masażach wodnych, po treningu siłowym taki masażyk super sprawa, polecam :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bce629f9b4ac479591e9322f64d7e4a5.jpg Nogi [...]

od czasu jak sie nie ograniczam z niczym jestem non stop najedzony.jem bo trzeba a masa na 110 stanela i isc nie chce.ssania na slodycznie nie ma wcale a to zazwyczaj moja najwieksza zmora.

[...] + brzuch śro: barki i plecy+ nogi+ biceps piąt: i właśnie jeżeli chcę ćwiczyć 3xtydzień co zrobić w piątek żeby rozdzielić te partie ponieważ zabardzo na 4x tydzień nie mam czasu przez prace... doradźcie coś bo napieram 6miesięcy ogólnorozwojówkę i nie wiem jak zacząć łączony... Zmieniony przez - banditoss360 w dniu 2015-01-19 23:47:43 [...]

ważył 37kg :-D czyli zrobił 64,5kg wagi %-) ale od tego czasu urósł kilka cm więc wagi wychodzi mniej ;-) Postaram się z nim coś nagrać, bo on jest taki klasyczny przypadek starej szkoły. Po prostu nie zastanawia się czy go katabolizm zje czy nie, tylko idzie i nagina wolne klamoty aż się w głowie zakręci. Nie czyta za wiele, nie kombinuje. Idzie [...]

[...] nawet zapach tego co bym sobie zjadła... kiełbasa, chleb z serem, pizza itd. a do tego Patras robił mi smaka swoim żarciem... pierogiiii %-) I na samą myśl ile jeszcze czasu na ścisłej diecie, łapałam doła, do tego doszły jeszcze nocne zmiany i zmęczenie. :'-( Ale co za dużo to nie zdrowo, trza się wziąć w garść i zapi**dalać :-> Treningi i [...]

Rudka898 , dobrze sobie radzisz, kibicuję od jakiegoś czasu. Powodzenia w ogóle,bo konkurs zaraz się skończy, a to co zyskasz dzięki niemu zależy od Ciebie ;-) Sponsor jak zwykle .......................... nie jest istotny. 3 maj się };-)

ooo super - dużo Ci ułatwi ten rowerek a przede wszystkim zaoszczędzi czasu :-)

[...] czy wygląd ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-19 20:40:42 Nie rozdzielam tego w ten sposób - wiadomo, żę tego typu ćwiczeniem, na dużym ciężarze nie wydobędziesz z tricepsa ksztaltu, bo to nie wyciąg. Ale zauważyłem, że od czasu kiedy zacząłem to ćwiczenie ostro katować na sporym ciężarze mocno poprawiłem wynik w wyciskaniu leżąc.

18.01.15r., niedziela dzień 35., tydzień 5. sen: 00: 11h suple: Castagnus picie: woda, woda z gotowania kalafiora warzywa: w zrzucie, niewliczane Późno wstałam i nad ostatnim posiłkiem się już zastanawiałam, ale w końcu zjadłam, więc rozkład w porządku. (Trochę pestek dyni "przerzuconych" na następny dzień rano.) http://vlep.pl/qsy90n.png [...]

[...] i wykroki ze sztangą, itd.)? HIIT sam w sobie angażuje mięśnie nóg, więc nawet robienie go w DNT, dzień przed/po treningu nóg wydaje mi się nierozsądne, bo nogi mają za mało czasu na regenerację. Czy nie lepszym rozwiązaniem byłoby zrobienie HIIT i treningu nóg w tym samym dniu? tzn. najpierw HIIT, potem ewentualnie mały posiłek żeby zahamować [...]

Dzięki za dobre rady, na pewno wezmę je sobie do serca. Artykuł napiszę w ciągu kilku dni. Jutro szybko kończę lekcje, także sporo wolnego czasu przede mną ;)

[...] jedzenie tyle ile trzeba a suple kupowalem sobie jak dozbieralem keiszonkowe z wozenia wegla u babci albo naznosilem troche zlomu :D spokojnie kolego, msz przed sobą wiele czasu, pamietaj o nauce, z perspektywy czasu wiem ze moglem poswiecic go wiecej na rozwijanie czegos do czgeo sie nadaje bardziej niz ciezary i kulturystyka ktora kiedys [...]