[...] cardio - rower, bieganie oprócz treningu siłowego, odpowiednie nawodnienie. Krew nie zmieni się wam po 2 tygodniach czy miesiącu przy wywalonych już wartościach,potrzeba czasu ze względu na żywotność krwinki czerwonej 90-120 dni i systematyczności w dzialaniu Zmieniony przez - LFCfanatic27 w dniu 2023-08-23 10:51:54 Zmieniony przez - [...]
[...] miałem plus niepokojące objawy to trzeba działać tu i teraz,łącznie miałem 4 upusty w maju plus kolejny w czerwcu. Teraz mogę sobie to spokojniej kontrolować. Wtedy nie było czasu na kombinowanie z profilaktyka tylko trzeba było działać. Jeśli teraz znowu będę widział za jakiś czas mocniejszy wzrost to nie będę miał problemu żeby znowu zrobić [...]
Hej zastanawiam sie tak zszedlem z cyklu z trena ktory byl dosc dlugi ponad 3 miesiace 400mg week i pomiesiacu od zejscia mialem takie wyniki. Minelo juz 3 miesiace od tego czasu bije tylko tescia dosyc trudno tutaj gdzie mieszkam wydusic wyniki na krew jak wszystko jest prawidlowe a klinik prywatnych nie ma. Moje pytanie brzmi jezeli zszedlem z [...]
Hej zastanawiam sie tak zszedlem z cyklu z trena ktory byl dosc dlugi ponad 3 miesiace 400mg week i pomiesiacu od zejscia mialem takie wyniki. Minelo juz 3 miesiace od tego czasu bije tylko tescia dosyc trudno tutaj gdzie mieszkam wydusic wyniki na krew jak wszystko jest prawidlowe a klinik prywatnych nie ma. Moje pytanie brzmi jezeli zszedlem z [...]
Tak na logikę na szybko z tego co piszecie bo nie miałem czasu się z tym zapoznać wysoka ferrytyna=duży magazyn na żelazo to i tym samym brak produkcji RBC? Na to by wychodziło. Niska ferrtyna to brak "miejsca" na magazynowanie żelaza.
Bomba to określenie odnosi sie raczej do ,krotkiego czasu stąd myśle że dlatego jeszcze twoj organizm nie zużył zapasów ferrytyny a TRT raczej jako long term doprowadza do zubożenia więc jak wyczytalem nie da się u osób na testosteronie podbić jej powyżej bodajże 100 a już napewno nie na na długo .Może dlatego jescze na badaniach miałes wysoki [...]
Bomba to określenie odnosi sie raczej do ,krotkiego czasu stąd myśle że dlatego jeszcze twoj organizm nie zużył zapasów ferrytyny a TRT raczej jako long term doprowadza do zubożenia więc jak wyczytalem nie da się u osób na testosteronie podbić jej powyżej bodajże 100 a już napewno nie na na długo .Może dlatego jescze na badaniach miałes wysoki [...]
Panowie czy pora zjedzenia grejfruta w tym przypadku ma znaczenie ? bo większość tu je na noc.. Bez znaczenia. I nie oczekuj spektakularnych rezultatów... Edit. Flex mnie wyprzedził. Wg mnie z perspektywy czasu, sam grapefruit działa tyle co nic. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-09-22 22:44:42
[...] Ciebie najważniejsze. Hematokryt, czyli gęstość krwii. Do póki masz niski hematokryt czyli 'rzadka krew' nie masz powodu do obaw o zator. Jak chcesz możesz sprawdzić sobie dimery jeszcze dla świętego spokoju. I spokojnie. RBC nie będzie rosło w nieskończoność. Ja miałem swojego czasu RBC 6.5, a HTC 42%. RBC w tym przypadku nie stanowi problemu.
U mnie to nie wiem czy to zbieg okolicznosci bo akurat tez tydzien temu odstawilem nandrolon i odpocząłem z tydzien czasu no ale to sie zbiegło z ładowaniem tego zelaza tak ze mniej spie a mam wiecej energii i lepiej sie regeneruje, wydolnosc na kardio mi sie poprawiła, blady chodziłem jak przy anemii a teraz twarz nabrała koloru, dzis jak po tych [...]
[...] syntetycznym ferrytyna Ci się nie podniesie przez wysokie EPO z powodu utrzymywania stałego wysokiego poziomu testa co u naturali nie wystepuje. Co więcej wraz z upływem czasu wg jego teorii ferrytyna będzie Ci jeszcze spadać nawet jak nie będziesz robił upustow. W teorii wygląda to tak ze jak teraz pozbyłeś się ferrytyny przez upusty to poza [...]
widzę, że koledzy poruszyli podobny temat do mojego mianowicie bardzo niski poziom ferrytyny, lece rok czasu Enan solo 250-425 week, nigdy nie musiałem robić upustów. RDW-CW bardzo wysoko, HGB, HCT w normie, ferrytyna leży /SFD/2023/9/30/f22ddcaff1464340945aff112ac56d52.jpg /SFD/2023/9/30/2a7fe85ca4e74131b7c90ad7b2605333.jpg Zmieniony przez - [...]
Wgl czasami to się nawet zastanawiałem czy estr testosteronu ma tutaj jakieś znaczenie jeśli chodzi HTC i HB. Bo ja większość czasu jadę cypio a jak zaczynałem enana to mialem wrażenie jakby się to stabilizowała ale to może też akurat jakieś inne kwestie się wtedy nakładały
widzę, że koledzy poruszyli podobny temat do mojego mianowicie bardzo niski poziom ferrytyny, lece rok czasu Enan solo 250-425 week, nigdy nie musiałem robić upustów. RDW-CW bardzo wysoko, HGB, HCT w normie, ferrytyna leży /SFD/2023/9/30/f22ddcaff1464340945aff112ac56d52.jpg /SFD/2023/9/30/2a7fe85ca4e74131b7c90ad7b2605333.jpg Zmieniony przez - [...]
Dzienne zapotrzebowanie na potas 4.7g Ogólnie hematokryt u mnie bez bomby 52-53 po magnezie,potasie i kurkumie zjechalo do 48.6 jakie dawki potasu, magnezu kurkumy i ile czasu zajął ten spadek
[...] straszna ale dodatkowo zbliżały mi się badania w medycynie pracy gdzie przy takiej morfologii po prostu mógłbym stracić uprawnienia do wykonywania zawodu. Nie miałem wiecej czasu zeby to ogarnąc i zdecydowałem się na upusty. Upusty jako tako sa bardzo wygodne. Wiesz teraz tak naprawde ja moge oddac krew raz na pół roku i na co dzien moge miec [...]
[...] córki. Kiedyś robił upusty - potem przestał. Ja tam zakrzepów się boję... Poza tym tu nie chodzi tylko o zakrzep. Gęsta krew uszkadza małe naczynka w nerkach i dwunastnicy z tego co pamiętam. Swego czasu gdy ja nie upuszczałem, to gęba cała czerwona, ból głowi i palpitacje serca. Kto chce niech nie upuszcza - ale czasami nie ma innego wyjścia!
[...] - potem przestał. Ja tam zakrzepów się boję... Poza tym tu nie chodzi tylko o zakrzep. Gęsta krew uszkadza małe naczynka w nerkach i dwunastnicy z tego co pamiętam. Swego czasu gdy ja nie upuszczałem, to gęba cała czerwona, ból głowi i palpitacje serca. Kto chce niech nie upuszcza - ale czasami nie ma innego wyjścia! Raz na msc po ile ml [...]
Cześć, mam takie pytanie. Ostatni raz byłem na teściu 250ml co 5 dni we wrzeniu, od tego czasu lece czysto. W grudniu miałem wykonane 3 upusty krwi po 300/400ml (odstęp 7 dni). Krew niby wróciła no normy. Teraz znów wystrzeliło Hemoglobina 17.9 hematoktry 52,5 Czerwone krwinki 5,99 Miałem już miliony badań, testy genetyczne (wykluczenie [...]
