czasu

osobiscie na chwile obecna: deca - atomic oczywiscie jezeli dostepny org to holender,norma winko tabsy - genesis, scantel, razak. swego czasu dynamic development i la pharma byla ok niewiem ja teraz

Ty to nie pij za dużo bo się odwodnisz Ja chyba po nowym roku wynoszę się na siłkę ( do tej pory miałem siłkę w chałupie ) i nie pasi mi to W domu to w domu - nie marnuje się czasu a i rozgrzany człek nie popierdziela po dworze Lipa będzie

[...] znalazł się Andrei Arszawin - czytamy na goal.com. Trener Zenitu St. Petersburg Dick Advocat powiedział na wtorkowej konferencji prasowej, że Juande Ramos od dłuższego czasu obserwuje Arszawina. W letnim okienku transferowym spekulowało się na temat przejścia zawodnika do Tottenhamu, który prowadził właśnie Ramos. Sam zawodnik potwierdza, [...]

[...] w Warszawie. - Są to bardzo fajne i ciekawe imprezy - mówi mistrz olimpijski i świata Tomasz Wójtowicz, który niejednokrotnie brał udział w takich spotkaniach. - Swego czasu występowałem w meczu, w którym z jednej strony byli sami zawodnicy z Polski, a z drugiej Włosi. Występowali m.in. Wiesław Gawłowski, Zbigniew Zarzycki i Ryszard Bosek. [...]

Russell - jeszcze dużo czasu upłynie zanim zbuduję coś dobrego i godnego mojej wagi. Cóż nie poddaję się i trenuję dalej z nadzieją na lepsze wyniki Moda na bicki przypłynęła z Bydgoszczy Rion - dzięki przyjacielu Wodyn - pozować to ja potrafię tak samo jak tańczyć także ten element jest dla mnie ciężki do opanowania. Prace nad tripem trwają [...]

[...] mozesz spalac nawet 2000kcal dziennie. Musisz sie zastanowic czego chcesz, szybkich, ale nietrwalych efektow, czy porzednej zmiany sylwetki, ale na to trzeba troche czasu poswiecic. Oczywiscie jak nagle zwiekszysz ilosc kalorii nie masz sie co spodziewac schudniecia w pierwszym tygodniu. W ogole by zmienic sylwetke trzeba obserwowac [...]

[...] tego i na tym to nie ma problemu . Zalezy co rozumiemy przez słowo uzależnienie bo gdyby to było takie proste to telewizor pogaduszki z kumplami granie w gry szkoła nauka i cała reszta rzeczy była by uzależniająca a to są poprostu czynności które wykonujesz przez pewien okres czasu do których sie przyzwyczajasz.... tyle w temacie :d Filozofi :d

[...] się solidnie do treningów i mam nadzieje, że jakieś efekty będą. Wiem, że przez miesiąc cudów nie osiągnę ale niestety dalej na siłownię już chodzić nie będę mógł (brak czasu). Oczywiście trening domowy będę kontynuował a następna dłuższa wizyta na siłowni to dopiero w wakacje. Pozdrawiam. P. S Wczoraj i przedwczoraj areoby po 50minut.

chcailem wziasc sie za vaso ale zapomnialem ze w adwent nie jem supli spadam zrobic miche i na pierwsza milosc Jabi mam pytanko bo ty stary suploman jestes... ile czasu przed spozyciem vaso moge cos zjesc? 40 min odstepu od zarcia starczy? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-10 17:39:39

[...] - pychotne i dobrze sie wchlania i nie ma sra..nia.. :D 3. hmb to juz sobie odpusc bo nie warto po 2 latach cwiczen - pomysl o kreatynie (fajne robil aminostar swojego czasu zestawy wolumizer no i kre alkalyn - bardzo fajnie dzialalo razem), ta kreatyna to na poczatek moze byc mono lepiej w kapsach :) 4. Pomysl o stawach - to wazne, do tego [...]

no Piotrrrrr moje 10 zdań zmieściłeś w 3 proste słowa :d hehe ale praktycznie o to samo chodzi :d ........a apropo przerwy to już próbowałem i wytrzymałem ledwo co 6 dni :D i od tamtego czasu *******e robienie przerw :D przerwa to ewentualnie pare tygodni bardziej lajtowego treningu :d

[...] nic nie znaczy). Przy okazji - nie szukam desperacko uczniów. Myślę że jeśli info na temat nauczycieli jest dla Ciebie tak ważne to...szkoda marnowania;)pieniędzy(Twoich) i czasu(mojego) Pozdrawiam Piotr Ochniowski PS. Zbyt często właśnie podawanie nazwisk nauczycieli to ŚCIEMNIACTWO mające tuszować brak realnych umiejętności. To najzwyklej [...]

kwestia czasu Zmieniony przez - ArTUr_1988 w dniu 2008-12-10 20:09:03

[...] spadnie ale inne spadki bedzie miała osoba która jedzie na omie biorąc duże dawki a inne osoba która bierze winko, npp lub bolda w małych dawkach ale przez długi okres czasu, są koksy które są bardziej anaboliczne co wiąże się z budowaniem mięśnia a jeżeli dostarczy się odpowiednią ilość białka, ww i tłuszczy to mięśień nie napuchnie tylko [...]

[...] Sznapi, Sznanapi Sznapi Sznap bez urazy za to powyżej tak mi sie jakos skojarzyło Sam wiesz, że dużo pracy przed Tobą, ważne, żebyś się nie zniechęcał i próbował. Dobrze, że coś działasz w kierunku zmiany/poprawy sylwetki życze zdrowia i wytrwałości efekty przyjdą, kwestia czasu, michy i treningu Pozdro, będe zaglądał i zapraszam do siebie

Ale już od dłuższego czasu Wam tak słabo idzie,bez różnicy,czy ze zmną,czt bez Ale i tak przysłodziłeś

Będzie 110 następnym razem :) Nie ma bata jest dieta jest determinacja to tylko kwestia czasu :) i nastawienia :D

Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :74 Wzrost :177 Cel treningowy : rozbudowa swojego ciała i poprawienie kształtów sylwetki :) Staż treningowy na siłowni :rok czasu przerwa 6 miesięcy i teraz cwicze full od 3 miesięcy :D Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt na siłowni Dieta : brak [...]

[...] kto na odwal dodaje później tylko nogi 2cw w jakis byle jaki dzień niech też nie liczy na poprawe.Najpierw przeczytać posty podwieszone, pytać w pojedynczych pytaniach, zakladać posty etc pytac i sie uczyc, tutaj tylko gotowe plany do poprawy , to nie jest post gdzie bede ukladal cos od 0 bo nie mam na to czasu. By Bery, powtarzane tysiąc razy

[...] nam matę oraz weźmie udział z kilkoma uczniami w zlocie- Karate wszechstylowe Wstępnie zaznaczyłem , że interesują nas godz. 14.00-18.00...i pierwsze pytanie czy tyle czasu nam wystarczy?...czy godziny wam odpowiadają ?...jakieś inne propozycje ? Jeżeli wynajmiemy salę na mojego przyjaciela to koszt za jedna godz. wychodzi 22 zł, więc za [...]