czasu

Ty dziku!! przejżałem filmiki bop teraz miałem chwilke wiecej czasu niz rano!! masakra!! licze na twoja pomoc ... w moich planach

No elegancko, troche czasu i bedzie z Ciebie niezłe ciacho ^^

jak nie masz czasu, i ci tak potrzebna ta silą czy tam co ty chcesz to *** odrazy te koksy i po co plakac?. I się nie zal nam tu bo to nie pomoże ani tobie ani nam

Aha, wszystko zrozumiałem, bardzo Wam dziękuje za poświęcenie mi czasu, naprawde jestem wdzięczny. No i oczywiscie SOG'i dałem ;)

[...] z mojej stony do dziennika i treningów w tym tygodniu nic niestety, Taki byłem zagoniony że masakra, Niekiedy to się nawet za przeproszem "wysr..." nie miłem czasu. Ale diete jako taką starałem sie trzymac ale i ona ucierpiała. Jutro daje sobie dzień lenistwa albo rowerek i od poniedzilku kontynułuje plan i treningi:) szkoda mi [...]

Skalar być mod,skalar wygrac nawet jak nie napisać Ja przyznaje sie bez bicia ze zgłosiłem sie a nie napisałem brak czasu choroby i brak weny

a dużo by mi po tym poszło, ale czemu nie meta? Dwa lata to troche czasu, a inne suple i ich połączenia?

Czy mozesz wkleić tę swoją dietę, która nie skutkowała? Poza tym 3 tygodnie to jest mało czasu na stwierdzenie czegokolwiek.

[...] ostatnio mnie trzymało przez kila dni praktycznie po każdym obfitszym posiłku (w granicach rozsądku) to miałem. Często występuje jeśli posiłki są w dłuższych odstepach czasu od siebie oddalone, ale równierz zdarzało się jak chciałem jeść mniej ale za to częsciej (co 2-3h)... Brak apetytu i sennośc występuje również przez pewien czas i potem [...]

nakupiles supli tyle, ze nie bedzie czasu na posilki to nie na tym polega

[...] ja narazie mam ulozony plan czekam tylko na okazji do wklejenia i ocene znawców mysle ze najpierw szukaj jak nawiecej planów innych ludzi co wklejaja do sprawdzenia tak samo z dieta, i niesttey musisz posiwecic troche czasu bo jak wpadniesz na 10 min to nic nie da dlatego działaj i nie rob z siebie ciapy ze nie wiem nie umiem itp pozdro

[...] bedzie si - przerzuce sie na niego: -po pierwsze duzo tanszy (za 3€ ponad 800g - tylko zobacze ile sama ryba wazy wiec teraz nie mam pewnosci) -po drugie mniej czasu na przyrzadzenie - na patelnie z makaronem i sosem = 5min i gotowe ...a batony NUTRI GRAIN do pracy do sniadania: składzik: 0,28€ za sztuke wychodzi - [...]

jutro jak znajde trochę czasu to ustalam diete na 7dni, bo nie bede jadł codziennie tego samego! a zaczne stosowac chyba po wypłacie, bo teraz pusty portfel wiadomo po czym

Jesteś bardzo młody jeszcze. Skóra potrzebuje więcej czasu żeby wrócić do normy. Tłuszcz się szybciej spala. Złap troche suchej masy, tak jak pisali koledzy powyżej, a ja dodam od siebie, że musisz troche cierpliwości jeszcze mieć, a skóra z czasem wróci do normy

Dziwne troche, ze przy bicepsie 37/33 masz/miales tylko 61/56 w udzie. Robisz ciag sumo ktory duzo wiecej wymaga od nog niz klasyczny i w polaczeniu z siadem moze w dluzszym okresie czasu niezle roz******lic (na wielkosc) nogi. Zycze powodzenia w odbudowywaniu formy. Masz jakis zarys suplementacji?

jeszcze nic nie kupiłem, jeszcze jest trochę czasu także zdążę. Musze wcześniej się wziąć za to bo później to na ostatnią chwilę zawsze chvj wielki wychodzi

wszyskich dam ,dawac bo mam kurva pol godziny czasu i jade w golfa pograc

no bo niby co tu chwalić dobre jedzenie to dobre jedzenie , a nie suchy kurczak czy coś byłam na piwie, piwa nie piłam tylko wino, coś nie tak z moją głową od jakiegoś czasu

wiem tez swego czasu gralem na garach ... dzisiaj slcuhalem nowych kawalkow gitarzysty z korna co odszedl to jest muza ... dobra lece do wyra siema

Miesnie potrzebuja czasu na regeneracje, dlatego lepiej zebys nie cwiczyl codziennie.