[...] sa małe problemy bo wy dawno jestescie na bardziej zaawansowanym etapie i jetescie bardziej doswiadczeni . ale dla mnie ten problem jest naprawde duzy i sie z nim borykam od dluzszego czasu . dla was to jest proste dla mnie nie .. zrozumcie to . nikt nie urodził sie ze sztanga w rekach ani nie wyleciał z pipy na hantlu z kreatyna w rekach . ..
[...] Depilacja kremem/pianką - chemiczna Depilacja chemiczna polega na nałożeniu kremu bądź pianki na owłosione miejsce i pozostawieniu preparatu na określony czas. Po upływie czasu krem/piankę usuwa się za pomocą specjalnej szpachtułki wraz z włosami. Ze względu na to, że tego typu produkty mogą powodować reakcje alergiczne, należy przeprowadzić [...]
[...] pomóc sobie w problemie suchości skóry, ale nawet wpłynąć negatywnie na zdrowie w wyniku działania kortykosteroidów. Jeżeli masz problemy z suchą skórą, to polecam Ci udać się do lekarza specjalisty — dermatologa. Do tego czasu suchą skórę smarować możesz zwykłym kremem Nivea lub z witaminą A. /SFD/2018/7/17/6105f474881743dd8b01ff82ade97174.jpg
Od dłuższego czasu używam Piracetamu wiec podziele się spostrzeżeniami ponieważ ten topic wyskakuje jako pierwszy w googlu napewno komuś przyda sie garść szczegółowych informacji. Działanie krótkoterminowe. Po pierwsze piracetam w dawkach (2400 - 3600) nie daje odczuwalnego działania w sensie zmiany stanu świadomości, jego działanie daje znać o [...]
[...] to miekkie. Tak niedawno to bylo to male wybrzuszenie ale teraz sie powiekszylo.Dziwne bo biegac moge ale odczuwam lekki bol kiedy stapam po stopniach drabiny.Od pewnego czasu jednak czuje ze cos niedobrego dzieje z kolanem. Smaruje profilaktycznie mascia Viprosal B. Nie wiem czy jest to mozliwe ale odnosze wrazenie ze to cos co sie zbiera [...]
[...] podwzgórze - przysadka - jądra. Warto także wspomnieć, że Oxandrolon jako związek nietoksyczny nawet w dużych dawkach terapeutycznych, stosowany nawet przez długi okres czasu, jest wykorzystywany do leczenia chorych z poalkoholowym uszkodzeniem wątroby, a także w marskości wątroby. Wynika, że to środek na wszystko ;) podczas robienia sily [...]
Kolego, również w ostatnim czasie dostałem takiego samego obrzęku na wardze, o którym piszesz :( W odstępie czasu około tygodnia dostałem jeszcze z dwa razy z tą różnicą, że raz miałem obrzęk przy oku. Byłem u alergologa, wykluczył po zrobieniu testów jakąkolwiek alergie :( Kazał iść do szpitala na różne szczegółowe badania, jestem w trakcie [...]
[...] a nie na forum sportowym. Trudno określić, co mogło być przyczyną, ale wątpliwe wydaje się, by zawiniło białko w diecie-tym bardziej, że odżywiasz sie tak już od jakiegoś czasu. Być może to jakaś alergia. Czym w ogóle jest alergia pokarmowa ? Zacytuję ciekawy artykuł z naszego portalu : "Alergia pokarmowa to najprościej ujmując nieprawidłowe [...]
[...] treningowego, a dokładnie do wykonania: -podnoszenie na drążku nadchwytem co najmniej 10 razy -brzuszki 60-70 w 2min -sprint -bieg na 3000m jestem po 2-letniej przerwie w treningach, wiec to jest duży problem, prosze o wypowiedzi, bo mało czasu zostało a dużo pracy przede mną, PS nie mam nic przeciw suplementacji. z gory dzieki ,pozdrawiam
tak ale przychodzi 40 -stka nie masz czasu na siłke a tym bardziej na branie tescia,,,,,,, i masz ZONGA!!! zona sie chce ruchac ale niestety musi isc do sasiada bo ci nie staje i zaczynaja sie problemy,bieganie po lekarzach/psychologach.. depresje ,zła samoocena i inne .... a tu człowiek powinien sie cieszyc zyciem w tym wieku walisz duze dawki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] dietę, dzięki czemu wejdziesz na wyższy poziom treningów i unikniesz stagnacji. Znam wiele osób trenujących bez diety i robiących postępy, jednak to wszystko jest do czasu, po czym jak ciężko bys nie trenował to nie zauważysz żadnych rezultatów. Dla Twojego organizmu trening siłowy jest nowością, więc nawet z kiepskim jedzeniem byłeś się [...]
Jadłem osobiście przez miesiąc czasu. Przy okazji stosowalem suplementacje kreatyny z musclepharma z Carbo i do tego assault. Zanotowalem skok siły o 10 kg w ciągu 2 tygodni. Nie wiem czy to kreatyna czy placebo, ale myślę nad ponowną próbą aby się przekonać. Sam szukam rzetelnych opinii, bo na razie znajduje jakieś p******y. Opisy produktu [...]
[...] się właśnie czy nie jest za mała objętość i TY mi odpisałeś, że nie więc nie wiem w końcu co z tymi nogami zrobić. Wcześniej i tak miałem problemy z chwytem ale od jakiegoś czasu zauważyłem duży regres. Nie dawno robiłem deload więc to chyba nie przez przemęczenie. Ile powinno być tych ćwiczeń na jednym treningu? 2? 3? I dać przedramiona do [...]
[...] do gainera jak najbardziej wskazana. Ale na poczatek proponuje max. 150 gr. dziennie w 3 porcjach. Przy twoim dawkowaniu przejesz 3kg SM w 12 dni, przesiedzisz polowe tego czasu w toalecie, zmniejszy ci sie apetyt i nie bedziesz zadowolony. Bradzo waznie pytanie ile masz workow SM ??? bo aby zauważyc jakis efekt po gainerze to trzeba go brac [...]
[...] i głośne słowa do ucha ochronna bla bla bla.Wiadomo na początku nie miałęm kolorowo musiałem sobie wyrobic tak zwaną "opinie" było dużo podjazdów "co chłopaczku po znajomośćiach stoimy?" "to co po imprezie sparing?" do czasu aż na środku parkietu dzwignia na łokieć przy zapaalonych światłąch i bez muzy heheh :)
Moja kuracja to : Proscar 1mg + Vitapil 1 tab + Tran 1 tab rano , na wieczór skrzypovita 1 tab. + Dermena Lotion , witaminy biore od roku , Finasteryd już tydzień czasu , jak narazie brak efektów ubocznych u mnie , a wręcz przeciwnie sa plusy bo glowa po treningu nie swędzi jak wcześniej mimo iż myje włosy codziennie wcześniej tak było , włosy [...]
[...] Co ciekawe wiele osób po intensywnym weekendzie odczuwa wzrost siły na poniedziałkowym treningu. Jednak nie ma to przełożenia na siłę czy efekty w dłuższej perspektywie czasu, a może mieć odwrotny skutek. Alkohol podczas diety powinien być spożywany wyłącznie okazjonalnie, w naprawdę symbolicznych ilościach. Po pierwsze alkohol zakłóca [...]
[...] nie podawal jakiś śmiesznych dawek uderzeniowych, przyjmowanie duzych dawek hcg blokuje lh, ma ktoś chec niech se szuka, są badania, wszystko jest, ja nie mam choty ani czasu, nie zawsze więcej znaczy lepiej, to jakaś taka dziwna polska metoda na wszystko Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-03-05 16:17:06 Zmieniony przez - Arkus P w dniu [...]