czasu

[...] http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=220&next=1 http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=12750&next=1 mozesz sobie poczytac opinie i ewentualnie wyprobowac, teraz nie mam czasu szukac innych kosmetykow, bo mam sesje, ale jak w ktoryms z tyc hlinkow wpiszesz konkretny produkt VICHY to tez bedziesz mogl poczytac pare opinii

mam ten sam problem juz od dlugiego czasu, mimo ze regularnie obnizam %bf wraz ze stazem trenigowym. Zauwazylem pewna zaleznosc jesli chodzi o lipomastie w moim przypadku, tzn. obcinajac weglowodany w diecie i ograniczajac ilosc sodu sutki zmiejszaly sie (moze nie do normy ale znacznie), wiec poziom wody w organizmie tez ma spore znaczenie. Trzeba [...]

aaa teraz zauwazyłem dla mnie szkoda by było nerwów i czasu i kasy na profilaktyke

[...] tu nie wróży zalezy to od twego metabolizmu 7.Czemu wy tyle wiecie na temat diet i żywienia ,a ja nie? :P bo nieczytasz postów podwieszonych skożystaj z linku niżej 8.Ile czasu wam zajęło przyswojenie tej wiedzy? 9.Czy domowe ćwiczenia typu: podnoszenie na drązku ,pompki z obciążeniem ,podnoszenie hantla na biceps, jakieś przysiady z [...]

bardzo podstępny ten Szwed, jak widać od czasu "Potopu" wiele się nie zmieniło

Top mass jest jak widze chwalony, tyle że pytanie ile porcji dziennie musiałbym brać i przez ile czasu?? Mam też tego isolata 95 (około 700 g) tyle że jest mały problem bo jest lekko po terminie. Brałem go ostatnio i nic mi nie było, pytanie tylko co z białkiem i resztą wartości odżywczych? Moge go wykorzystać w tym cyklu?? Zmieniony przez - [...]

Czyli zostać przy kreatynie i BCAA? W sumie mam tego isolata więc zawsze do uzupełniania białka sie nada. A ile czasu i po ile dziennie należałoby tego brać? Mechanika M-31 Zmieniony przez - ziomek665 w dniu 2009-10-07 07:06:01

[...] aerobach przy robieniu masy żeby nabierać głównie mięśnia. Bardzo zależy mi żeby teraz ruszyć z masą, tak żeby jeszcze zrobić redukcje przed wakacjami, a na redukcje trochę czasu będę potrzebował. Wiem, że takie podejście jest złe, ale od jesieni chce już się zabrać do tego tak jak należy i zaplanować już na początku wszystko. [...]

[...] ;) Jednak zależałoby mi żeby zjeść banan z ryżem bezpośrednio po siłowni, bo wtedy też będę zażywał monohydrat, a najlepiej wchodzi z węglami. Niestety rano mam bardzo mało czasu na przygotowanie czegokolwiek i praktycznie ogranicza się to do zalania zestawu przygotowanego dzień wcześniej (taki zestaw po 30g w miarę mi pasuje, ale jeśli będzie [...]

[...] cienkiej jak pergamin to warto stosować miód bo ma bardzo pozytywny wpływ na organizm. Co do owoców to już chyba wnioski wyciągniesz z powyższej wypowiedzi (owoce=fruktoza). Moja jedna uwaga co do czasu spożywania owoców, postaraj się jeść je do pierwszych 2 posiłków, aha i koniecznie zaczynaj posiłek właśnie od nich! Pozdrawiam i powodzenia

Proponuje Ci kuracje kreatynową z dobrze dobrana dieta i zaczniesz nabierać siły oraz masy . To wszystko wymaga czasu więc cierpliwość jest kluczem do sukcesu :)

Dziwnie namieszał. .. Do autora ile dni i kiedy skończyłeś brać metanabol, jakie dawki ile czasu minęło od ostatniej iniekcji propa?

doswiadczenia ogromnego nie mam,zgadzam sie,z czasem mam nadzieje wraz z uplywem czasu wiedza sie powiekszy,puki co moge korzystac z Waszej wiedzy i wymieniac informacje:)teraz tylko pozostaje co wybrac winko inj czy tabsy i z jakiej firmy prop i to wino:D dzieki wielkie za odpowiedź

Za kilka dni wchodze na wino balkana to powiem ci jakie wrazenia jesli jeszcze nie bedziesz pewien do tego czasu. Propa zawsze bije tez balkana obecnie rowniez I zawsze jest super efekt. Balkan boli jak hooj ale przynajmniej czujesz ze zyjesz;) Niemniej jednak popieram to co napisal kolega wyzej: na "sucha mase" podstawa jest odpowiednia dieta, a [...]

A po zakonczeniu odbloku robic jeszcze badania czy juz nie ma potrzeby?? A jesli tak to za ile czasu i jakie??

Nie wiem nic o zadnych fazach, chyba ogolnie mozna wyciac hemoroidy. Nie trenuje juz od jakiegos czasu, a ostatnio pogorszylo mi sie w pracy od zap*****lania. Dodam ze dzisiaj jest juz luz a jutro powinno byc po sprawie.

Poczytałem arta o błędach przy wyciskaniu na klatke i się dowiedziałem że źle ciskam A tyle czasu człowiek na siłke chodzi i źle ciska cholera

ale przynajmniej nie wieszali psow na VT, tak jak to zrobil tvn... lub po prostu zabraklo im na to czasu bardzo dobrze ze w Polsce cos w koncu drgnelo, mam nadzieje ze bedzie coraz lepiej Pozdrawiam, g4bb3r Zmieniony przez - g4bb3r w dniu 2003-04-27 09:40:00

Jeżeli chcesz zobaczyć jak kreatynna na Cibie działą to najpierw pokombinuj z treningami i pamiętaj że dieta jest najważniejsza. Kreta po ok. roku czasu. pozdro

Damian szkoda Twojego czasu na 7kilowe łańcuchy. Chyba, że zamierzasz do ich końców po 10kg dorzucić i ustawić długość łańcuchów tak aby dodatkowe ciężary odrywały się z 2-3cm przed martwym punktem.