czasu

[...] na pasach.. Miałem złamany obojcYk i dwa żebra sporo potłuczeń. Obojczyk sie zrastał jakies 40 dni. WIesz prędkość zespolenia troche wiaze sie z odlegloscią odłamków...wiec jak są blisko ..idzie szybciej..Z perspektywy czasu nysle ze lepiej jakby te złamania z rozmieszczeniem były skręcane... Zacznij pomału rozglądać się za rechabilitacją

[...] że zrostu nie widać.... a ortopeda powiedział że to że nie widać nie znaczy że nie zrasta się i kazał zdjąć ortezę ósemkowa i iść do pracy (nie pracuje fizycznie). Od tego czasu już praktycznie robię wszystko choć mam wątpliwości czy to się zrosło czy nie.... bo czasem zaboli i do dziś boje się położyć na boku w którym miałem złamanie. ( [...]

[...] na pasach.. Miałem złamany obojcYk i dwa żebra sporo potłuczeń. Obojczyk sie zrastał jakies 40 dni. WIesz prędkość zespolenia troche wiaze sie z odlegloscią odłamków...wiec jak są blisko ..idzie szybciej..Z perspektywy czasu nysle ze lepiej jakby te złamania z rozmieszczeniem były skręcane... Zacznij pomału rozglądać się za rechabilitacją

[...] W druty albo plyte hakową. Ale mówię na podstawie swoich doswiadczen a to raczej malo...Pamietaj tez ze i ja i Ty do spraw ktore nas dotykają nie jestesmy obiektywni lekarze ra czej tak ..Z perspekrywy czasu uwazam ze po operacji zrost jest lepszy.. ale nissie za sobą inne zagrożenia.. Np zakażenia lub przecięcia innych naczyń.. Pozdr Marcin

[...] zdecydowanej większości przypadków różnego, rodzaju urazów rehabilitację warto zacząć już po wystąpieniu urazu. Ewentualnie po zmniejszeniu się stanu zapalnego. W przypadku Twojej mamy i tak minęło już bardzo dużo czasu. Jeżeli stać ją na to, to zdecydowanie sugeruję prywatne wizyty u fizjoterapeuty. Jest to zupełnie inne podejście do pacjenta.

Niestety nie da się tego dokładnie określić. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że każdy przypadek urazu jest inny i wymagać będzie innego czasu powrotu do pełnej sprawności. Poza tym, każdy z nas również jest inny. Inaczej się odżywia, inaczej wykonuje rehabilitację i mniej lub bardziej chce wrócić do pełnej sprawności. Bez wątpienia [...]

[...] przez kilka minut, że normalnie trenujesz, używając unieruchomionych obecnie części ciała. Mózg wysyła wtedy impulsy do nerwów i ciało lepiej się regeneruje. Samego czasu regeneracji i powrotu do pełnej formy nie da się dokładnie przewidzieć, dużo będzie zależało od tego, ile mięśni stracisz. Odbudowa mięśni jak wiadomo trochę trwa... [...]

Czesc, od ostatniego czasu wrzuciłem 3x 5000Iu, e3d 2500. Dzisiejsze wyniki wklejam poniżej. Mogę już wchodzić na clomid + tamoxifen? /SFD/2017/12/6/ca4b68a48506439f947f8a4257f462df.jpg

Kolego napisz kiedy doznałeś urazu kolana po jakim czasie miałeś zabieg (oczywiście jakie było rozpoznanie i jaki zabieg) no i ile czasu jest już od operacji. Ważne jest też czy przed urazem uprawiałeś sport (to ma znaczenie przy rehabilitacji, sportowcy o silnych mięśniach szybciej wracają do formy) .Tak dla porządku dodam że jestem po zerwanych [...]

[...] (chociaż rekonstrukcje miałem po 2 latach zerwania więzadeł a przez ten czas zero biegania bo kolano przeskakiwało i sie skręcało więc nogi mi bardzo osłabły z porównaniem czasu jak się regularnie trenowało) Dużą role odegrało to że operacia świetnie się udała( bez komplikacji i jeszcze 3 tygodnie w sanatorium okropnie mnie podniosły ) Pamiętaj [...]

[...] że kiedyś trenowałem piłke nożną i miałem umięśnione dość sporo te nogi to teraz widać znaczną różnice a różnica to ok 4cm :/ Nie chodze już na rehebailitacje bo nie mam czasu, mam własną siłownie w piwnicy jednak nie wiem jakie mógłbym wykonywać ćwiczenia tak aby odbudować to udo a nie doznać jakiejś niepotrzebnej kontuzji. Prosiłbym o [...]

Mysle ze z treningami musisz sobie dac spokoj przynajmniej narazie. Nie wiem ile czasu uplynelo od Twojej drugiej rekonstrukcji, ale powinienes poczekac przynajmniej 9-12 miesiecy ze wznowieniem. Jako ze jest to Twoja druga operacja organizm bedzie mial znacznie wieksze problemy z zaadapatowaniem sie do nowych warunkow. Zarowno odbudowa systemu [...]

[...] w moim przypadku myslalem o 12tyg, dodatkowo kwestia dawek i legit towaru, 200mg week cenowo jeszcze brzmi rozsadnie, ale wieksze dawki... moze rzeczywiscie wstrzymam sie do czasu az zlece z %bf, w koncu Prima to 'delikatny' srodek warto kombinowac z dorzucanie czegos do cyklu czy pozostac przy propie/winie clenie i eca? Zmieniony przez - [...]

[...] i polecanych. Rwa kulszowa to choroba paskudna, bo jak się z niej wyjdzie, to ona po jakimś czasie wraca. Neurochirurg powiedział, że i tak na stole wyląduje, to tylko kwestia czasu. Nie wiem co robić? Dać zoperować, czy nie? Zależy mi na opini osób, które są np. 3 lata po operacji, wyciecia dysku i wstawienia stabilizacji. Pozdrawiam Wojtek

[...] się do kręgarzy, którzy nie posiadają odpowiedniego wykształcenia, jednak myślę, że najważniejsze w tej kwesti jest doświadczenie danej osoby a nie sam dyplom - od jakiegoś czasu nie jeżdżę już do terapeuty, lecz proszę o nastawienie kręgosłupa żonę lub syna. Skoro ja potrafiłem się tego skutecznie nauczyć bez zdobycia w tym kirunku żadnego [...]

Nie wiedziałem, że już zaczyna starty w pro. Anka sporo czasu prowadziła blogi na naszym forum, jeszcze jako amatorka pod okiem trenerskiej pary Ślicznych ze Śremu.

[...] a mianowicie to usztywnienie na brzuchu, jak to rozumiec? czy tego typu usztywnienie moze miec znaczacy wplyw na prace nog. Jedna rzecz mnie martwi, ze mimo ze tak duzo czasu juz plywam i tak czesto to mimo to mam ten problem. Wyglada na to ze jest to blad ktory musial sie pojawic na samym poczatku szkolenia, moze to byc trudne do [...]

[...] odpowiednia dieta, dobrze zbilansowana i dobór składników odżywczych ma znaczący wpływ na naszą gibkość i siłę. Także na początek zrewiduj dietę oraz to ile poświęcasz czasu na swoją regenerację. Jeśli to właśnie jest problemem, postaraj się go naprawić, zadbaj o większą ilość snu, ale także o dobrej jakości żywność, to na pewno wyjdzie Ci [...]

[...] nasz organizm i w jakich warunkach było produkowane. Nie ma niestety badań analizujących dokładnie działanie tego typu związków na organizm człowieka w dłuższej perspektywie czasu. Zaobserwowano jednak u dużej części badanych skutki uboczne zbliżone do tych po stosowaniu sterydów anaboliczno - androgennych. Pamiętać należy o tym, że substancje te [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w tej chwili mysle ok. 3000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: (od dlugiego czasu uwazam to za zbedne) -klata: zyciowka przy wadze 94kg wycisniete 152.5kg -martwy ciąg: ---- -przysiad: ----