SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • piszczel

    Post
    Sztuki Walki

    hm ja tez mam cos takiego od jakiegos czasu, wlasnie taki maly bombelek (pare mm) na piszczelu - cos jakby pod skore dostal sie pecherzyk powietrza. Nie da sie tego rozmasowac, ale tez w zaden sposob mi to nie przeszkadza, nie boli, nie puchnie, z zewnatrz tez nic nie widac, dopiero gdy wysledze to miejsce palcami wiem, ze jeszcze mi nie zeszlo, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2008-02-22 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace łokcie czyzby przeciazenie na odzywkach ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taki przykry przypadek, który zdaza się 1 na 1000... Mam znajomego, kóry nigdy, ale to nigdy nie podchodził do treninigu bez porządnej rozgrzewki. Pewnego razu miał mało czasu na treninig i rozgrzewka wyglądąła tak że pomachał chwile rękami. Na treningu ( albo własnie unoszenie bokiem, albo wyciskanie ) strzelił mu cos w panewce stawu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2008-02-22 12:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wysokie ciśnienie w oku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadcisnienie moze spowodowac odklejenie siatkówki... co prowadzi do duzej dysfunkcji oka :/ ale udaj sie na te badania i to im szybciej tym lepiej i jesli mozesz to dobrze by było gdybys zrobił sobie do czasu badan jakas mała przerwe w tym sporcie... moje pytanie: skad wogóel wiesz ze masz nadcisnienie w oku ?? robiłes jakies badania juz ?? zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12155 Data: 2008-02-22 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna + silownia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] efekt będzie taki, że ujędrnisz sobie ciałko, pan Ambroziak pisał kiedyś o tym na łamach KIF-u jeśli się nie mylę. Dieta:"ja diety szczegolnej nie prowadze,bo nie mam czasu gotowac,ale nie jem duzo. staram sie jesc duzo owocow i ciemne pieczywo oraz ryz. po silowni pije koktail ze swiezych owocow(polecam)zaspokajasz glod a poza tym jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2008-02-22 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, dieta a kg przybywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety bez zmiany sposobu odżywiania, który jest bardzo zły nie osiągnie się wiele. Nie ma się co dziwić, że się tyje. Organizm przez zbyt długi okres czasu nie otrzymuje odpowiednich składników odżywczych. Posiłki są nieregularne i źle skomponowane składniowo. Jeśli nie jesteś w stanie dorzucić co najmniej 2-3 posiłków to nie jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2008-02-22 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszczel

    Post
    Sztuki Walki

    [...] coś miewam, po silnym uderzeniu wyskakuje kulka nawet siniaka nie ma. Po ostatnim uderzeniu mam to coś już ponad miesiąca dalej przy dotyku boli i jest tylko że z biegiem czasu się zmiejsza i miej boli. Ja bym z tym poczekała, takie uroki uderzanych, że czasem jak ktoś obije to boli. Myślę że zejdzie tylko zważaj na tą nogę i nie obijaj jej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2008-02-22 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja sie musze zmasowac sucha masa do 90 kg na wakacje czyli duzo pracy przede mena kasy i czasu aaaaaa

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 15:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum czy 100% Whey Gold ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czekolada mi smakowala, druga puche kupilem okazyjnie bo za 130zł ale truskawke. na poczatku wporzadku bylo ale od jakiegos czasu juz mi sie niedobrze robi. i chce znowu czekoladke :) a teraz nie wiem czy prolo czy 100% whey gold ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-02-22 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch w 3 miesiące czy możliwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niewiem czy dam rade jakąs diete stosowac.bo juz od jakiegos czasu probuje cos ulozyc ale mi nie wychodzi i nadal jem co tylko mi sie chce.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2008-02-22 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszczel

    Post
    Sztuki Walki

    Studiuje medycyne od jakiegos juz czasu i na moje oko bez lekarza sie nie obejdzie. Wydaje sie ze mozesz miec zerwany miesien lub brzusiec miesnia. Zaden krwiak czy odprysk <??> to najpewniej nie jest. Krwiak powinien sie wchlonac, a co do odprysku to co jest ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2008-02-22 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam heh jeszcze mnie tu nie bylo za duzo czasu na inso poswiecam sa tu wogole jakies kobity??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema już dawno nie wchodzi Ja już dawno bym zrobił, ale niestety u mnie złomy są pilnie strzeżone to muszę pojechać do skłądu i kupić, a jakoś nigdy czasu nie mam

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A i chłopaki zapomniałem to wcześniej napisać , od jakiegoś czasu zauważyłem pod pachami zwłaszcza prawą rozstępy są okropnie zaczerwienione zamierzam iść do dermatologa może coś skutecznego przepisze mieliście podobny problem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2008-02-22 17:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady by Wodyn - jak to jest?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystko powoli- ten plan jest tak skonstruowany aby od niemal zera dojść do niezłych wyników- a na to trzeba czasu i cierpliwości- ale się opłaca

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2008-02-22 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba energi

    Post
    Odżywki i suplementy

    działanie guarany rozkłada się na dłuższy okres czasu-dla mnie lepsza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-02-22 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne początki :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] żebym przyszedł za pare lat bo tu tacy 17-18-latkowie przychodzą. Za****iłem się ostro i ze wstydem i gniewem wyszedłem Zarówno przed tym zdarzeniem jak i po od jakiegoś czasu robiłem bicepcbez przerwy tak z 15min. aż sie wyczerpałem i od nowa internetu też nie było. Dopiero gdy w przerwie między ćwiczeniami oglądałem predatora z arnoldem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2008-02-22 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanko do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widac widac... :) swego czasu tez sie interesowalem dieta wiec moja wiedza nie wybiega ponad ogół. Jak uda Ci sie utrzymac to co założyłeś w 80% to masa bedzie CI ladnie skakac. Dobre proporcje. 2g bialka na kg? chyba wystarczajaco. sa teorie ze 1g bialka potrzebuje 3g weglowodanow do przyswojenia ale jak dla mnie proporcje 2:4 sa ok. Naprawde [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2008-02-22 17:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba mnie z kimś pomyliłeś pepsko bo ja juz w**** czasu nie miałem % w ustach tylko mnie DRW nakręcił ostatnio i dzis sobie kupiłem jednego żubrzyka jeden to nie grzech

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 18:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - D3epThroat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poręcze to nie tylko ćwiczenie na triceps, to również bardzo dobre ćwiczenie rozwijające klatkę. i jeszcze po każdym treningu robie 3x max serie pół-brzuszków (żeby nie obciążać kręgosłupa) a potem nożyce pionowo (max czasu ile mogę) Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-02-22 18:35:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-02-22 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat ćwiczen;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    skoro robienie czegoś cos sie lubi jest marnowaniem czasu to ja juz nic nie komentyje!!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12886 Data: 2008-02-22 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)