czasu

Witam Wszystkich moja 60 letnia Ciotka od pewnego czasu zaczela sie odchudzać jakoś jej nie idzie stosowała jakies specyfiki co byscie jej polecili chodzi o diete i może jakieś suplementy waży 90 kilo przy wzroscie 170

Witam Mój znajomy chciałby zrzucić trochę tkanki tłuszczowej, przy tym trochę się wyrzeźbić. Ma 30 lat, 177cm wzrostu, waży 78kg, staż miesiąc czasu. Nie chce przybierać więcej masy. Jakie odżywki polecacie ?

Cześć Wam mam 15 lat i nie mam czasu zrobić sobie sam diety.. czy jest ktoś taki co za free mógłby mi ta dietę zrobić ?? wiem że to nie jest byle coś ale no wiecie nie mam doświadczenia i nie oreituje się jeszcze w tym z góry dziękuje.

Od jakiegoś czasu ćwiczę w domu na atlasie aby wyrobić mięśnia i zgubić troszkę brzuch. Moje pytanie brzmi jaką odżywkę mógłbym wdrożyć do swojego życia? 173cm wzrost 70kg waga dzięki za odpowiedzi

Witam od jakiegoś czasu dermatolog przepisał mi Antybiotyk w którym znajduję się TETRACYKLINA która jak wyczytałem hamuje syntezę białek i nie wiem co mam zrobić ponieważ podczas przyjmowania tego nie będę budował mięśni tak?

jak tak w tytule, mógłbym chodzić tak na siłownie? Bo nie mam czasu chodzić w poniedziałek, wtorek, czwartek oraz piątek.

jak zrobić karoryfer na brzuchu aby szybko zdrowo bez odrzywek chemi bez żadnych komplikacji i skutków ubocznych iżeby mięśni brzucha były bardzo widoczne jaka zalecana jest dieta ile czasu trzeba żeby mięśni sobie wyrobić

Cześć od jakiegoś czasu nie moge zagdzac moich rąk i nóg. Ale to moim zdaniem nie jest normalne ponieważ mam zimne ręce ale bardzo spocone. co o tym myślicie ?? pozdrawiam i z góry thx za odp

NIROPACK - da się na tym zrobić cykl DNT 1 saszetka rano DT saszetka przed treningiem? Bo od dluzszego czasu nie moge sie zdecydowac na jakas kreatynke (2 mój cykl) czy może creatine micronized 200 mesh

Witam. Od pewnego czasu interesuje się fechtunkiem rycerskim. Swoje umiejętności w walce można sprawdzić na turniejach. Chciałbym się do nich jak najlepiej przygotować. Wiecie może jakie mięśnie najlepiej wytrenować?

Mamam Pytanie. Ćwicze na siłowni nie cały rok, i od jakiegos czasu zauwarzyłem rozstępy na lewym bicepsie, Czy mozna to zmienic, zeby rozstępy się nie rozratsaly, Nalepiej żeby wcale ich nie było. Z góry dziękuje za pomoc.

Witam,mam 24 lata od kilku lat borykam się z wielkim trądzikiem, przeważnie występuje on na policzkach i po tych wypryskach zostają przebarwienia i blizny, od jakiegoś czasu mam też taką kaszkę na czole, nie wiem już jak mam sobie z tym poradzić? Proszę o pomoc. Pozdrawiam

Witam. Chce przez 2-3 miechy zrobić redukcję. Aktualnie nie mam czasu na siłownie. Dlatego cche zakupić sobie orbitrek i 2x dziennie 7x w tyg ćwiczyć po 30-40min. Tylko jaki będzie dobry i nie drogi?

Jestem szczupły, a nawet można by powiedzieć chudy. Od pewnego czasu ćwiczę, czy mam się martwić o ćwiczenia na rzeźbę, czy nie? Aktualnie wyniki moich poczynań są w miarę wyraźnie widoczne, proszę o pomoc.

witam mam pytanie przez jaki okres czasu nalezy brac cellpump i ile zrobic przerwy miedzy cyklami oraz czy x pnad dziala podobnie do cellpumpa i co z tych dwoch srodkow wydaje sie lepsze. Dzieki

Co zrobic by schudnac 10kg w cigu miesiaca?Prosze o jakas odpowiedz przuczym nie trzeba cwiczyc bo nie ma sie czasu gdyz sie duzo pracuje?Jesli znacie to podajcie jkas diete ktora mi w try pomoze............................ ............ .............

jw. http://demotywatory.pl/3893882/Miesnie-czy-koks ... Ile trzeba czasu, jakie treningi, odzywki itp, Bardzo chcialbym wygladac jak ten Gosciu ROy jak mi sie wydaje..

czy taki gainer moze zastapic moj posilek potreningowy ? mam maly problem bo nigdy po treingu nie mam czasu na zarcie :<

witam mam problemprzez ok 2 lata cwicylem w Posce n romalne silce od jakiegos czasu mieszkam w Uk i korzytsam z Fitnes silowni bo tylko taka mam jest dobrze wyposarzonaz z tym ze w same atlasy jk dobrac trening na takim sprzecie?

Witam. Cwicze 4 miechy i od jakiegoś czasu podczas snu bolą mnie stawy w łokciach i łapy mi cierpną . Czy to od siłki ? Co z tym fantem zrobić ?