czasu

jestem w drugim tyg test 50mg e2d i mietek 15mg ed i wyje***** mi gino a problem jest taki ze mój dil wyjechał i nie mam jak wziąść nolvy , ale mam pod ręką clomid i zamiarzam go uzyc do czasu ppochytania nolvy , czy ktoś może mi powiedzieć ile i jak mam jesć tego clomidu ?

elo , no to wrzuc Pauleq fotki jak bić w trica ;] bo właśnie chyba będe bił przy nastepnym cyklonie w trica tez . a w jakich odstepach czasu mozna walic w trica? co 5 dni , co 7 czy co ile? < tric srednio rozbudowany >

[...] na tydzien i 2 x silka wiecej nic nie daje , obecnie biegne 1000m w czasie 2:56 a dopiero zaczynam sezon przygotowan pod ten dystans i czuje ze jeszcze duzo moge uciac z czasu poza tym odnosnie regeneracji bieganie wymaga wiekszych nakladow energetycznych niz np. silka a wiec i regeneracja powinna byc adekwatna to wysilku. Moj trening jest [...]

łoleś dawaj swoj poprzedni plan to sie cso pomiesza i moze wymysli ...(choc narazie nie mam czasu) czesc Wam

yoogey a może twojemu kumplowi wyskoczyło gino progesteronowe ? w takim wypadku ani nolva ani clom nie pomoże.btw co mi szkodzi zapodać clom do czasu załatwienia nolvy , chodzi mi tylko o to jaką dawke zapodać

witam moj staż to 7 miesięcy planuje pierwszy cykl lecz mam mało czasu ok 4-5 tygodni czy to wystarczy ?? chce kupic 300 gram kreatyny vitalmax czy lepiej dołożyc do czegos lepszego??czy jednak wystarczy mi to dietka oczywiscie bedzie ułożona na mase mam juz zakupione białko Sports One Whey Protein Kupuje jeszcze: Carbo BX Gold omega-3 ZMA [...]

Co do reszty ciała to - http://nic-nac-project.de/~barti/ja/ Zarzuce zdjęciami, w końcu to sportowe forum dyskusyjne A na siłowni(w piwnicy) ćwiczę już rok czasu, tez nie ma jakiś za***istych efektów, ale lepsze to niż nic, a diety na masę tez nie trzymam. Moze tyle ze często jem ryz i kurczaka

[...] będę wpadał żadko i nie nie to nie chodzi o body factory bez przesady , są inne obowiązki i zajęcia i trzeba przynajmniej na jakiś czas powiedzieć czemuś(?) NIE , w razie czego gadu zostawiam PS: oczywiście jakieś fotki do pluszów fajnych panien wrzuce od czasu do czasu hrhr pozdro for all Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-30 13:32:54

[...] w dresie- długie spodnie, koszulka, bluza; i po takim treningu gdy na zawodach biegnę tylko w krótkich spodenkach i koszulce, to ja lecę a nie biegnę Biegam już od jakiegoś czasu (z dłuższymi przerwami) ale zawsze mój plan treningowy przewidywał bieganie 7 razy w tygodniu, także nie wiem. Aha i do tego co 2 dni wykonuje jeszcze trening siłowy [...]

Wiadomo Rothen..WPadj i wrzucaj fotki panAle sam etz zajzryj od czasu do czasu A u mnei dzis slonce napiera ale wiatr zdk wieje.. milego dnia Pozdro

jeśli chodzi o mój staż to trenowałem około 5 tygodni, lecz było to :tak o", ani za bardzo się nie przykładałem, ani czasami nie miałem czasu...teraz postanwaima wziąść się za siebie,i troszke przytyć...

Powqiem tak: Teraz wyłazi wbijanie się do cudzego tematu - za wiele czasu zajmuje mi wyłapywanie całęj naszej korespondencji spośród pozostałej. Załóż osobny temat, bo nie chcesz mi się przeglądać od nowa całego tematu.

[...] długo to one też się nie wchłaniają. Wątpię, żeby między tym a glukozą była aż tak kosmiczna różnica, o tym też było w którejś dyskusji - ponoć i tak bardzo szybko się wchłaniąją. Choć z dwojga "złego" na pewno lepiej carbo. Jak będę miał więcej czasu to może uda mi się pozbierać wszystkie wnioski, narazie jestem w pracy i czas goni.

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

[...] - platki rano przed wyjsciem z pracy hmm to bedzie wyzwanie , poszukam jakichs latwych przepisow tutaj na forum - chodzi o to zeby nie bylo trzeba odgrzewac - nie mam do tego warunkow a zimny ryz to ała nie da rady, czasu na przygotowywanie posilkow tez nie mam, musi byc szybko bezbolesnie i w "miare" smacznie pozdrawiam dzieki za rady

Od jakiegoś czasu robię porządki z matriałami jakie kiedyś wrzucałem na forum. W kilku tematach zmieniłem tytuły, w innych treść, niektóre całkowicie skasowałem. Po prostu zawierały błędy, zmieniłem poglądy, sposób w jaki były napisane nie satysfakcjonował mnie.

[...] controloc. Powiem Ci szczerze że po zjedzeniu tłuszczu (w formie olejów podanych na zimno nie mam żadnych problemów). Jacku jeśli chodzi o posilek przedtreningowy to na ile czasu przed treningiem Ty go jesz lub zalecasz jeść. A co do zma i wapna to jak zalecasz je brać i jakie proponujesz (może kupiś osobno magnez i cynk)? Zmieniony przez - [...]

[...] Mirosław 44 18 Rygielski Krzysztof 41,5 19 Skrentny Mateusz 41,5 20 Ostrowski Jacek 35 21 Dudkiewicz Arkadiusz 33 22 Brzoza Przemysław 22 No więc zdjęć mam mało, nie było czasu zbytnio zaraz coś wrzucę. Co do organizacji to wszystko przebiegało sprawnie, nie było przestojów. Dużo osób miało zastrzeżenia do sędziowania K. Dziełyńskiego ale [...]