czasu

pewine ze do zrobienia masz mnostwo czasu

w nt jako zamiennik posiłków których nie masz możliwości zjeść normalnie,bo np nie masz czasu to wtedy gainerka można na szybko. ale zdrowiej ci wyjdzie normalne żarcie.tak więc jeśli nie masz takiej potrzeby to nie żryj na siłe gainera, bo po co?

[...] 1200g Kreatyna: KA + No-Xplode Spalacz: thyrotherm 120caps. Carbo:Mozliwe ze Vitargo zalezy od funduszy Teraz jak to chce brac Elite Whey po treningu plus bede od czasu do czasu uzupelnic nim posilki. Pro Longatum na noc. DT: KA na czczo No-Xplode przed treningiem DNT KA na czczo KA w czasie treningu(lub przed aero) Thyrotherm jeden [...]

ja mam 2 pytania co do trening flexa po pierwsze chcialbym sie dowiedziec ile czasu powinny trwac przerwy pomiedzy seriami a po drugi moze mi ktos odpowiedziec jak wygladaja cwiczenietrzecie i czwarte to czwarte to tak wygladaja jak pierwsze cwiczenie w ABS 8 minute?a trzecie jak?aha i te podnosze nia nog w zwisie to maja byc przy drabinkach zeby [...]

Ale ty mi mowisz ze co ze ja sie nie znam moze Ja pisze jak jest a nie to co wyczytałem na ciebie tak dziala ze godzine pijesz przed silka cwiczysz 30 minut i sie zawijasz do domu to ok a 2 godziny gdzies to działa to fakt ale nasuwa sie pytanie kto ile ciwczy czasu

wiec rozpuszczalan dla MNIE to nie kawa ja rowniez opieram sie na badaniach i wlasnych doswiadczeniach co do tego ile czasu trenuje to powiem tak iz gram w noge i treningi opiewaja czas ok 90 a w okresie przedsezonowym jaki obecnie mamy nawet i wiecej wiec wiem ile czasu kawa pobudza !!!!!!!!!!! wogole na marginesie kawa jest słabym pobudzaczem [...]

Bez lekarza wiele nie zrobisz. Co najwyżej lód i środki przeciwzapalne jeśli jest krwiak i boli. O reszcie decyduje lekarz, nie ma sensu gdybać. Nie przekładaj przypadkiem wizyty, narastający przykurcz może utrudnić leczenie. I nie ruszałbym tym za wiele, przynajmniej do czasu wizyty.

[...] do pozycji wyjściowej, czyli do dołu. To powinno wywołać w twoich przedramionach prawdziwe palenie. Spróbuj na początku wykonać 3 serie po 8-10 powtórzeń. Wraz z upływem czasu możesz zwiększasz ich ilość. Jak w każdym treningu ważna jest także rozgrzewka wiec nie zapominajcie o niej. Tu możecie pochwalić się swoimi przedramionami [...]

sens jest dwa razy w tygodniu dostaniesz odpowiednią porcję wycisku na treningach a od czasu do czasu trening interwałowy powodzenia

ja zanim doprowadziłam nogę do porządku to mineło wiecej czasu niz 3 tyg, zwłaszcza jesli chodzi o to prostowanie i przywodzenie

Po Test Prop nie miałem nigdy problemów, może dlatego że zawszę wybieram produkty farmaceutyczne, a nie undery. Miałem raz problem po Omnadrenie gdzie w udo weszło 2cc w ciągu paru sekund, nie miałem czasu na rozmasowanie, ani na kąpiel w ciepłej/zimnej wodzie. Prze***ka na drugi dzień. =D

[...] spoko nawet ale te dalsze co wrzucilam zeby pokazac nowe trendy w meskich fryzurach to jak dla mnie sa do dupy przynajmniej dla faceta, bo zeby je ukladac to trzeba wiecej kosmetykow i czasu niz ja poswiecam swoim wlosa Co jak co ale facet to facet , wiec niestety nie moglabym dzielic z nim mojej prostownicy , lakieru itp bo to troszke chore

Witam.Mam nietypowe pytanie. Od 2 tygodni jestem na cyklu: 100mg eOd Propiobolin UNICHEM Od dwoch dni mam dziwne objawy: tzn.od czasu do czasu mam straszne bole zebow...ale takie chwilowe tak jakby cisnienie mi uderzalo do glowy (tzn. do zebow).Po okolo 30 sekundach bol mija i jest wszystko OK.Dodam,ze zeby mam zdrowe,poniewaz miesiac temu bylem u [...]

dokladnie jedna z najlepszych rzeczy na spedzenie czasu IMO

Nie znam. Wielkie dzięki za udostępnienie linka z wymaganiami egzaminacyjnymi. Jak znajdę trochę więcej wolnego czasu to postaram się coś konkretnego na ten temat napisać.

Witam, swego czasu jestem na cyklu 100 tabsów metanabolu (EAP), skorzystałem z piramidki: 1,2,3,4,3,2. Właśnie pozostał mi tydzien do zakończenia całego cyklu i musze przyznać ze dopiero teraz, dostaje kopa na treningach a waga poszła gwałtownie w góre przez tydzień (wczesniej nie moglem mowic o jakis specjalnych rezultatach). Oczywiscie przec [...]

[...] wjadę na troszkę cięższy teren, a że w pobliżu miejsca zamieszkania znajduje się las było by to całkiem prawdopodobne ;) Zamierzam jeździć całkiem amatorsko być może od czasu do czasu wybrać się na jakąś przejażdżkę tak do 100km maksymalnie.Nie zależy mi na jakichś fajerwerkach w dużej mierze z powodu ograniczonych funduszy.Rower nie był by [...]

A wiec tak... Fot bedzie 6, nie oceniajcie puki nie wkleje wszystkich. Staż-2lata, rok przerwy i od czerwca ubieglego roku wznowilem treningi. Ćwicze wyłącznie w domu z faktu że mieszkam w Holandii i cierpie na brak czasu na dojazdy itp. Sylwetka z grudnia, na cyklu z HP-dwie puchy.

Wlosy powinny wygladac na zadbane - przystrzyzone i bez smalcu. Chlopak nie powinien uzywac wiecej kosmetykow ode mnie i spedzac wiecej czasu w lazience.

wszystko do czasu