czasu

No oby, oby Wczoraj nie miałem czasu wrzucić fotek z jedzeniem. Kurczak 100g, ryz brazowy 125g, warzywa: A na noc, twaróg noc: ok.100-125g Jeszcze dzisiaj wrzuce filmiki z wczorajszego treningu. Ciao ;* Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-04-05 11:34:40

Do czasu artroskopii nie obciążaj kolana. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-05 11:50:41

[...] kupić ale napewno nie w ten sposob jak ty planujesz, ze wpadasz do apteki i połamanym jezykiem chcesz cos kupic. Tak samo w grecji ludzie mowia ze tam sie nie da juz kupic towaru a to nie prawda dla osoby ktora tam siedzi troche czasu to załatwienie takiego czegos jest bezproblemowe. Na takim kilkudniowym wyjezdzie to mało gdzie cos załatwisz.

[...] sztuki. Nie chcę nikogo urazić, ale gdyby współczesne kyokushin miałoby być skuteczne, to nie waliliby się po korpusach, gdyby kung fu miało być skuteczne, to nie tracono by czasu na formy. I nie jest to kwestia właściwej czy niewłaściwej metodyki treningowej, tylko kwestia filozofii. Wprawdzie często się o tym zapomina, ale treningi w ogólnie [...]

Potrzebne mi info ile czasu jest wykrywany salbutamol? Troche szperalem ale nic nie znalazlem

[...] miesiace cwiczylem tym treningiem co podalem wyzej. -hmm efekty jakie treningp rzyniosl to ok. 10kg masy przez ten okres ktory cwicze. 3. zalezy mi ogolnie na masie. 4. czasu mam duzo. poniewaz nie mam narazie mozliwosci cwiczenia na profesjonalnej silowni cwicze na silce gdzie sa. 3 laweczki, wyciag gorny, modlitewnik, laweczka do [...]

Ja też sama a wiecznie brakuje mi czasu co za ale cos za cos pewnie Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-05 14:37:41

[...] i ladnie rozpisane, ale.. 1. sa cwiczenia,ktorych ja nie wykonuje 2. W sobote nie mam dostepu do silowni 3. Całość trwa 12 tygodni, a ja mam tylko 8 - otoz czerwiec oznacza dla mnie sesje i wtedy nie bede mogl poswiecic tyle czasu na silownie. Moze sie zdarzyc ze jakis trening wypadnie i wtedy zrobie dwa treningi pod rzad, albo cos w tym stylu.

[...] kupnem ale jeszcze nie teraz ( załatw kuriera). Przy dobrych wiatrach byłbym skłonny wyłożyć 200 zł na obciążenie... Czy masz to zamiar robić przez jakiś okres czasu czy raczej cały czas masz dostęp to wyrabiania tego obciążenia i będziesz robił jak będą jakieś zamówienia (troszkę masło maślane ale mam nadzieję ,że wiesz ocb ?? - [...]

Niunia.. rok to duzo czasu, mysle ze w tym czasie nie jeden Cie jeszcze zbalamuci Btw pucuchy jak u chomika Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-05 15:19:12

Tu pojawia się problem braku czasu... Ellis czy warto wykonywać przemiennie standardowe aeroby (stałe HR) i HIIT czy pozostać przy samym HIICIE?

witam chciałbym jeszcze Was koledzy się poradzić mam pytanie i delemat ponieważ za nie długi czas będe zdawał egzamin z drążka i biegu na 3000m. a od dłuższego czasu także chodze na siłownie cztery razy w tygodniu i czy nie lepiej odłożyć siłke na póżniej i wziąć się za te dwa ćwiczenia albo między czasie co ćwiczyc i jak ćwiczyć aby wyniki były [...]

Właśnie napiszcie o której polskiego czasu i w jaki dzień jest Pride. Zawsze mam z tym problemy. Domyślam się którego dnia ale nie będę nic sugerował ( w Niedziele rano czyż nie ?

Spędze tam wystarczajaco czasu a kolego posługuje się biegle jeżykiem...wiec bede kombinował...dziękuje panowie

[...] w nieszczęściu i dobrze niby że to się przydarzyło na sam koniec testu a jednak i*****owo bo za niecałe 2 tygodnie miałem rozpocząć kolejny test . A tak będę potrzebował czasu by się wykurować na tyle by muc chodzić na basen i na rower gdyż będzie to w kolejnym teście niezbędne . techno_boy – dzięki za wiarę . Jutro się okaże jak [...]

ani mi się śni ćwiczyc 3 dni w tygodniuu :D Poprzednio ćwiczyłem 5 dni i było dobrze Poza tym myślę, że wystarczająco czasu na regenerację, klatka z trisepsem do piątku zdąży się zregenerować, pozniej do poniedzialku ma dwa dni wolnego, fakt może tutaj za mało, ale chyba bedzie dobrze hehe, Zostanę przy swoim rozkładzie, a za pomoc w doborze [...]

opanuj sie,po to pisze tematy z planami by nie prowadzic setki takich tematow, a Ty mnie dodatkowo meczysz klocac sie- jak masz wlasna wizje sprawy to mni w to nie mieszaj, nie mam czasu. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-05 19:44:07

[...] trądzik delikatny więc nie wolno używać ziarnistych peelingów,jedynie enzymatyczny-to tak jak maseczka,nakładasz na oczyszczoną twarz cienką warstwę, po upływie określioneg czasu zmywasz wodą-do cer trądzikowych często spotyka się z wyciągami z drożdży-bardzo dobre,ale musisz się liczyć z tym,że skóra jakby ,,wyrzuca'' później jeszcze [...]

[...] co innego, mi np zle cwiczy sie triceps po klacie...ja lacze klatka-biceps, barki-triceps, nogi+plecy i jest ok w sumie...moze potem sprobuje znowu klata+triceps zobaczymy co wyjdzie do autora: plan dobry, swego czasu tez laczylem klatke z plecami i bylo fajnie! mysle ze warto dolaczyc nogi do barkow i cwiczyc 3 dni a nie 4 w tyg ale jak wolisz

taka byla kiedys idea tego forum teraz jest masa ludzi którzy za polecanie lub nie polecanie otrzymują tantiemy.... i nie uczymy sie na cudzych błedach tylko czytamy swojego czasu reklamy i antyreklamy produktów, walka o klienta trwa...