SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Krzychu, Wodynie - zajrzyjcie proszę :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego słowa. Obecnie nie biorę i nie planuję - a do wyników dojdę odpowiednim treningiem, dietą i suplami "3. Zachowujesz diete? Bo z tego co widze ciało potrzebuje czasu i chociaż marną ma się diete i inne rzeczy to i tak się rośnie. Ty ciągle tak mówisz o tym, że słabo ją zachowujesz i rośniesz." Zawsze pilnowałem tylko dużych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2006-12-29 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało byłeś aktywny w teście, za mało się przyłożyłeś rozumiem jakbyś pilnował diete, trening ładnie, opisywał wszystko i efekt byłby słaby to okej, ale inicjatywa w relacji słaba niestety Narzekałeś na brak czasu, ale jednak podjąłeś się przetestować produkt i zdać rzetelną relacje, naprawde szkoda, że wyszło jak wyszło...

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za co skasowany temat

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w stosunku do mnie lekceważących i obrazliwych słów,które użyłeś w tym temacie. A tak na marginesie to żle pamiętasz bo moderatorem był BYK i PARKER. PARKER niema nawet czasu żeby na własnej stronie przez rok zmienić rekordy Polski na aktualne i przestał być wogóle aktywny gdziekolwiek. BYK ma na głowie szkołę i sporo spraw osobistych.Alepo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2006-12-29 17:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak wygląda to od środka bo tam jeszcze nie byłem,ale od pewnego czasu u mnei w Krakowie przy czyżyńskim zaraz jest gabinet właśnie ogólnie poświęcony takim sprawom i komoro do krioterpaii też jest,przyjaciel chodził i bardzo zadowolony,a z tego co pamiętam to ceny dla normalnych klientów nei ze skierowania itp były bardzo przystępne.I [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja najlepsza na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprawa w diecie studenta w akademiku, bo, poza tuńczykiem w puszce i białymi serami, mogę liczyć tylko na to, co sam przygotuję z surowego mięsa (od lutego będę miał więcej czasu na prowadzenie własnej kuchni, normalnie to z tym kiepsko -tylko 1,5 do 2g/kg białka na dzień). Więc może jakiś koncentrat lub izolat białkowy jako zabezpieczenie? A [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9102 Data: 2006-12-29 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Wy rozrabiacie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w ktorym byla paczka ryzu, wyjmowalem kuraka pocietego, w buteleczce oliwa i szamalem na przerwach i kolo pyty mi to latalo ze sie patrzyli na mnie jak na jakiegos d****a. Jak sie pytali czemu tak jem to odpowiadalem ze nie smakuja mi kanapki Smialo rozbesztaj odzywe w shakeru- ja od jakiegos czasu preferuje wode, nawet lepiej mi smakuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2006-12-29 18:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki obrót - cóż, widocznie to jest dla co niektóych ważniejsze... Sowizdżał: Myślę, że kontynuowanie dyskusji w tej sprawie do niczego nie doprowadzi tylko do straty czasu To samo napisałem w swoim poprzednim poście. Wystosowałem też pewien apel, któy tu powtórzę: do (...) Uzytkowników, mających doświadczenie z "różnymi [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 18:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi okres czasu brales ta deke??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2006-12-29 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jakby to był pewnik, ale oficjalnego info wciąż jeszcze nie ma. www.crocop.tk nie jest oficjalną stroną CroCopa. Na dzień dzisiejszy CroCop w UFC Jest tak samo prawdziwe jak CroCop w WWE Oficjalne info ma być w poniedziałek. Do czasu oficjalnej informacji wszystko to tylko gdybanie. Zmieniony przez - _deadcraft w dniu 2006-12-29 19:56:03

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15123 Data: 2006-12-29 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening by być wielkim

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mniej to nie matematyka, tu nic nie jest ustalone co do milimetra, czy co do powtorzenia. Z tego co widze jestes jednak poczatkujacy, wiec sklanialbym sie zebys dazyl do tych wartosci minimalnych czyli 8 serii na male, 12 na klatke-przynajmniej przez jakis czas, ja tak robilem i nadal robie a cwicze juz troche czasu i nie narzekam na przyrosty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-12-29 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisalem to wlasnie dlatego,ze probowalem obu metod. Po aerobach moze i tluszcz sie jakos palil,ale na silce to nie dzialo sie za dobrze,pozatym aero zajmuje w sumie sporo czasu,trzeba sie pilnowac,pilnowac tetna itp. Po sesji HIITa ,ktora zrobilem w sumie dla poprawienia formy,a nie palenia opony zauwazylem jednak pewiem spadek cm w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2006-12-29 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno bieżni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybko sie rozleci. Najlepiej aby glowne moduly stanowily grube rury. Nie za duzo elektroniki, tylko z tym klopot. Wystarcza przyrzady do pomiaru tetna, szybkosci jazdy, czasu itp. Oczywiscie regulacja oporu. Za kase 500-800zl swobodnie mozna kupic dobry rower, jezeli ktos chce konkret. firme to zobacze jakie mam na silce. Ale tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmienisz kolejność ćwiczeń i dodasz kilka nowych powinno wystarczyć.Odpoczynek to kwestia indywidualna i nie powinno sie z zegarkiem na rece wyczekiwać ile pozostało nam czasu do wykonania kolejnego ćwiczenia.Radziłbym zrobić tak,aby odpocząć tyle by do nastepnego cwiczenia podejść tak,abysmy byli wstanie wykonać dane cwiczenie poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-12-29 23:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Francisco Filho w Pride!?

    Post
    Scena MMA i K-1

    "(...)zbyt mało czasu na przygotowania." - to wyrwane zdanie Sakakibary pokrywa się z moją opinią o tym "newsie" i dużej (żeby nie powiedzieć żadnej) kariery Francisco w Pride nie wróżę. Nie jest to agresywny zawodnik, choć spektakularne nokauty zdarzały się w jego karierze(np. hurrraaa!!! i po Ernesto :), będzie raczej walczył [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2006-12-30 02:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA - brak 1 aminowasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    eeee Bul... to nie tak... przecież toczymy sobie od jakiegos czasu dyskusje czy ostrowia to dobre WPC czy szit... i każdy argument jest w niej ważny... padła tu sprawa braku jednego aminokwasu i warto byłoby dowiedzieć się dlaczego tak jest... bo nie chciałbym aby w niedługim czasie jakaś mega fajna firma produkująca suple oświadczyła wszem i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2006-12-30 09:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    everr najlepszy modzie sfd please ściąg mi bana bo na form wejść nie moge slaweh pewnie znowu jakiś klip kręci to nie ma czasu co robicie sylwestra ? j planuje nogi i barki

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Husajn zawisł o 4 polskiego czasu!

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 10:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy! czy warto kupic kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odczekaj jeszcze trochę czasu!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-12-30 11:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bo idiotyczne pytania zadajesz kojot - dlaczego nie cwiczysz tyle czasu?

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka na temat brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedy robilem po 200 brzuszkow 4 serie ale potem pomyslalem ze to za duzo czasu zabiera i robilem ze 100 potem pomyslalem ze to nie ma sensu bo co najwyzej ja spalam kalorie i potem poszedlem na silownie to po 50 przerw miedzys eriami nierobilem juz robilem na skosnej lawce glowa w dol to juz sklony byly latwo szlo i moglem spokojnie wiecej serii [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2006-12-30 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)