czasu

Szybki update Jak ktos nie ma czasu rozgrzewac piekarnika, polecam 5g oliwy/oleju i na patelne pod zakrycie Efekt : /SFD/Images/2015/9/23/138885540c164e7a98aa96bf4e5c3d9b.jpg Zmieniony przez - bartiquan w dniu 2015-09-23 11:12:26

chyba jakbys zarl czysto progesteron cos tu kolego nie gra, jesli lab nie zrobil bledu, to jest co najmniej interesujaco. jak duzo czasu minelo od szota do badania? i wreszcie - czemu korva kupiles jakies chinoin, ktore brzmi jak nazwa producenta chinskich choinek, a nie jakis porzadny, sprawdzony towar?

hehe ile czasu, myśle nie wiecej niz 3 godziny :/ Wziąłem ten chinoin bo gościu od którego brałem ma wiecej mojego zaufania niz własna matka ;) nie moze przegiołem ale zważywszy na to, że ta firma nie jest za długo na rynku to nie spodziewałem sie żadnych fakeów :/

Ta kreatyna zawiera 3,84 kreatyny w 5g :)... Czy nie powinienem brać ok. 7g?.. Druga sprawa. Przed treningiem trzeba coś wszamać :). Najlepiej węgle złożone. Jak to połączyć z kretą, bo podobno lepiej działa naczczo.. Ile czasu po jej przyjęciu nie powinienem jeść?

rozklad btw, jak tyle czasu niebrales krety to powtorz cykl, bd bdb efekt, o ile zadbasz o diete, regeneracje i db trening.

nie ma czasu na robionie wykwitnych sniadan :p owsiane i jajca to super opcja i nawet z tymi produktami mozna kombinowac na rozne sposoby. raz zmieszac i zrobic placki, badz zjesc taka gestsza owsianke (surowe jaja wcale nie takie zle :p), innym razem owsianka a jajca gotowane/ sadzone/ jajecznica i mozna zmieniac warzywne dodatki. proste szybkie [...]

ile czasu jesz przed trneinngiem?

[...] zaczyna sie problem ? Skoreo trenujecie w klubie, to takie rzeczy nie powinny was interesowac.Gdzie jest trener?. Czy gosc nie bierze za to kasy( ja biore). Od dłuższego czasu czytam w sportach zespołowych i teraz tutaj jak rozpisać interwały. Skoro trenujecie w klubach , w których jest opiekun to on powinien wiedziec jak je rozpisac. Teraz [...]

Bo mono jest tanie i wielu ludzi przez niską cenę nie docenia jego zalet. Chociaż ja nadal jestem wierny monohydratowi, mimo cykli na innych formach kreatyny. Tak wracając do tematu, to rzeczywiście słyszałem, że swojego czasu był wielki bum na HMB. Myślę, że w swojej suplementacji coraz więcej osób pomija glutaminę.

Ciekawe co wyjdzie z leucyną która od jakiegoś czasu zdobywa sławę, czy jej popularność się utrzyma?

ciekawe. zresztą chyba parząc z perspektywy czasu na rynek suplementów i różnego rodzaju sezonowe przeboje można też zachować dystans wobec tego co obecnie ma być jakąś suplementacyjną rewelacją. Oto linki do trzech artykułów, które zajęły pierwsze miejsca w konkursie działu dotyczącym mitów w suplementacji. Kolejność: od trzeciego do pierwszego [...]

"Ciekawe co wyjdzie z leucyną która od jakiegoś czasu zdobywa sławę, czy jej popularność się utrzyma?" zalezy czego od niej oczekujemy... nie mozna powiedziec ze leucyna nie "dziala" bo to jeden z niezbednych aminokwasow, ktory na pewno ma wplyw na rozwoj masy miesniowej jednak nie moze byc podstawa cyklu takie suplementy [...]

[...] , bo zmeczone w taki sposób miesnie brzucha które graja role stabilizatora moga sie odezwac na ciezkich treningach. ten trening na siłowni tez lipa- dla ciebie moim zdaniem trening na siłowni to szkoda czasu. przysiad 5x5 MC 5X5 porecze 3 xmax drazek 3 x max jak już coś takiego. basen , bieganie , zaje..... jedzenie to może przynieść korzyści.

A jednak%-) mało tego ludzie sa tak tepi ze nie łapią o co biega nawet jak im sie fakty pokazuje.swojego czasu były programy scena faktów czy cos takiego.wszystko było prawda o partiach,o psl.politykach itd.ale prawda pokazana w tych programach była w ręcz nie realna jak jakiś p******ony film i ludzie odebrali to jako cos nie prawdopodobnego. Bo [...]

10-20mg bodajże; aczkolwiek należy pamiętać, że żelazo jest roownież magazynowane przez nasz organizm, jeśli dostarczamy go zbyt wiele przez dłoogi okres czasu

netload nie pasje? jeśli nie to pewnie że wrzuce na megaupload tylko zajmie to troche czasu

[...] jedynie wody smakowe i cola :) A co do słodyczy to jest nawyk, ale cóż trzeba odpuścić sobie ... Za chwilę zabiorę się do układania diety, potem zobaczymy czy dobra :) A pytanie czy dobra dieta+suple żeby podbić kalorie, wystarczą? Nie mam czasu ani chęci co do ćwiczeń i siłowni ... Zmieniony przez - Offensywa w dniu 2010-12-30 12:46:53

Tak jeśli jednostek treningowych jest mało w skali tygodnia to ta objętość treningowa może być większa bo organizm ma dość czasu na regeneracje. Najbardziej optymalna ilość treningów w skali tygodnia to 3-4.

no co jest tak sobie ale nie odrazu warszawe zbudowali duzo czasu trzeba jeszcze dieta trening regeneracja caly czas to powtarzam

heh akurat myśle nad nabyciem tego modelu ale napewno nie za taką cenę Proponuje sie rozejrzec na allegro po ile stoją te telefony tym bardziej że Twoj ma już rok czasu