SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • CLENBUTEROL (art)

    Post
    Doping

    justynka nie ze zapomniałem czasu nie mam , wiesz dobrze jak mam z nauką i z tym basenem same problemy

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chorób. Są jeszcze inne czynniki, jak na przykład żelazo. Wiadomo, że wysoki poziom żelaza jest groźny. Jeżeli ktoś jest w takiej sytuacji, odstawiamy czerwone mięso do czasu, aż poziom żelaza spadnie. Więc są jeszcze inne czynniki decydujące o tym, czy pozwolimy danej osobie jeść czerwone mięso, czy nie. Istnieje ogromna różnica pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 14:53:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie dokladnie chodzi o to ze odpowiedzia na ww jest insulina,jeden z najbardizej anabolicznych hormonow organizmu ale i niosacy za soba przykre konsekwencjie w dziedzinie czasu

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • CYNAMON czy pomoże w odchudzaniu ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bulu nie czaje twojej zlosliwosci .... jesli masz na mysli narkotyki to wiesz sam dobrze o tym ze ty przyjmujesz duzo wieksze dawki ode mnie ja jestm malutkim cieniutkim amatorem przy tobie ... a jesli chodzi o przyprawy to bys sie sam przyznal ze od pewnego czasu sam uzywasz duzi imbiru do kawy .....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] tak nie ćwiczyłem i pokładam w nim dużą nadzieje (wygląda sensownie), szkoda, że nikt dokładnie nie opisał efektów (może większość rezygnowała w trakcie?), w każdym bądźrazie mam dużąmotywacje i od chu.ja czasu więć się przyłożę i za 3 miechy napiszę co i jak się zmieniło... Proszę, życzcie mi szczęścia (myślę, że będzie mi bardzo potrzebne )

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 13:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dam ci odpowiedz na wszystko we wtorek bo teraz niemam nawet sekundy czasu taki zagoniony jestem

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 20:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przydadzą się one, jeśli chcesz ocenić swój postęp. Będą u lekarza usłyszysz dwa terminy. Pierwszy brzmi trzy miesiące, a drugi sześć miesięcy. I właśnie przez taki okres czasu powinieneś wykonywać te ćwiczenia. Niech nikt nie liczy na cuda. Na szybką poprawę. Zapamiętajmy, że tu głównie chodzi o kości, a jak ją trudno złamać każdy wie, a co [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 21:00:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • pewnie chodzi o to o czym pisalem 150 razy ale nikt jak zwykle nie pamieta... antek z budowy podobny jest do estradiolu i stad te szybkie przyrostu masy i szybkie spadki po odstawieniu... narazie nie mam zbytnio czasu ale poznym wieczorem cos ci mrowa jeszcze naskrobie...

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 21:08:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • no dowiedz sie dokładnie co jeszcze wrzucił bo coś małe te spadki (choć jeszcze mało czasu upłyneło od końca cyklu )zobaczymy co będzie potem . Zaptaj jeszcze go dokładnie o ta nolwe bo to duże dawki mi się wydaja w czasie cyklu . Przepytaj go bardzo dokładnie .

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Gregor_jan zazwyczaj chodzę z 2-3razy na tydzien na siłownię po 3h,bo nieraz zabardzo nie mam czasu,niestety nauka Trzeba nie tylko mieć coś w bicepsie ale także w głowie

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 15:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • to lepiej zamiast ten czas przeznaczac na ping ponga to sie poucz zebys byl madry i przyjdz za to 3razy w tyg po godzince. 2*3h=6h 3*1h=3h popatrz ile czasu zaoszczedzisz na ksiazki a i ile na tym zyskaja twoje miesnie Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-21 16:10:32

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawet kwestia tych ćwiczeń co z tego że teraz ktoś zrobi cykl tych ćwiczeń przez określony czas, jak żevby utrzymać siłe mięśni bedzioe musiał go cały czas co jakiś okres czasu powtarzać, ponieważ mięśnia nie będą cały czas tak silne ich siła potem uwarunkuje sie do potrzeb i bedzie zanikać, więc też uważąm to za bezsens. Ja już swoje [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] mam to sobie rozplanować, aby przyswoić sobie dzienne zapotrzebowanie kalorii(3400). Dodatkowo z odżywek mam kreatyne vitalmaxa(w 100g jest 1506 kJ/354 kcal) oraz Carbo (w 100g jest 1581 kJ/372 kcal, w 1 porcji 632,4 kJ/148,8 kcal). Jeśli ktoś ma troche czasu to byłbym wdzięczny za dogodną rozpiskę. Za wszystkie pomoce dzieki wielkie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Przewlekły ból gardła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile czasu brałes ten Novamox i jak długo Amoxiclav?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 17:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • od czego te gazy i wzdęcia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] byc z masłem, gotowane warzywa, gotowane mieso, jaja na miekko, ser bialy ( skomponuj sobie z tego posilki. dalej dokladasz produktow po 1 do 2 , nie wiecej , w miare uplywu czasu eliminujesz to co ci nie sluzy, ja zaczynalem od ryzu bialego z maslem, gotowanej marchweki, gotowanego kurczaka, jaja na miekko. pozniej myslac i analizujac [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 09:04:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 15)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego tekstu idzie się naprawde wystarszyć, tym bardziej,że od małego i chyba nie tylko ja poprostu nam kazano to i owo zjadać.Przynajmniej jako tako wiem czego nie jeśc przynajmniej do czasu powtórki badań i nie tylko.W miarę zrozumiałem jak doszło do powsatnia tak dużego cukru.Który notabene prawie do niczego nie jest nam potzrebny. pozdr

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-10 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    zależy co kto lubi i jak na co reaguje ja uwielbiam trening całego ciała na jednej sesji ale efekty trzeba porównywać na przestrzeni dłuższego czasu i przy takich samych warunkach ogólniej najbardziej lubię HST

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] początkujących adeptów "sztuki tajemnej". Trening dzielony 2*tyg. wszystkie mięśnie -patrz jak wyżej. Nie neguje takiego rodzaju treningów ale mięsień potrzebuje czasu do regeneracji(odpowiednio trenowany mięsień), nawet kulturyści doświadczeni mogą wynosić z takich treningów korzyści ale powinny być raczej stosowane rzadko i raczej [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Rozciąganie dzieci Dzieci w wiek przedszkolnym (2-5lat) nie muszą spędzać tyle czasu na ćwiczeniu gibkości ile dzieci starsze, czy dorośli. Ciało dzieci jest tak elastyczne, że nawet podczas zwykłej zabawy ich stawy pracują w pełnym zakresie ruchów. W wieku od 6 do 10 lat ruchliwość ramion i bioder zmniejsza się. Aby zapobiec redukcji zakresu [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 23:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tym spisem treści oszczędziłeś mi kupe czasu wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-09 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)