czasu

czy z na czy bez odpowiedz to tylko kwestia czasu jedzac np 5 g kreatyny dziennie po okolo miesiacu i tak jestes wysycony wiec odpowiedz nasuwa sie sama kiedy sycic kiedy nie

Seewy te bialko ile czasu najlepiej przed bieganiem? 10 min styka? razem z TSe moze byc? Chce tez troche fetu zrzucic przy jak najmniejszych stratach miesa, a zadnych antykatabolikow nie mam.

bede mial czas to znajde Wam ciekawy temat i dyskusje odnosnie retencji wody przy stosowaniu monohydratu (obecnie nie brak czasu a nie pamietam dokladnie jak on sie zwał )

jadałaś już jakieś tego typu suple? może na początek zacznij od jednej porcji każdego dziennie w miarę upływu czasu będziesz systematycznie zwiększać dawki

Ja się zawsze spóźnię z tym odpowiadaniem Trenuj dziewczyno i się nie zastanawiaj! Kasiu, moja babcia mówi to samo Ba.... moja mama swojego czasu mówiła to samo O masakra.. raz pamiętam jaką panikę przeszła jak wróciłam uhahana z treningu z rozwalonym nosem KB staje się coraz popularniejszym sportem walki. I coraz więcej kobiet zaczyn a [...]

Hmmmm.... ciekawa opcja Ciekawe czy przyjdą efekty i jakie? Masa czy może gęstość? hmmm.... może spróbuję bo nużą mnie splity ostatnio i nie mam czasu .. jak będą jakieś efekty to napisze.

No osobiscie uwazam ze najlepij by bylo jak by ta metke z prolo albo enenem wlanal i tez by go ladnie porobilo. A jak masz dece to zachowaj sobie moze ja na ewentualnie 3 cykl.Towar sie chyba nie zmarnuje do tego czasu.Zreszta wiadomo ze zrobisz jak uwazasz.

O taju mowilem.Na polibudzie na kicku trenowalem swego czasu,tez fajnie,ale nie az tak jak na Taju.

powinno pomoc zoladek nie bedzie tak mocno dostawal u mnie wpi pomoglo bo mialem podobny problem swojego czasu

Wiele czasu jeszcze upłynie, zanim transgeniczna wieprzowina znajdzie się na półkach sklepowych

[...] nowego tematu wiec zapytam tutaj. Czy duzo gorsze beda efekty diety jesli bym robił ładowanie co 2 tyg przez cały czas ? co 2 tyg mam wykłady w weekend cały dzien na zajeciach i zero czasu na zjedzenie takiej ilosci tłuszcuz znowu jak przesune ładowanie na inny dzien to nie wyrobie z treningiem (sobota wykłady a niedziela zamknieta siłownia)

[...] te okolo 30 minut bez posilku po treningu) /// zaraz po treningu najlepiej węgle proste a w domciu tak od 40-60min po streningu węgle złorzone + białko 4.Po jakim okresie czasu powinienem zaopatrzyc sie w kreatyne( jesli oczywiscie jest na to jakas regula---->"okres minimalny ćwiczeń")??? Pytania odnośnie odżywek: //// co [...]

[...] ból za pomocą grzybków (wikińscy berserkerzy na przykład). Wydaje mi się, że to zjawisko jest nie do wykorzenienia. Musiałaby się zdarzyć jakaś rewolucja w świadomości. Do czasu tego zdarzenia ludzie zawsze będą chciwi zysku czy sławy. tak chciwi, że sięgną po każdą metode i środek... Japończycy zdaje się już to zauważyli. Dla nich liczy się [...]

Kickfan, od jakiegoś czasu śledzę Twoje wypowiedzi. Mam wrażenie, że znam Cię dłużej niż jesteś zarejestrowany na forum (2006-04-12). Jesteś zaślepionym fanatykiem kickboxingu. Do tego Twoja liczba wysłanych artykułów – 10, a przeczytanych – 7. Jaki ma bilans Knife, sam sobie sprawdź. Wiem, możesz powiedzieć, że od dawna [...]

[...] nowego tematu wiec zapytam tutaj. Czy duzo gorsze beda efekty diety jesli bym robił ładowanie co 2 tyg przez cały czas ? co 2 tyg mam wykłady w weekend cały dzien na zajeciach i zero czasu na zjedzenie takiej ilosci tłuszcuz znowu jak przesune ładowanie na inny dzien to nie wyrobie z treningiem (sobota wykłady a niedziela zamknieta siłownia)

e0r złotko ja to wiem, ale czytałam teraz w ksiazce tylko ze ona jest z 2000 r, ze prowadzone sa badania nad zastosowaniem ich w srodkach przeciwbolowych, wiec do tego czasu cos sie pewnie zmieniło a nie bardzo na necie moge znaleźć nic na ten temat, bo tylko znajduje durne regułki co to jest, a to wiem

Nie no nie wyolbrzymiaj Tomotek Powiedzmy ze jem standardowo +500kcal ponad norme a nie ma czasu na regeneracje i trening kijowy to raczej tez nie urośnie nic. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-19 13:04:59

cwicze 2 lata, z tego ponad rok nazwijmy to 'ze zrozumieniem':)...to moje pierwsze hst, stad pewna niesmialosc...co do prostownikow plecow, to faktycznie zapomnialem. czy 2x unoszenie tułowia z opadu bedzie ok? licze sie z tym, ze w trakcie cyklu bede wprowadzal male poprawki, ale 'per aspera ad astra'... dzieki za poswiecenie czasu

mam przez to rozumiec ze nie jejs to taka tragedia ile czasu przy inen treningu i aerobach i dobrze zbilansowanej diecie zeby zejsc do jakis 17%bf

Bez sensu pytanie Jak masz taką POTRZEBĘ - jesteś zawodnikiem to TAK. Jak trenujesz rekreacyjnie - to lepiej weź się za jakąś pracę, jak masz za dużo czasu. Albo na siłownię się zapisz.