czasu

[...] lecz po przyjsciu do domu. nawet chyba na drugi dzien. nie jest to silny bol, nawet pozwalal mi grac dalej. i dopiero, gdy bol sie nasilal, to robilem przerwe ok 7-10 dni do czasu gdy bol minal. za pierwszym razem przez 10 dni smarowalem kolano zelem. pozniej znowu zagralem dwa na mecze w odstepie 2-3 dni i znow zaczelo bolec :/ i tak juz mam 3 [...]

czesc, a ja z takim problemem. ACL zerwane, boczne naderwane i peknieta lakotka, podobno klasyk. Kontuzji nabawilem sie tydzien temu. Od tego czasu kustykam sobie o jednej kuli i czekam na operacje 5 tyg. Oczywiscie lod i masci. ale.. Od kilku dni mam wyraznie spuchniety miesien czworoglowy albo jego sciegna lub cokolwiek tuz nad kolanem, czasami [...]

[...] mam juz od tyg. zgiecie kolana mam juz czasami ponad 115stopni, nie mam wyprostu pelnego. powiedzcie mi ile sie utrzymuje opuchlizna na kolanie kiedy mozna odrzucic stabilizator i chodzic normalnie jak przed operacja... i ogolnie jak wyglada dalej funkcjonowanie w miare uplywu czasu az do pelnego wyleczenia. z gory dzieki za odp. pzdr;)

[...] a mianowicie jedna ze śrób minimalnie wystawała i powodowała tarcie pasma biodrowo-piszczelowego(obeznani z tematem będą wiedzieć o co chodzi).Męczyłem się z tym ponad rok czasu aż wkońcu lekarz usunął śrubę. W sumie wszystko wygląda teraz w miarę ok, ale niepokoi mnie jedna sprawa. Zacząłem znowu intensywnie ćwiczyć(bieganie, siłownia) i [...]

Czlowieku ogarnij sie.. Jak Ci nikt nie odpowiedzial to znaczy ze nie spedzal tam milo czasu.

Do czasu, gdy ktoś nie wie co to znaczy rekonstrukcja ACL, to może sobie mówić, "uszkodzone tylko ACL". Ja jestem w połowie 4 tygodnia po rekonstrukcji i już czuję, że to jeszcze daleka droga. Uszkodzone łąkotki miałem operowane 3 razy (przy ACL czwarty raz) i mogę uczciwie oświadczyć, że sama artroskopia łąkotki to faktycznie [...]

[...] w 1992 roku (jako jeszcze młody chłopak). W 1996 skręciłem drugie kolano (uszkodziłem także łąkotke i zerwałem ACL) Bardzo długo nie odczuwałem żadnych dolegliwości (Do czasu aż zaczęły się powtarzać naciągnięcia i w końcu coraz bardziej dokuczliwe skręcenia. Wywołało to także uraz w postaci "strachu" przy nietypowych ruchach.) [...]

Witam. 3 miesiące temu przewróciłam się na zawodach na lodowisku. :/ Uderzyłam kolanem w taflę lodowiska i jeszcze na dodatek mi się skręciło. Do tego czasu kolano nie boli ale lata tzn. robi się taka "szuflada" i na dodatek trochę lata na bok. Miałam robione USG kolana i lekarz wykluczył zerwanie więzadeł krzyżowych, ale powiedział, że [...]

Bruce pamiętaj uwaga na naciągnięcie lub zerwanie przeszczepu!!! To własnie to wymaga czasu i uwagi !!!

Nie staram sie go krytykowac. Jedyne co to chcialem Ci powiedziec ze nie jest tak pieknie :) A ze chcialem miec Larsa to prawda ale co to zmienia. Jedyne co to chce wrocic do sportu bo to kocham i dla mnie niewazne jest ile poswiece czasu na rehabilitacje. W Twoim wieku chyba jeszcze nie wiesz co oznacza zawisc:)

Braiquin. Gram w piłkę ponad 20 lat i w ciągu tego czasu wielu moich kumpli miało pozrywane ACL i nawet z ich doswiadczen wiem ile to trwalo za nim wrocili przy klasycznych metodach. Nie mam zadnego stabilizatora i juz sobie pomalutku chodze co przy klasycznej metodzie nie byloby mozliwe.

[...] skończyło;/ musiałam coś zruszyć bo złapał mnie straszliwy ból, noc nieprzespana, cala we łzach.....nie wiem co robić. Pomóżcie! Czy jest to możliwe aby ciągnęło się to tyle czasu, ze ból nie ustaje?? Czy już po wszystkim będę miała normalnie sprawna rękę jak dawniej? Mam 17 lat, jestem aktywna fizycznie, gram w siatkówkę i kosza-ale żadnego z [...]

[...] jest wiele tego typu materiałów I radzę z większym dystansem podchodzic to tego typu operacji klasycznych rekonstrukcju czy po LARSie nigdy to już nie będzie jak orginał. U mnie dokładnie minęły 2 miesiące. Kolano odzyskuje swój dawny kształt, ale o powrocie do piłki w tym czasie nie mam narazie co myślec, nic na siłe organizm potrzebuje czasu.

[...] niego wychodze. I nie spiesz sie tak z odstawieniem kul. Ja chodzilem 5 tyg. i jestem z siebie dumny ;) Funk, to ladnie. Ja przeprost uzyskalem jakos w 5-6 tygodniu. Do tego czasu mialem opuchlizne jak zeszla to przeprost sam wskoczyl ;) Tak samo ze zgieciem odrazu latwiej. A teraz nic na sile powoli az dotkne pieta tylka. Tez mam jeszcze troszke [...]

a Co ztym zrobic? jakeis cwiczenia, czy kupic jakies sciągacze czy cos takiego? to pomoze? Poza tym, chce znow zacząć się rozciagać, ale wtedy czuje jakby kolano robiło się jeszcze luźniejsze... i niewiem czy to dobry pomysł. Lekarz? poraz kolejny? Przeraża mnie znowu tyle czasu gipsie i potem jeszcze rehabilitacja ;/

PiorOn-Niedawno grałem w piłke i od pewnego czasu cos mi przeskakiwało w kolanie(nic nie puchło itp.grałem w piłke i to na 100% nic sobie z tego nie robiłem)postanowiłem isc do ortopedy...potem artroskopia i co?...okazało sie za mam uszkodzone ACL było troche niestabilne no i obie łąkotki szlak trafił bo z tym grałem...teraz jestem po wszystkim [...]

Tak sie skalda ze mam kolezanke ktora czekala nie caly meisiac na operacje, ma ją w ten weekend ;) a noge skreciła 5 czy 6 lipca, czyli miesiac czasu.

[...] nie współgrały, a jeden w sumie praktycznie wcale, teraz doszło do zwichnięcia i złamania, mięśnia tego co nie było prawie wcale teraz nie ma w ogóle, i też mniałam tą rehabilitacje co każdemu się to samo zapisuje i też uważam że jest to tylko strata czasu niestety mmmarysia ile po zabiegu mogłaś chodzić o kulach, kiedy mogłaś je już odstawić

[...] pomijając moje ćwiczenia w domu bo robie to cały czas i mam robić po ACL (zginanie, napinanie mięśnia itp.) Mam już normalnie dość tych kul, a jak pomyślę że jeszcze raz tyle czasu to jestem załamany. Czy ewentualne wcześniejsze odstawianie kul po ACL-u jest sprawą indywidualną, czy to 6 tygodni to sztywny termin, który przechodzą wszyscy?

[...] tłumaczyli to brakami mięśniowymi..wiec ok dałem spokój spokojnie ćwiczyłem, pracowałem, z czasem odpuściłem.. dałem temu porostu spokój.. Jednak niedawno znalazłem trochę, czasu, ochoty i kasy aby pomyśleć o leczeniu.. udałem się do Sport Kliniki w Żorach, tamtejszy lekarz po "oględzinach".. kolano prawe obrysy prawidłowe, bez [...]