czasu

[...] testosteronu? (Tak wynika z publikacji zamieszczonej obok - "starzenie się mężczyzny" ; przekartkowałem pobieżnie jedną pracę dyplomantek; na pozostałe nie miałem chęci ani czasu!) Trochę to pokręcona praca! Zdaje się, że w tej pracy pisano o hcg ale była wymieniona nazwa Bio(dalej nie zapamiętałem gdyż mnie to nie interesowało). Znalazłem w [...]

Giaur wyjechał do Larisy i nie ma czasu.

Brałem ten "spalacz" dość dawno temu, jedyne co odczułem to ubytek paru dyszek na koncie. Doszedłem do dawki 12 tbs na raz i nic po za zgaga nie czułem. Moim zdaniem totalna strata czasu i pieniędzy na ten wypromowany przez Treca super spalacz. Nie polecam !

[...] Burn&shape Cutting Edge Czy możecie mi doradzić coś w temacie? Nie wiem co wybrać. Jestem osobą aktywną fizycznie i z pewnością odżywiam się zdrowo. Nie mogę jedynie za nic i od długiego czasu pozbyć się 5 kilogramów, które mi przeszkadzają. Dlatego też pomyślałam nad wspomagaczem. Bardzo proszę i będę wdzięczna za wszelkie wskazówki. :)

...ale dorzucić jak? przed i po bieganiu? tylko przed? czy tylko po? na czczo będę biegać raz w tygodniu ( z braku czasu) i wtedy 'przed' i 'po'? miska ogarnięta ;-)

Witam od jakiegoś czasu jestem na diecie oraz mam rozpisany plan treningowy. Z racji, że stanęłam w miejscu i do założonego celu brakuje 6kg zastanawiam się nad jakimś fat burnerem. Czy to może być dobre na pierwszy raz ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Zmieniony przez - Stellina w dniu 2015-06-15 [...]

fajnie że jest poprawa - kwestia czasu i wszystko wróci do normy. No i ręka będzie niezniszczalna z tym prętem.

[...] żoną, ona też bardzo fajna, umięśniona sylwetka, trenowali i robili sobie foty :-D Wydaje mi się, że byli grubo po 60. Powiedział mi, że ciało to nie maszyna i że potrzebuje czasu :-) 10x37,5 10x45 10x52 10x22 10x30 10x37,5 3b przysiad na jednej nodze z odsuwaniem drugiej w bok 3x 6 na nogę- mam taką podłogę, że nawet na folii nie idzie suwanie [...]

[...] argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 mg Agmatyna 300 mg Witamina B1 5 mg Warto stosować jako przedtreningówkę? Tak naprawdę - to przedtreningówka jest dobra wtedy jak orasz już sporo czasu na maxa. Teraz to sensu zbytnio nie ma. Do tego zresztą szybko organizm przywyka i preparat działa coraz słabiej.. A co potem?

[...] futbolistów w okresie poza startowym dla budowania siły i wytrzymałości i masy mięśniowej. Ja prowadzę siedzący tryb życia dlatego samo 5x5 mnie usztywni dlatego od jakiegoś czasu chodzi mi pomysł by jednak się zmobilizować złapać się za dupsko i połączyć oryginalny program Billa Stara z atletyką terenową dwa razy w tygodniu w okresie letnim na [...]

Wspominki wspominkami a ja też chętnie bym do Kyokushin wrócił. Niestety są obowiązki, rodzina i czasu tyle co widać w dzienniku.

[...] i nie do uniknięcia . Jak będzie przestój to się go przejdzie .Spokojna głowa. Gwid nie ma się czym załamywać najważniejsze by zdrowym być i mieć kogo kochać trochę kasy na koncie i dach nad głową. A reszta to pikuś. Ja ćwiczę bo lubię taką formę spędzania wolnego czasu a nie po to by się zajechać i frustrować. Głowa do góry wiara przenosi góry.

@Novyneo-Jak tam challenge? Od jutra przygotowania ale utajnione. Do listopada trochę czasu zostało.

Orzegów ile Ci teraz zajmuje czasu trening?

[...] A od przyszłego tygodnia będzie ROP dlatego że wyjeżdżam na wakacje no i ze sobą biorę kule 24 .Ale tylko jeden tydzień @Adam77-Orzegów ile Ci teraz zajmuje czasu trening? Dokładnie tego nie sprawdzałem ale poniedziałkowy gdzieś 70-75 min środowy jest najkrótszy 60 min a w piątek najdłużej 90 min. Przerwy między seriami robię 2 [...]

[...] zbłądziłeś i strasznie wymyślasz i kombinujesz ,od tego forma nie wzrasta ,najpierw ten ogrodek z kupowaniem jakis maszynerii na siłe,aby tylko kase wydac......... teraz to co piszesz wyżej no ,a niby czasu na trening nie bedziesz miał,bo bedziesz zajmował sie róznym obowiazkami , czy ty chłopie z ameryki myślisz ,ze inni obowiazkow nie mają?

[...] być 8 %-) 3x8x3 3x8x3 8x2 8x3 8x3 15x1 8x2 8x3 3x1x8 3x1kgx8 5a brzuszki na piłce 3x20 5b korkociąg na piłce 3x 10na stronę 5c. V -up płyny: woda, herbata miętowa, kawa x3 warzywa: pomidory, sałata, kapusta, brokuł Menu bez specjalnego urozmaicenia, nie mam ostatnio za wiele czasu /SFD/Images/2015/9/22/c1c17c93d6534bd9a38b6bf1775ec37d.jpg

[...] spada 100 rwań to taki mały max do tej liczby jest w miarę fajnie powyżej to mordęga. Na marszobiegach znowu zaczynam się pocić a w podbiegach sapać . W ROP tego nie było.No i wszelkie prace fizyczne typu rąbanie drewna,odśnieżanie normalnie poezja przy ROP zero zmęczenia i potu .Zobaczę w poniedziałek trochę czasu jest do zastanowienia.

[...] wieczorową porą pracuje :-) Takie zmiany mi pasują.Do tego syna wożę na treningi do Chorzowa 4 razy w tygodniu na dwubój niech chłopak ćwiczy jak ma chęć. I dla mnie zostają tylko ranne treningi w domowym zaciszu. Mam tak samo a nawet gorzej, 5h snu i na nic czasu, w dni kiedy mam zmiany to praktycznie tylko pompki i rower bo na nic nie ma sily.

[...] (28kg) 5x(1,2,3) -wymachy jednorącz 24kgx170/8 min spadła ta wydolność.Myślałem że mi serce wyskoczy a prawie rok temu to w tym czasie 8 min i 200p bywało Jak mi się ten ROP w wyciskaniu gdzieś zatnie to go potraktuje singlami i tyle i to codziennymi bez soboty i niedzieli . Siła musi iść bo do 21.marca 2016r nie zostało zbyt wiele czasu.