czasu

Za dużo się nie dowiedziałem.. 2 sprawa: mam 182cm wzrostu waze jakies 73kg i posiadam 2xX-Pand :) Jak najlepiej brać ? treningowy: porcja przed treningiem i po (ile czasu przed i po ? i czy pełne porcje czy może troszke mniej też bedzie dobrze przy mojej wadze ? nie treningowy rano i popołudniu porcja max 10g. i jak ? :]

w dupie mam związki bo nie mam czasu ale rondell ciii ty juzwiesz i ja wiem i wogóle ten no dawaj na gygy biznes jest tzn pytanie mam aha no ja tez nie wiem czemu lduzie sie mnie boją łysy łeb waga 90 ale kurna spokojny typ ze mnie ostatnio chodziłem w****iony i do typa z klasy z tekstem stój ! osłoń głowe i stój ****a ! a ten nieeeeeee koleś [...]

Jak ćwiczysz 3 miechy i robisz 14-16 seri na klate to fajnie sie masz :) A wogule jak to zmierzyles ze sila CI idzie po pompkach, mozliwe ze za malo masz czasu na regeneracje, do tego nie schodzisz ponizej 8 powtorzen, to Cie raczej sila nie rozerwie ;) Spróboj mniej serii, nioe zawsze duzo znaczy lepiej ;) Pozdro.

Bo johan ma 2 latka , pytanie niech ktos inny zada bo nie mam czasu :P

Kupiłem KO bo nie dostałem na czas Clouta ale jak będzie klepało jak do tego czasu to daje wam 5+

[...] nie doszło, bo bodajże Crocop miał "inną fazę przygotowań" do walki z Fedorem. I dlatego nie udało się zgrać wspólnych treningów z Nastulą. Zresztą z perspektywy czasu, mając tę walkę za sobą dochodzę do wniosku, że Crocopowi nic by to nie dało, bo to nie te obalenia Rosjanina zadecydowały, a tylko w tym mógł mu Nastula pomóc. [...]

[...] abyś wiedział co jesz, jadł 5-6 posiłków i w przybliżeniu określił bilans kaloryczny, oraz ilość białek/węglowodanów/zdrowych tłuszczy, i jeśli dojdziesz do wniosku że jest za mało białka, lub nie masz czasu na pełnowartościowy posiłek białkowy przed snem wtedy kup odrzywkę białkową ps. i pamiętaj o dodatkach do kreatyny(tauryna, carbo, zma)

[...] co robię źle udawał, że wszystko OK. Tak samo z duszeniem - i jeszcze się dziwili czemu nie klepię, a ja chciałam zobaczyć jak wygląda duszenie w prawdziwej walce, ile mam czasu aby się obronić itp. Po roku dałam sobie spokój. Jeśli chodzi o agresję to jest jej u mnie trochę Czasem jak ktoś mnie zaczepia to pytam czy dostał już kiedyś po [...]

widze KEJT ze nie masz czasu napisac rozpiski ani nawet napisac ze ci sie nie chce.

[...] Ki:) jednak nie trenujcie samej Ki, energia czesto sie nieswiadomnie trenuje poprzez duzy wysiłek. To najwieksza moc jaką istota moze posiadać. Duży wpływ mają czakry czyli miejsca w których przepływa energia. Powinno sie duzo poswiecic szybkosci dynamice oraz medytacji ( swiadomym snom) itp. Mogbym duzo o tym pisać ale nie mam czasu>:) pozdro

Real ma taką a nie inna polityke personalną i my tego nie zmianimy. W dzisiejszej piłce nie ma czasu na cierpliwe budowanie teamu, bo sponsorzy i inwestorzy chcą wyników, wpływów już.

[...] ale nie serca do walki. Kibice są na dobre i na złe, widzą kto się obija a kto walczy za dwuch. Ci drudzy zawodnicy są zazwyczaj ulubieńcami kibiców (tak jak swego czasu Rocki w Odrze, który notabene na jutrzejszym meczu zostanie przywitany wraz z Groclinem gorącymyi brawami). Postronni widzowie mogą czuć sie postawą Wiślaków [...]

BRAWO! na ile czasu ban i dlaczego nie kasujesz tematu ?

szczerze mówiąc to nie mam czasu o tym dzisiaj pisac ale moze kto iny napisze o tym

mozna przechowywac 90 dni w temp pokojowej od czasu zakupu w aptece( wyjecia z lodowki) 3 paki to za malo

[...] zaaklimatyzowaniem spowodowane są przez tak młody wiek piłkarza, który w wieku 21 lat został rzucony na głęboką wodę. Jednakże krążą także opinie, że wraz z biegiem czasu Robson przezwycięży wszelkie trudności. Piłkarze, którzy dobrze znają Real mówią o presji, która zawsze towarzyszy każdemu zawodnikowi grającemu w białym trykocie na [...]

[...] tego oceniania po jednej walce to tu na forum mnóstwo ludzi po właśnie jednej jedynej (i to przegranej) walce wpadało niekiedy nawet w euforię. Dało się nawet słyszeć swego czasu głosy, że Nastula ma spore szanse zostać mistrzem PRIDE w przyszłości. Dla mnie to są duże bardziej skrajne komentarze i na pewno mniej prawdopodobne, niż tekst Mirka. [...]

Spokojnie. Dajmy mu trochę czasu.

[...] Zrobić sałatke, zapakować prezent na nowe mieszkanko itd. Co z Hansem, to ja też nie wiem Może imprezuje po obronie, albo jeszcze tworzy to Wiekopomne Dzieło i nie ma czasu Mam nadzieje,że nic się tylko nie stało. http://www.liq.friko.pl/prezentacja_03/index.htm Taki bonus, do poczytania Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-10-01 [...]

Ja byłam ciekawa dlatego ze np swojego czasu robilam dużo pompek (musze powrócić do tego bo jush wogóle sil w rekach nei mam ) i dużo tez sie podciągałam i niestety od tych pierwszych ćwiczeń rozwalilo mnie w barach i tric mi bardzo urósł, tak samo niestety mam dość mocno umieśnione nogi przez co w krótkich spodenkach (a nie daj Boże krótkiej [...]