czasu

banan cos podobne bylo chyba we Flexie swojego czasu ?? zalozenie ok jednak wedlug mnie 4 serie wyciskania to za malo ale co tam 3boisci maja na ten temat swoje zdanie dla mnie trening klatki to okolo 10 serii samego wyciskania

"tylko tak jak powtarzam nie mam zbytnio czasu na jedzenie okreslonej liczby produktow danego dnia dlatego tez mysle ze stosowanie sumplementow nadrobi braki diety." -- ale żeby nadrabiać braki w diecie to musisz wiedzeic jakie i ile tych braków masz, dieta to podstawa, i patrząc na diete powinieneś dobierać odzywki- w celu uzupełnienia [...]

dzięki masz soga był bym wdzieczny za jeszcze jakis rady czuje sie tak od dłuzszego czasu tylko ze od ostatniego tygodnia objawy sie nasiliły dzięki i pozdro dresonator

wystarczy zachowac odpowiedni odstep czasu a czemu akurat z odzywką bialkową?

[...] miesnie to raczej nie siega przynajmniej mam taka nadzieje Gluta, tauryna + porcja kreatyny i dobry posilek godzinke przed po hiicie ostro zmeczony schodze, ale efekty duzo lepsze mialem po zwyklych aerobach, yh albo poprostu juz musze obciac kalorie bo moze juz za duzo jednak nie wiem musze pokombinowac, niestety ostatnio malo czasu na to

silue rozwin jak mozesz,dlaczego niby sie nie odblokujesz do konca,chodzi ci o to ze jest to kwestia dluzszego czasu czy o co? siemach -a jaki to byl cykl Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-02-08 18:17:24

a wlasnie co do brania mono na noc slyszalem swojego czasu ze mono lepiej przed snem nie brac gdyz moze to zle dzialac na nerki, jablczan natomiast jak najbardziej ciekawe ile jest w tym prawdy

"jakie to dziwne prawda?" prawda koksie Ps.Dural ile czasu dales rade po tym wynalazku

mysle bulku ze tez trafiles kiedys z wypowiedzią cechą przewodnią OLIEGO jest papugowanie od najlepszych( i to się chwali !!!) ,tym bardziej satysfakcjonuje mnie fakt ze BCAA+G z MRM jest w ofercie na rynek Ploski juz od dlugiego czasu ...... 166 porcji porcja to 5000mg BCAA oraz 1000mg l-glutaminy cena za taką porcje to 1,5 zł ..........

Mama już abona a więć obiecany Sog Vlad. Mam nadzieję że znajdziesz troszkę czasu i odp na moje pyt. Pozdr.

Hm, z tego co się orientuję sporo się zmienia w miare upływu czasu. Gdzieś chyba widziałem stare foty z postawami dawnego, z czasów Funakoshiego, i wspołczesnego shotokanu. Nawet taki laik jak ja mogł dostrzec pewne róznice.

hehe no nawet qwa nie umią czasu ustawić na tym forum i tak jest od dawna

[...] z was hajs az miło, za tyle tereningów powinniście płacić 2 razy mniej. Sparingi z ziomami nic tu nie dadzą, zwłaszcza na twoim poziomie zaawansowania - bez trenera szkoda czasu. Przyłaczam się do pytania jednego z kolegów przedmówców: jak się wam udaje wytrzymać fizycznie i psychicznie 6 godzin porządnego treningu? Ja na judo po 2 godzinach [...]

bralem reactor pro3 i powiem szczerze ze na mnie nic nie podzialal!! Zazywalem 3,4 kapsulki przed sniadaniem, 5 przed treningiem i 5 po treningu. Moze dlatego nie zadzialal bo bralem go z malym odstepem czasu po cyklu kreatynowym

O utrzymanie efektu nie bede musial sie bac bo jestem juz sporo czasu na dietce wiec jestem przyzwyczajony. Dzieki :)

ja takze bylbym jak najbardziej za sesja w toku i jak jestem na kompie to od razu wskakuje na chwilke na sfd ale zeby porzadnie do pracy sie przylozyc az tak duzo czasu nie mam wiec te 2 dni byly by dla mnie wielka dogodnoscia

Zgadzam się oczywiście jest mi to na ręke temat rzeka .. a czasu mało ale damy rade Pozdrawiam !

[...] po malej lekturze czyli ok 1200 kcal 5-6 posilków na dzien i zastanawiam sie czy taka dieta bylaby dla mnie w sam raz niestety nie jestem pewna czy przy moim malutkim lobuzie bede miec mozliwosc spedzic wiecej czasu w kuchni na dodatkowe gotowanie i znalazlam stronke na ktorej sa super podane kalorie mogloby tak byc ???:> pozdrawiam

[...] sala gimnastyczna, basen, biblioteka, siłownia. Do sprzątaina rejownów służy zasadnicza, więc nawet nie trzeba było grabić. Ale nauki i informacji bardzo dużo, sporo czasu wolnego trrzeba było poświęcić na naukę własną, wymagali bardzo. Potem ze względu na pewne okoliczności musiałem zrezygnować, ale wróciłem jako "bażant" na [...]

[...] z ziemniaczkami itp.(nie mówie, ze akurat na to miałabym ochotę;), ja niestety mam tylko basen raz w tygodniu jeżeli chodzi o aktywnosć fizyczną, bo na więcej nie mam czasu, no ale zbliżają sie ferie, więc codziennie godzina ćwiczątka...mozę te dodatkowe 3 kg (tak, tak, jednak 3 kg a nie 2 , w 3 dni- normalnie jak w reklamie diety-cud [...]