czasu

kurde przeczytałem, kapusta domowa %-) Co masz za proszki? jak to jakieś bcaa czy cos podobnego czego trochę sypnąć trzeba to szkoda czasu by pakować to do kapsułek.

[...] od siebie inne dodatki:-) bo zazwyczaj kapsa z kofeina rowiez stosuje dodatkowo do swoich miksow wiec praktyka z otwieraniem kapsa i dosypywaniem swoich wspomagaczy jest mi znana:-) faktycznie alkaloidy maja to do siebie ze smakuja bardzo gorzko i w perspektywie czasu moga sie mocno znudzic nam podczas suplementacji, tak samo jest u mnie z msm

[...] mu bedzie pasowac a nie to co powienien robić , tak jak z wychowaniem dzieci musisz rać odpowiedzialność za każde słowe , szczególnie jest to ty masz być tym co młodszych prowadzi to tak na przyszłość ale tak jak powiedziałem , nic wielkiego sie nie stało dlatego nie ma sensu czasu tracić na bezcelowe pogadanki jak powiedziałem - trues narqua

jezeli bedziesz sie caly czas dobre odzywial to spadki beda mniejsze...ale beda to ze jestes ektomorfikiem to tez pogarsza sprawe... rok czasu to bardzo duzo,polecalbym chociarz rzadkie wizyty na silowni

Tylko FBW bo dobre efekty przynosil. Planu nie chce zmieniac bo jest spoko, tylko ze chce 2 partie miesni cwiczyc na jednym treningu, bo czesto nie mam czasu robic 6 treningów w tygodniu. A tak to bym robil 2-2.5h trening i git Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-03-04 22:40:56

Moze nie tak, ale dobre byloby gdyby po x czasu bez odpowiedzi w temacie samoistnie sie zamykal. To nie jest taki glupi pomysl. zdr.

[...] buduje sylwetke a nie koks. saa przyspiesza i wiecej go mieli od samego koksu mozna sie tylko oblac smalcem i woda. no ale wy wszyscy robicie wymiary z wody a nie porzadna jakosc miesnia. niczego sie jednak nie dowiem na forum, za chudzi w uszach ejstescie sezonowcy. zegnam bo szkoda czasu na pisanie jak kazdy z was gowno wie o tym sporcie.

polecamy udać się do lekarza, do czasu wizyty możesz się wspomóc kolagenem i flexem z animala

ewentulalnie jeziorko. A np. jak bedzie nieregularny ten treniol bo do silki tam gdzie jade jest 30km a czasu tam nie bede mial za bardzo bo robota

libacji na pewno nie bedzie poniewaz nie lubie alkoholu w duzych ilosciach a i tak nie bede mial czasu na spozywanie ani zadnych fajek itd. jak skoncze krete to po cyklu nie powinno sie chyba forsowac miesni wiec taki nieregularny trening bedzie dobrym rozwiazaniem

a bedziesz mial czas na jako tako diete? dla mnie to bez sensu skoro zaraz po cykly mu wszystko spadnie bo bedzie rpacowal i nei mial czasu na nic

Chodzę na siłownię od 4 miesięcy startowałem z wagą 120 teraz jest 98 i od pewnego czasu w ogóle nie chudne, dlatego zastanawiałem się nad jakimiś spalaczami, chociaż mój trening skupia się głównie na treningu silowym, nie zależy mi bardzo ma dalszym chudnieciu teraz bardziej chodzi mi o rzeźbę

do tych ktorzy uwazaja ze nie powinien cwiczyc w ogole z perspektywy czasu nie chcieli byscie zaczac wczesniej niz zaczeliscie ? nawet jesli nie mialby byc to trening tak ciezk idla mlodego organizmu jak hst bez martwego ciagu i itp.

nic nie napisałeś ile czasu przewidujesz ten cykl,jeśli taki pomiedzy 12-15 tyg to leciał bym na mixie długie estry same się ładnie taperują,tak więc nie ma sensu dawać propa na koniec.Jeśli chodzi o dawki jakie biłeś w ostatnim cyklu?

[...] gram w tenisa i plywam, conajmniej 3 razy w tygodniu staram sie biegac, poza tym jezdze na rowerze i to sporo. Codziennie w domu sie gimnastykuje:) ale sa to ogolne cwiczenia na miesnie grzbietu, brzucha, co do cwiczen na nog od pewnego czasu nawet z nich nie korzytam bo zupelnie nie dawaly efektu:P wiec czekam na jakas fachowa porade!:)

Mam 19 lat 172 cm wzrostu wagi 76 Kg Chciał bym uzyskac przyrost siły w tej chwili podnoszę około 90 Kg Od pewnego czasu zmieniłem tryb zycia na siedzący (Komputerek prawie cały dzien) i sie troszkę tłuszczu zebrało na brzuchu jak mam się go pozbyc i jaki trening na zwiększenie siły?

to co pisze o dzisiejszych kulturystach to naduzywanie IGF-1,2, somy, insy, etc. duzo tego. to juz nie sa ludzie tylko zbiorniki na farmakologię. od roku ok 1975 brano saa na potege, nie wierzcie w tzw. male dawki. tam lecialy juz cykle liczone w gramach przez dlugi okres czasu.

[...] forum chyba z kilkanascie artykulow. wiekszosc niestety byla na niekorzysc animala. jesli chcailbym sprobowac wszystkeigo, co wychdozi na rynek to nie starczyloby mi zarowno czasu jak i pieniedzy.dlatego zazwyczaj korzystam juz z dobrze sprawdzonych supli przez forumowiczow, ktorzy pisza co czuja, bo nikomu za darmo przeciez reklamy nie beda [...]

i nie sprawdzałem brak czasu

Hcg powinieneś bić regularnie co ok 5-6 tygodni a nie przed jakimś etapem. Ja bym poczekał aż się deca całkiem wykręci, czyli ok 3 tygodnie i dopiero dodał wino. Poza tym to też zależy od tego ile czasu ma trwać ta wycinko oraz czy po jej zakończeniu schodzisz z cyklu czy lecisz dalej.