czasu

[...] pogubić sie nie jest wcale tak trudno . Na tarczy jak kopiesz też zaczynaj od niskich wysokości i nie zniechecaj sie ze odrazu nie kopniesz w głowe bardzo mocno na to trzeba czasu i treningu do siły ciosu bardzo dobry jest cięzki worek bokserki ale myśle , że jak dopiero zaczynasz to technika + tarczowanie starczy kiedy złapiesz już wszystko [...]

trening np klatki plecow nog w porownaniu do bicepsow tricepsow barkow to czasowo kosmiczna roznica mozna cwiczyc krotko ale z taka intensywnoscia ze 30-45 minut w zupelnosci wystarczy napisz ile masz czasu

[...] produktow (maca,hercampuri,flor de arena) mozna tez stosowac vicacore profilaktyczna,tahuari,sangre de drago-ale to juz bardziej na wzmocnienie,do nabycia od dluzszego czasu w dobrych sklepach zielarskich i aptekach lub na wysylke z londynu-dzwonisz (numer znajdziesz w miesieczniku vilcacora lub na stronce www.vilcacora.com.pl) i gadasz z [...]

Nie łapię Masz mało czasu, a chcesz trenować codziennie?

mowi sie ze jak masz malo czasu to musisz sobie poszukac jakies dodatkowe zajecie ;-p

zdecydowani bialko chyba ze masz zamiar brac hmb przez dlozszy okress czasu okolo 3 misiecy ! bo inaczbej niema sensu i tak moja rada zamiast CF kup cell pumpa taniej wychodzi i jest więcej

oczywiscie, ze sa, byly i beda ale mowiac prawde ze sportem nie ma to nic wspolnego ... nawet ze sztukami/systemami walki nie ma to nic wspolnego ... ogolnie z tego co sie orientuje takie walki odbywaly sie swego czasu podczas walk psow nazwijmy to "w przerwach"

Venom raczej nie ma czasu.. na czym bedzie sie opieral ten felieton?

Elite jak Venom nie ma czasu widzialem go ostanio w 3miescie na targu...z jakas panna paradowal...ma czas na spacery bedzie mial i czasn na ten projekt

również sądze ze nei jest to pisane zbyt trudnym językiem ale jeżeli chcecie to moge to po kawałkach tłumaczyc i serwować tutaj (po kawałkach ob nie mam czasu siaść i na raz to przetłumaczyć ) więc jeżeli więcej osób nie jest wstanie zrozumiec tego tekstu to moge sie podjąć przetlumaczenia go dla dorba ludzkości ;P dajcie znać a wezme się do [...]

ile czasu bierzesz kreatyne? ja bym przerwał podczas choroby treningi są mniej efektywne,bo organizm jest osłabiony

Jak już to franc_ i jeżeli chodzi ci o fotki na konkurencyjnym forum to mnie masz!!! P.S. Postaram sie tutaj też pare wkleić w "Nasze zdjecia" ale mam b.mało czasu....

Chyba najlepiej skierowac to pytanie do KAWKI. O ile znajdzie chwile czasu pewnie wklei kilka nigdzie niepublikowanych.

kiedys sila mi szla dosyc ladnie ale od czasu kiedy wzielem sie za mase nie zwracalem na to wiekszej uwagi i nadal nie zwracam dla mnie sila nie jest najwazniejsza moze jak osiagne odpowiednia wage ktora bedzie mnie satysfakcjonowac to wtedy sie wezme za sile narazie cwicze dla sylwetki masy

no oczywiscie ze mialem na mysli lekarza sportowego-kazdy inny konowal stwierdzi ze kategorycznie kreatyny brac nie mozesz-olej takich szkoda na nich czasu Musisz czekac na odpowedz ktoregos z panow Szukały lub Ambroziaka, ktory na pewno Ci dobrze doradza co i jak chyba ze w TWoim miescie jest wlasnie lekarz sportowy , a jesli tak to wybierz sie [...]

moznaby podwiesic posta, ze bionabol to wapno bo ludziki beda sie nacinac kupe czasu

[...] poprawy stosunku miesien/tkanka tluszczowa - posiada silne wlasciwosci kataboliczne dla tkanki tluszczowej (m.in poprzez wytworzenie silnego deficytu w krotkim odstepie czasu, czyli takiego, ktory najskuteczniej mobilizuje tkanke tluszczowa do rozpadu oraz znaczne podniesienie spoczynkowego tempa metabolizmu), w dodatku wykazuje dzialanie [...]

aaaa no tak... kiler jesli ta liczba obok Twojego nicka to rok urodzenia to nie mamy co się porównywać... Ty jesteś uczniem a ja od już jakiegoś dłuższego czasu zarabiam grubo ponad 4000zł... i dlatego możemy zmierzyć się a jakieś 10 lat jesli chodzi o wydatki na wszystko... Pozdrawiam...

[...] czyli beztlenowym. Genralanie energia w organizmie człowieka może być wytwarzana w sposób beztlenowy i tlenowy. Wysiłek czysto beztlenowy to trwajacy do 1 min powyżej tego czasu już zaczynają przeważać procesy wytważania energi z użyciem tlenu. Oba "systemy energetyczne" z pewnością można doskonalić poprawiając wydolność organizmy w [...]

[...] robisz tego za ostro to luz. Staraj się może tylko jeśli to możliwie dzień po treningu bokserskim nie ćwiczyć mieśni naramiennych bo i tak dostają w d**ę. Ja lubię sobie od czasu do czasy potrzaskać sobie w worek bokserski. I powiem że od tego może nawet iść siła hehe. Sam się ździwiłem jak nie ćwicząc na ławie ani nie robiąc pompek a jedynie [...]