czasu

Chopy, kurne, siemano. Treścił sie bede. Ćwicze 2 lata, na sucho, mam 182-3cm. Na pocz.ważyłem 65 tera 74, ale widze po sobie że czasu nie zmarnowałem.37 w bichu, sadła prawie nic, ale kuleje z klatą, dlatego chce metki liznąć troche. Dobrze jem, regularnie ciężko ćwicze, nie pale. Pytanie, jak przybiore z 8 kilo to (chyba jo) co się stanie z moją [...]

Chce dodać że ćwicze już rok jestem już wyżeźbiony w łapie mam 37 leciutki brzuszek a po mecie mi kilka małych pryszczy wy***ało i nic więcej .Czuje sie dobrze od kiedy można jeść coś znowu ale naturalnego i ile czasu meta utrzymujew sie w organiźmie??

[...] malo wiesz o metce :) stary kazda meta jest inna i ma tylko podobne dzialanie to jest tak jak z tabletami extasy sa rozne rodzaje i kazda pigula inaczej dziala tyle, ze ma to samo dzialanie, ale sa mocniejsze i slabsze :) wiec tak samo jest z metka rozumiesz czy nie? albo nie udzielaj sie jak nic nie wiesz bo szkoda czasu :) hehe pozdrawiam :)

[...] metabolizm organizmu-redukcja tkanki tluszczowej. Wspomaga osiagniecie i utrzymanie podniecenia seksualnego zarowno mezczyzn i kobiet (pobudza poped plciowy, wydluzania sie czasu erekcji ponad przecietny) Przykład produktu z dana substancja czynna: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Tribulon-opis1553.html 13. AFRICAN MANGO [...]

bardzo dobry pomysł, swojego czasu torrenty mnie przerzuciły na stronę z magicznym środkiem na MUSKUŁY. W wolnej chwili przeszukam historie i wkleje. :-)

[...] wspomaga ich transport do komórek. Zwieksza metabolizm organizmu-redukcja tkanki tluszczowej. Wspomaga osiagniecie i utrzymanie podniecenia seksualnego zarowno mezczyzn i kobiet (pobudza poped plciowy, wydluzania sie czasu erekcji ponad przecietny) Przykład produktu z dana substancja czynna: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Tribulon-opis1553.html

[...] jednocześnie gdzieś tyle tłuszczu zostanie bezwzględnie zabite przez POTENGE!!!, pytong urośnie do rozmiarów kity kaia green-a a no i libido będzie hulało tak, że nie będzie czasu na trening bo ciągle w łóżkach będziemy obracać nasze panie. Ale spokojnie, przy tych środkach treningi są zbędne wszystko się samo zrobi :-) Po teście dostaniemy [...]

[...] lepsze, jedynie ciut za dużo mleka wlałem i wyszły mi takie pół-płynne, ale dla mnie to nie problem :D Ciekaw jestem i nie mogę się doczekać połączenia białka czekoladowego albo czekolada-masło orzechowe z tym bananem :D (Tak wiem, prezencja u mnie kuleje - nie mam na to czasu%-) ) /SFD/Images/2015/12/17/5949b335f9d443e9b9c00fb3895bac46.jpg

zgadza sie, placebo jest to bardzo silna bron z dziedziny autosugestii, nawet swego czasu jak byl spam w suplach jeden z userow dal swojemu koledze sproszkowanego pluszzzz-a mowiac mu, ze to najlepsza przed treningowka obecnie, kumpel mial trening zycia;-)

zgadza sie, placebo jest to bardzo silna bron z dziedziny autosugestii, nawet swego czasu jak byl spam w suplach jeden z userow dal swojemu koledze sproszkowanego pluszzzz-a mowiac mu, ze to najlepsza przed treningowka obecnie, kumpel mial trening zycia;-) Haha. Niesamowite. Ludzka podświadomość nie zna granic, jeżeli naprawdę w coś wierzymy - [...]

[...] zaliczona 45min60%. Dla chcących dokładnie wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne wstawiam filmik. Gwarantuje wam, że wyliczenia są na bardzo dokładnym poziomie. Swojego czasu sprawdziłem na sobie wyliczając różne dni z różną aktywnością codzienną jak i różnymi treningami w ciągu dnia, zarówno siłowym, aerobowym i kardio. Porównałem z danymi [...]

[...] fura żarcia ledwo do ogarnięcia ale daję radę. Od tego tygodnia zmiana w treningu FBW trochę większa objętość, obciążenie bez zmian lub lekko w górę, dołożone serie, ćwiczenia. więcej dropsetów a treningi co 2-3 dni. Chyba potrzeba więcej czasu na regenerację między sesjami. Pozdrawiam oddających głosy w konkursie...oczywiście wszystkie:->

[...] o innych,jeżeli w chwili ich pojawienia się tam nie weszli i czegoś nie napisali -mogą nawet nie wiedzieć-bo tylko raz pojawiły się w powiadomieniach. Chyba ,że wchodzą w dział i patrzą od góry-co nowego kto pisze. Maceek-czekam na Twoje dane-Praga puka do drzwi :) I uważaj na klatę-sam miałem ten problem i dużo czasu trwało konkretne wygojenie.

Czyli jednak żartowałeś! Masz jeszcze 4 godziny czasu na pokazanie klasy w konkursie listopadowym!

Nie. Próbowała swojego czasu ale stwierdziła, że ten model żywienia nie jest dla Niej. Opiera się na zbilansowanej diecie ale bez pieczywa, czy wysoce przetworzonych i temu podobnych produktach.:->

Nie. Próbowała swojego czasu ale stwierdziła, że ten model żywienia nie jest dla Niej. Opiera się na zbilansowanej diecie ale bez pieczywa, czy wysoce przetworzonych i temu podobnych produktach.:-> To jakie masz makro?

Nie. Próbowała swojego czasu ale stwierdziła, że ten model żywienia nie jest dla Niej. Opiera się na zbilansowanej diecie ale bez pieczywa, czy wysoce przetworzonych i temu podobnych produktach.:-> To jakie masz makro? Przepraszam Ojan umknąłeś mi ze swoim pytaniem. Obecnie B-160, T-180, W-60. Węgle z warzyw nie wliczone jakieś 400g surówek.

[...] 15x10 przerwy60sek Mcnpn 10x10 p45sek Wiosłowanie 10x10 p60sek Wyciskanie płaska hantle 10x10 p45sek OHP 10x10 p60sek Łamana stojąc 5x10 p45sek Francuz siedząc 5x10 p45sek Wznosy nóg na drążku 10x10 p30sek Trzymanie talerzy 5xmax p30sek Komentarz: czas 2h30min i teraz CUN nie ma czasu na głupie myśli tylko może się zająć regeneracją8-)

[...] pozowania to w tej kategorii i przy takim pozowaniu jest mniej widoczna dysproporcja w klatce. Poza tym, może się mylę ale w męskiej nie jest wskazana ostra definicja, a co się z tym wiąże ubytek nie jest tak widoczny. Także na razie rozkminiam. " Zaczyna mi się to podobać! Masz jeszcze trochę czasu na skompletowanie stroju startowego i bronzera.

[...] lekko z keto to i tak wracasz następnym posiłkiem do keto. Czyli teoretycznie możesz jeść wszystko i pozostawać w keto. Oczywiście wszystko z głową:-D Ten model życia bo żywienie to tylko część podejścia nie zakłada sztywnych reguł, że masz jeść tak i nie inaczej. Sam musisz znaleźć złoty środek dla siebie, a to wymaga czasu i dyscypliny.:-D