czasu

Sog! przegapiłem walkę, a potem nie miałem czasu jej szukać po necie.

No ale jak sie cos zaczyna to powino sie skonczyc. Mogl by powiedziec czarno na bialym jaka jest sprawa i tyle. Zreszta ile czasu moze zajmowac napisanie cyklu chyba nie zajmuje to tygodni. No ale to nie moja sprawa.

[...] po 3 latach... "****a stary, wiesz - mam strasznego dola przez to lewe ucho odstajace". Ja spojrzalem i mowie "ku rwa, jakie ucho znowu?" I od tego czasu rzeczywiscie ciagle zawieszalem wzrok na uszach. Wiec wyluzuj i sie tym nie chwal. A jak laski to przyjma to hmm... jesli bedziesz mial wieksze od nich to sie moga wku [...]

wielkie dzieki fakmaster i djmaciek ! dj- napisalem wlasnie ze zamierzam brac l-karnityne MLO 1000 a do tego juz od jakiegos czasu biore witaminki centrum :) i big thx za stronke z baza produktow a zdjecia juz sa - w takim samym poscie tyle ze w odzywianiu: http://www.sfd.pl/temat141215/ pozdrawiam!

Uwazam ze niepowinienes za krótki staz treningowy, a po drugie jeden raz wystarczy w zupełnosci tak uwazam.A dlaczego chcesz robic 2 razy w tygodniu??Jak bys robił 2 razy w tygodniu to by miał mało czasu na regeneracje , bo triceps cwiczysz takze przy klacie i barkach.

[...] = znawca supli + 'władza' Znaczy sie chce powiedziec przez to ze od reda bold nie stanie sie mądrzejszy, wrecz przeciwnie bedzie mial na glowie sprawy porzadkowe a mniej czasu na zdobywanie wiedzy... wiec imho pomijajac fakt ze osoba ta znac musi sie na suplach musi byc: -obiektywna -komunikatywna -uczciwa -pracowita -najlepiej [...]

Polecałbym robić tak : Pon : Klata biceps Wto : Wolne Śro : Plecy ,triceps Czw : Wolne Pią : Barki ,Nogi Oszczęczas mase czasu i lepiej rozwijasz mięśnie bo masz dłuższy odpoczynek .

[...] na 1 kg masy ciala; otrzymoojesz wtedy zapotrzebowanie dzienne na kazdy z makroskladnikoow; nastepnie dzielisz to na 5-6 posilkoow spozywanych w roownych odstepach czasu, uwzgledniajac, by ostatni posilek byl czysto bialkowy /u ciebie ok. 23.00-23.30/; pamietaj, ze najwazniejszym posilkiem proocz sniadania jest posilek potrenigowy; [...]

Widzę, że ten finasteryd to w sumie to samo co fitoprost- i też mogą wystąpić podobne skutki uboczne... Zastanawia mnie w tym wszystkim to dlaczego po stosowaniu finasterydu czy fitoprostu przez jakiś dłuższy okres czasu i późniejszym zaprzestaniu jego stosowania włosy mogą się jeszcze bardziej osłabić...

Sienkos: Za dużo chcesz ćwiczyć. Mięśnie nie mają czasu na regeneracje, a to włąśnie w czasie niej rosną. Mariusz: Co ty mu radzisz. Na każdym treningu obciażany jest tric, wiec rowniez plan do niczego. Proponuje tak: Dla treningu 3-dniowego PN nogi, braki, brzuch WT x SR klatka, triceps, brzuch CZ x PT grzbiet(cały), biceps, przedramiona SO x ND [...]

Wiesz co podobny program na klatkę był w Czasopismie "Men`s Health". Ja uważam że jest dobry tylko trzeba robić małe odstępy czasu zalecane 90 s. Jak wczoraj ćwiczyłem Tak w domu to nie mogłem z piwnicy wyjść Po treningu.

jesli masz drazek to nie ma co kombinowac z wzmacnianiem innych miesni, szkoda czasu wiem na swoi przykladzie, sila barkow mi poszla mocno, plecow tez a w podciaganiu malo co. Zeby sie podciagac trzeba sie podciagac tak jak wszyscy mowia - podstaw krzeslo albo popros 2 osobe zeby cie przytrzymala za nogi. Poza tym baaaaaaardzo wolno sie opuszczaj [...]

[...] bica, mam kilkadziesiat sekund przerwy i jak stoper pokaze 90-120 sekund (zalezy od tego jak sobie wytycze) to zaczynam nastepna serie na trica. Ludzie co robia tric i bic naprzemian czesto robia za dlugie odstepy miedzy kolejnymi superseriami. W takim treningu jest malo czasu na oddech. Osobiscie teraz tak robie i wychodze z silki caly spocony.

A ile Ci zajęło zarobienie tego?????? Tak mniej więcej ile czasu trzeba poświęcić???

A ile Ci zajęło zarobienie tego??? Tak mniej więcej ile czasu trzeba poświęcić??? a czy mozna sobie tam siedziec ile ci sie podoba(i wiecej zarobić) czy jest jakies ograniczenie???

[...] rodzaj). Generalnie jestem szczupła, ale niestety otłuszczona i juz nie wiem, jak sobie z tym wszystkim poradzić. Od ok.półtora roku czytam to forum, od tego mniej więcej czasu bardziej racjonalnie podeszłam do odchudzania. Najpierw była dieta Montignaka, a od października ur. byłam na diecie niskowęglowodanowej (ww poniżej 20 g). Na obu [...]

Eh ... stary od******l się w końcu ode mnie. Jak Ci się nie podoba to nie pisz nic i*****. Ja Cie nie obrażam i tego samego wymagam od Ciebie. A poza tym dziary miałem już wiele wcześniej jeszcze wtedy ****a nie słyszałem o sztandze. Nie mamy o czym gadać. Jak możesz to nawet nie odpisuj. Szkoda Twojego i mojego czasu.

no co jest tak sobie ale nie odrazu warszawe zbudowali duzo czasu trzeba jeszcze dieta trening regeneracja caly czas to powtarzam

[...] sie non stop w stojce.teresiewicz madrze kontrolowal dystans i trafial prostymi.witek zaaplikowal kilka mocnych low kickow,ktore widocznie odczul jego rywal.Kilka razy po ciosach Teresiewicza, obydwaj ladowal przy siatce ,gdzie spedzali troszke czasu wymieniajac uderzenia i kolana w zwarciu.Wygrana przez decyzje Teresiewicza. to tyle odemnie

ostatnio tez lykam tauryne jak nie mam czasu zjesc, ale lepszym wyjsciem bezie tutaj zjedzenie batona energetycznego lub jogurtu pozdrawiam :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-29 00:46:08