SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • K-1 WORLD GP 2008 PARY

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Teixeira Gökhan Saki vs Ruslan Karaev Remy Bonjasky vs Jérôme Le Banner Wow! Niezłe parki się zrodziły z tego losowania. Badr Hari ma wg mnie okazję przegrać i to z kretesem po raz pierwszy od długiego czasu. Kolejna walka Remka z Jeromem też cieszy, choć już nie tak bardzo jak Aerts vs Hari. Kibicuję Francuzowi w tej walce.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2008-09-28 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można tak skrócic HST?

    Post
    Trening w domu

    HST opiera się na wyliczonej progresji ciężaru w różnych minicyklach (15,10,5) więc nie pieprz tego co jest dobrze pomyślane i nie skracaj jej czasu. zasada jest tak, że startujesz z zaniżonych ciężarów powoli je zwiększając, aby w końcu przełamać maksymalny ciężar na określoną liczbę powtórzeń to tak jakbyś wystartował np. z 5x5 zza dużymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2010-10-01 17:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny cykl

    Post
    Doping

    wroce jeszcze z ankieta tak jak pisalem wyzej-chwilowo nie mam czasu-tak czy inaczej dzieki za normalna rozmowe i szybkie info!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2016-06-29 16:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie,tenis,rower,siatka a masa & silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tez widac nie masz bladego pojecia(dzial odzywianie w celach edukacyjnych). jezeli chcesz choc troche zwiekszyc miesnie to musisz na jakis czas przystopowac z ta aktywnoscia i skupic sie na silowni. nawet jak sie uprzesz i bedziesz robil po swojemu to nie dajesz kompletnie miesniom czasu na regeneracje czyli ROZROST. bo kiedy mialyby to zrobic?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2005-06-25 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj tej diecie troche czasu wyglada ok, pcozekaj jeszcze ze 2 tyg i jak nie ruszy sie nic to dokladaj, moze to tez wina treningu a nie diety koneicznie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-03-15 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy grozi policja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nikt nie będzie tracił czasu na szukanie Ciebie z tego powodu. Zrób formę i wrzuć swoje a nie czyjeś.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2019-03-06 00:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron a watroba

    Post
    Doping

    niedlugo polskie stronki beda reklamowane, kwestia czasu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2006-11-21 04:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja II sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasem dobrym rozwiązaniem jest shake twarogowy. Swego czasu robiłem, 200-300 ml mleka, 200 g twarogu, 100 ml wody i 20-40 g miodu lub czegoś innego wedle uznania do smaku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-05-06 22:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zrobic obciazenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    PO trzecie to ja tego nie wykozystam nawet bo takiej za***istej postury niechce az miec tylko musze zabic troche swojego czasu....

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2008-09-18 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zrobic obciazenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nawet jak sie okaze ze bedzie taka kipska to sprzedam za wieksza kase i kupie lepsza bo narazie niemam az tyle czasu na zrobienie sobie sam lawki chyba ze w zimie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2008-09-18 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko nie wypij za dużo tego gainera, maks 100g Ci starczy. Ale jak domowy trening godiznka czasu to mozliwe że nie jest zbyt intensywny to może nawet i mniej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2015-12-16 21:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI JUZ DOSTEPNE**

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ile czasu czeka sie na odpowiedz na e-mail ? Chce zlozyc wieksze zamowienie, list wyslalem w czwartek i piatek jak narazie olewka

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2003-02-11 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI JUZ DOSTEPNE**

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    popieram, nie ma co tracić niepotrzebnie czasu. Ja już zamówiłem nowości u Sonobatego. Pozdrawiam Grzesiek.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2003-02-11 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co gdy tracimy motywację.....?

    Post
    Trening w domu

    [...] sobie postawione sobie cele i starać się je osiągnąć. Metod „wymuszania” motywacji jest kilka. Na mnie dobrze działa fakt uświadamiania sobie, ile czasu poświęciłem i wyrzeczeń by jakoś wyglądać, wiem że nadal wyglądam mocno średnio, ale jeżeli bym wtedy nie zaczął albo powiedzmy np. po 1 miesiącu stanął w miejscu, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-06-24 11:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co gdy tracimy motywację.....?

    Post
    Trening w domu

    wstawiasz fotkę sprzed jakiegoś czasu (nie wiem ile, więcej niż miech, może sprzed zaczęcia treningu) oraz fotkę z teraz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-06-24 17:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalny brzuch jak schudnąć? Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie rób a6w ,a6w spala brzuch, nie ma czasu na regeneracje mięśni brzucha.Zrób to co wkleił BPL

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2012-02-08 16:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok na ari

    Post
    Doping

    [...] byc Czarna owca AI i znalazł Dom w NASZYCH cyklach. żródło elitee fitness, Czytałem jeszcze kilka takich badań w wolnych jak chcecie założę temat nowoczesne, nie tradycyjne pct z literatury czy z netu, zależy to od grona moderatorskiego działu doping , jak tylko znahdę więcej czasu. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-05-24 10:06:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-05-24 10:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój !!! Jk sobie z tym poradzić ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no nie wyolbrzymiaj Tomotek Powiedzmy ze jem standardowo +500kcal ponad norme a nie ma czasu na regeneracje i trening kijowy to raczej tez nie urośnie nic. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-04-19 13:04:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-04-19 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH w budowaniu masy

    Post
    Doping

    U mnie lecialo rok czasu cjc i ghrp-6 i 2 w sporych ilosciach i moge smialo powiedziec ze niema to jak GH. W ilosci 5iu dziennie dzialal lepiej niz 200mcg ghrp-6 i 400mcg cjc 4x dziennie. Jesli chodzi o budowe masy to wydawalo mi sie ze te 6miesiecy wbiajnia GH nieco mi pomoglo zdecydowanie mniej tluszczu szlo mimo pochlaniania sporych ilosci [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2011-04-30 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasami tak jest, że do jakiegoś produktu się przyzwyczai, moja narzeczona np. jak posmakowała papryczek jalapenos to jej bardzo podeszły, ale bez względu na ilość zawsze miała rozwolnienie, ale je od jakiegoś czasu 3-4 razy w tygodniu i po kilku tygodniach przestała na nie reagować w ten sposób

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2019-08-26 11:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)